Добавки за отслабване: Какво НИКОГА не трябва да вярвате

които

  • Facebook
  • WhatsApp
  • Twitter

Бихме искали, но чудеса за отслабване не съществуват. (Винаги ще имаме диета и спорт)

Тяло

Диета

Издръжка

спорт

О, как бихме искали да дойде септември и какво тези килограми, които сме донесли от ваканция (и тръстиките на терасите, вечери с приятели, нощите на пиене и дните, в които не помръдвате пръст) магически биха изчезнали.

Така тренира Джиджи Вивес

Да, сънуването е безплатно, но чудеса не съществуват и трябва да сте подозрителни към тези, които им обещават. Намерете съставката, която ни кара да отслабваме без усилия е търсенето на свещения граал но до сега, единствената валидна рецепта е диета + спорт .

Тогава, Всички тези добавки, които обещават да ни помогнат да отслабнем, или не са ефективни? Има стотици добавки с множество предимства, които косвено могат да ви помогнат да отслабнете. Това ще рече, магнезиева добавка помага да спите по-добре, ако спите по-добре, ще бъдете по-малко гладни и ако сте по-малко гладни, ще бъде по-лесно да отслабнете. Магнезиевата добавка обаче няма пряк ефект за отслабване.

В нашата страна има само 3 лекарства, одобрени за лечение на затлъстяване и внимание, говорим за болест, която не е Операция бикини или загубите следколедни килограми. Спазени обещания или маркетингова стратегия? Със сигурност има някои твърдения за добавки за отслабване, които НИКОГА трябва да вярваш.

Ще отслабнете, без да спрете да ядете това, което ви харесва

Това просто изявление трябва да подава всички аларми. И това ли е всички обичаме да ядем сладолед, понички, чипс и пица. И да, ако здравето ни позволяваше, щяхме да ги ядем всеки ден (и през нощта) .

Единственият начин да отслабнете обаче е да изгорите повече калории, отколкото ядем и никоя добавка не може магически да елиминира мазнините. Ако трябва да инвестирате парите си в нещо, то е в по-здравословното хранене (а не в магически хапчета) .