Източник на изображението, Virgie Tovar

товар

Вирджи Товар се определя като дебела феминистка без съжаление, която е очарована от шорти и лъскаво червило.

Тя е провокативна, говори високо с гордост и се застъпва за това жените да бъдат както искат, без да се налага да искат прошка.

Американката Вирджи Товар се определя като дебела активистка.

Автор на книгата Имаш право да останеш дебел ("Имате право да останете дебели"), Товар има девиз, който обобщава начина му на мислене: "Нека загубим омраза, а не тегло".

Би Би Си Мундо говори с нея.

„Научиха ме да се срамувам“

„Винаги съм била дебела“, казва тя.

Край на Може би и вие се интересувате

Източник на изображения, Getty Images

„Не се срамувах, че съм дебел, докато не ме научиха да се срамувам, когато бях на 5 години“, казва американската активистка Вирджи Товар.

"Живеем в държава, в която е добре да мразим дебелите хора. Винаги съм знаел, че съм голям. Не се срамувах от това, докато не ме научиха да се срамувам, когато бях на 5 години.

"Оттам загубих голяма част от живота си, около 20 години, опитвайки се да стана слаб човек. Ако сте дебел човек, много рядко можете да станете слаби", казва той.

Товар казва, че са я учили, че да бъдеш дебела е нещо лошо и че е заслужавала другите да са й неприятни.

Голяма част от това отхвърляне, добавя тя, й дойде от момчета и мъже, които я научиха, че ако иска да получи любов, да се омъжи или да прави секс, трябва да е слаба.

„Научих два урока в един: че да си дебел е лошо нещо и то беше нещо лошо, защото беше нежелателно за мъжете".

Източник на изображения, Getty Images

Изображенията и рекламите, които възхваляват тънкостта, са широко разпространени, според Вирджи Товар.

Отвън му казаха, че ако яде по-малко и се движи повече, може да промени ситуацията.

"Прекарах 20 години с все по-екстремно поведение, ядях само зеленчуци, гладувах. Никой не се интересуваше как се чувствам, никой не забеляза", спомня си той.

"Колкото по-гладен бях, толкова по-добре другите се отнасяха към мен. Парализиращо е да живееш в тази реалност".

"Дебел активист"

Тази реалност, за която говори Товар, започва да се променя, когато е бил на около 29 или 30 години. Той срещна активизъм в защита на мазнините и животът му се завъртя на 180 градуса.

„Никога не ми беше хрумнало, че не трябва да спазвам диети, никой никога не ми е казвал, че мога да бъда дебела и щастлива“, казва тя.

Товар се включва все повече и повече в това движение и започва да пише блог и да организира конференции и групови срещи.

По това време, преди около 9 години, това не се обсъждаше както сега.

"Темата привлече вниманието не само на дебели жени, но и на жени с всякакви размери. Има жени, които смятат, че животът им би бил хиляда пъти по-добър, ако те са намалели с един размер, те вярват, че ако отслабнат с 9 килограма, това е, което разграничава живота им от това, което виждат във филмите ", казва той.

Източник на изображението, Virgie Tovar

Вирджи Товар организира лагери, в които се насърчава положителна визия за тялото.

"Това е лудост! Все едно да мислим, че всички ние можем да отслабнем и да станем Скарлет Йохансон. Няма смисъл.".

В защита на здравето

Постоянно получаваме сигнали за рисковете от наднормено тегло.

Световната здравна организация (СЗО) посочва, че високият индекс на телесна маса е важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания - главно сърдечно-съдови и мозъчно-съдови инциденти -, диабет, мускулно-скелетни нарушения и дори някои видове рак.

Товар уточнява, че целта му не е да възхвалява затлъстяването или нездравословния начин на живот, а да защитава по-позитивно отношение към нашето тяло.

Твърдото му убеждение е, че човек, който има тенденция да е дебел поради изграждането на тялото си, рядко ще може да стане слаб човек.

И той заклеймява, че винаги като се има предвид диетата и храната, отнема много енергия.

Какви отговори получавате

Товар не крие начина си на мислене и отива с посланието си на много места, особено в университети или образователни институти.

Източник на изображението, Virgie Tovar

Животът на Вирджи Товар се промени коренно, когато тя спря да се тревожи за теглото си.

„Много хора се чувстват много освободени от това послание и много развълнувани, но много други са раздразнени“, признава той.

„Някои жени, които са на диета и не са готови да се откажат, се ядосват много.

"Честно го сравнявам с това, когато инвестирате или имате спестовна сметка, в която влагате пари например от 30 или 40 години. Много е трудно някой да ви каже, че тези пари не струват нищо", обяснява той.

Срещала е и хора, които директно я отхвърлят за това каква е.

„Има хора с нетърпимост, които вярват, че дискриминацията е нещо добро, които се ядосват, защото съм жена и говоря високо и вярвам, че жените могат да ядат каквото си искат и да бъдат каквото си искат, без да искат прошка. И имат живота те заслужават ", казва тя.

Товар почти винаги се отнася до жените, тъй като според него този проблем обикновено ги засяга повече.

„Става дума за жените, които остават на мястото си и какъв по-добър начин да ги контролираш, отколкото да им казваш, че трябва да бъдат гладни и нещастни, за да се впишат.

"Жените влагат много умствена енергия в диети. Изглежда ми несправедливо и неетично, не е хуманитарна ".

За Товар хората, които се обръщат към въпроса за здравето, за да унищожат речта му, не разбират това тя не насърчава нездравословен живот.

"Те използват думата здраве, защото това е приемлив начин да бъдем нетолерантни. Има думи, които използваме, за да скрием нетърпимостта, нашата и тази на другите", оплаква се той.

Източник на изображението, Virgie Tovar

За активистката Вирджи Товар жените, които се хранят, харчат твърде много умствена енергия за това.

„Разбира се, много лекари - повечето от тях - ви казват, че слабите хора живеят по-добре и по-дълго от дебелите хора“, продължава той.

„Нещото в тази концепция е: 1) слабите хора не се сблъскват ежедневно с дискриминация, поради това как са, не можете да сравнявате здравето на човек, когото мразят всеки ден, с това как са с някой, който не страда това и 2) дебелите хора не стават слаби ", настоява той.

„Те просто искат да разгледат изследването, което ги интересува, защото не искат да се занимават със социалната реалност, културната реалност, която прави живота толкова лош за дебелите хора.

"Не можете да се борите с мастната фобия, като отслабнете. Това не може да бъде решението. Винаги ще има по-големи хора и по-малки хора. Това винаги е било така.".

Значението на езика

През последните години, на някои места като САЩ, тенденцията да се избягват думи като „дебел“, „дебел“ или дори „да си на диета“ придоби сила.

„Те смятат, че използването на думата мазнини е грубо“, казва Товар. „Те не използват думата, но поддържат грубото отношение“.

„Използвам го именно заради това, защото е грубо, е думата, която беше използвана, за да ме обиди или обиди", законопроект.

Източник на изображението, Virgie Tovar

Езикът, който се използва, може да служи за поставяне или премахване на бариери, казва Вирджи Товар.

„Това е свързано с властта. ДА СЕИзползването на този език отнема силата на човека, който може да го използва, за да ме нарани", Добавяне.

Основни съвети

Помолихме Вирджи Товар да ни даде съвет за тийнейджъри, които искат да имат по-позитивен образ на тялото си.

Ето какво пише:

1. Бъдете наясно какво гледате в социалните мрежи или в други медии. Съобщенията и съобщенията за добродетелите на слабостта са широко разпространени. Гледайте медии, които променят това изображение.

2. Поставете a мораториум върху навика да говорите негативно за тялото си. Премахнете този език. Дори и да се замислите, не го казвайте.

3. Спрете диетата. Спрете да се опитвате да контролирате какво ядете, опитайте се да спрете да контролирате теглото си. Реалността е, че когато огладнееме, ние не се фокусираме върху това, което искаме, целите си и мечтите си. Диетата отнема повече, отколкото си представяме.

4. Търсете или създайте своя собствена медия. Създавайте изкуство, правете нещо положително, което празнува разнообразието на тялото и новите подходи.

5. Вдъхновете се от други хора които навсякъде защитават юноши.

6. Задайте граници на това, което другите ви казват за вашия имидж. Тялото принадлежи на вас. Имате право да кажете не на срамния език, откъдето и да идва той, дори и да е от вашето семейство.

Не забравяйте, че можете да получавате известия от BBC News Mundo. Изтеглете най-новата версия на нашето приложение и ги активирайте, за да не пропуснете най-доброто ни съдържание.