Без да крием нищо . Тук ще ви научим да бъдете експерт по пикочна киселина и ще ви разкажем неща, които не сте знаели или са ви казвали преди и не бихте си представяли . Да се ​​захващаме за работа, да научим докосване

пикочна

Какво е и какво означава да имате високо ниво на пикочна киселина?

Пикочната киселина е елемент, който произхожда, когато тялото ни разгражда вещества, наречени пурини. Следователно това е a отпадъци произведени от клетките на нашето тяло, но които основно идват от някои храни и напитки, които ядем.

През по-голямата част, пикочната киселина се разтваря в кръвта и пътува до бъбреците, се елиминира от организма чрез урина. Проблемът обаче идва, когато количествата урея са толкова високи, че тялото ни не е в състояние да го елиминира напълно. Точно тогава болест. Високите нива на пикочна киселина са известни като хиперурикемия и обикновено са свързани с появата на изпускайте Y. камъни в бъбреците.

Не забравяйте да използвате менюто в края на тази публикация, за да видите диети и много други, имаме 3 статии, които говорят за пикочна киселина, възползвайте се от тях!

Пикочна киселина при мъжете (или «хиперурикемия ')

The поносима концентрация на пикочна киселина в мъжки е между 3,6 и 6,8 милиграма на децилитър кръв.

Хиперурикемия при жените

Пикочна киселина при жените, От друга страна, минималната концентрация, която се счита за приемлива, е 2,5 mg/dl, тъй като жените в репродуктивна възраст имат естрогени, които подобряват елиминирането на урея. И накрая, при вегетарианците и веганите тези нива могат да бъдат дори по-ниски поради специфичната им диета.

Колко пикочна киселина произвежда един нормален човек?

През деня човек може да произведе 500 милиграма пикочна киселина, но 80% се елиминира с урината.

Във всеки случай, концентрация на урея в кръвта над 7 mg/dl се счита за хиперурикемия и трябва да се лекува медицински.

По време на еволюцията на видовете хората загубиха способността да превръщат пурините в вещество, много по-разтворимо в кръв, отколкото пикочна киселина, алантоин. Това остава в животинския свят и следователно останалите бозайници имат по-ниски нива на урея от хората.

Какво не сте знаели: Причини за ВИСОКА УРИЧНА КИСЕЛИНА, какво я причинява?

Факторите, които могат да причинят хиперурикемия, са много разнообразни и понякога това заболяване идва от сумата на няколко от тях. Някои причини за пикочна киселина са както следва:

  • Яденето на храни, богати на пурини, като тези по-долу:
  1. Морска храна. Главно скариди, скариди, омари, миди, стриди или миди.
  2. месо като черния дроб, сърцето или бъбреците. Също така червени меса и мазни колбаси.
  3. Синя риба като сардини или риба тон.
  4. Зеленчуци. Аспержи, гъби, карфиол, репички, праз или спанак.
  5. Зеленчуци, основно леща, нахут или боб.
  6. Индустриална хлебопекарна и други храни, богати на захари като бонбони, сода, бисквитки или бонбони.
  7. Дехидратирани храни като супа или пюре от саше.
  8. Консумирайте много Сол не помага за елиминирането на тези вещества.
  9. Бърз или яденето на храна в продължение на много часове също помага за появата на високи нива на урея. алкохолни напитки, особено бирата, те също помагат за повишаване нивата на пикочна киселина в кръвта.
  • по същия начин, наднорменото тегло Y. затлъстяването Те са свързани с пикочната киселина и е нормално хората, които имат няколко излишни килограма, също да имат високи нива на урея.
  • Бъбречни проблеми които затрудняват преминаването на пикочна киселина през урината.
  • Някои лекарства Те също така пораждат проблеми от този тип, тъй като те могат да съдържат вещества, които увеличават пикочната киселина в кръвта.
  • Ракът и химиотерапията също повишават нивата на урея поради агресивността, с която и двете действат върху тялото ни, затруднявайки способността за пречистване на този елемент.
  • The диабет е друго заболяване, което може да причини хиперурикемия.
  • Наследствени фактори, Ако родителите ви са имали проблеми от този тип, по-вероятно е и вие да имате отклонения, когато правите кръвен тест.

Симптоми на хиперурикемия (висока пикочна киселина)


Относно симптоми на висока пикочна киселина, високите нива на пикочна киселина в кръвта са пряко свързани с различни патологии. Вярно е, че хиперурикемията обикновено протича безсимптомно и не носи никакъв вид заболяване, всъщност повечето хора, които имат проблеми с нивата на урея, не го осъзнават докато лекарят не съобщи проблема, като изследва кръвните тестове.

Въпреки това, и като общо правило, този тип нередности са придружени от различни проблеми, които могат да станат много сериозни, ако не действате бързо.

Това са някои от най-честите симптоми:

  1. Болка в палеца на крака или коляното, което може да доведе до това, което е известно като подагра или подагра атака. Някои хора с тези заболявания също имат лющене на ръцете и краката. Подаграта води до възпаление на ставите като споменатите по-горе и обикновено е придружено от зачервяване, подуване и локална топлина. Тези проблеми са подобни на артрита, въпреки че при всеки пристъп на подагра се засяга само една става, за разлика от тези, които се наблюдават при пациенти с артрит. Болката, разбира се, обикновено е значителна и много пациенти дори не могат да се покрият с одеяло, без да страдат от това. Тези атаки обикновено продължават няколко дни и след това изчезват безследно, до следващия криза. Интервалът между една и друга криза може да бъде до две години, макар че ако не се лекува правилно, този период от време ще бъде намален. Подаграта е често срещана при мъжете на възраст около 35 години, докато при жените се появява след менопаузата.
  2. Треска и студени тръпки, когато нивата са много високи и тялото ни се опитва да ни предупреди за това.
  3. Тахикардии.
  4. Камъни в бъбреците което може да доведе до болезнено уриниране. Бъбреците са отговорни за елиминирането на 80% от пикочната киселина от тялото ни чрез урината, по такъв начин, че високите нива на урея да накарат тези частици да се натрупват в бъбреците, причинявайки сериозни бъбречни проблеми.
  5. Други промени като повишени триглицериди, хипертония, умора, функционална импотентност или повръщане.

Какво представляват кристалите на пикочната киселина ?, станете експерт

Както казахме преди, един от основни симптоми на висока пикочна киселина или хиперурикемия Това е болката в ставите. Това заболяване се появява основно от натрупване на урея в кръвта, която при високи нива се отлага в определени области, образувайки кристали и водеща до по-късни усложнения като подагра. Това се случва, когато тялото ни не е в състояние да елиминира излишната пикочна киселина.

Кристалите на пикочната киселина обикновено се натрупват в синовиалната течност, която е тази, която се намира на кръстовището на ставите.

За да се разберем, когато караме костите на ръцете да се хрущят, всъщност се случва, че споменатата течност произвежда газове, които създават споменатия звук. Добре тогава, в тези пространства са местата, където обикновено се натрупват кристали на пикочна киселина. Пикочната киселина може също да кристализира в пикочната система, като по този начин води до бъбречни проблеми за които сме говорили и преди.

Лечение на кристали на пикочна киселина

На първо място, подчертайте предполагаемо проучване, което видяхме, което обяснява, че с магнитотерапията ефектите и нараняванията, причинени от подагра, са драстично намалени, вижте това, ако имате високо съдържание на пикочна киселина (по-долу можете да видите и диети и много повече за борба с подаграта ):


Вижте пълния експеримент тук: http://bvs.sld.cu/revistas/mfr/v7n2_15/mfr06215.htm
За да се разтворят тези кристали Необходимо е да се намали приемът на храни и напитки с висока степен на пурини, което е елементът, който при разлагане причинява пикочна киселина. По същия начин тези кристали могат да бъдат унищожени с физически упражнения или с лекарства.

Как да се борим с висока пикочна киселина?

На първо място е необходимо да се помни, че пикочната киселина не е отрицателен елемент и че борбата с нея не се състои в елиминиране на всяка последна следа от урея от нашата кръв. Какво още, невъзможно е нивата на пикочната киселина да се намалят до нула тъй като самият организъм произвежда пурини чрез пречистване на мъртвите клетки, които неизбежно се появяват в нашето тяло. Високите нива вредят на тялото ни, като създават кристали на пикочна киселина и именно когато те надвишават 7 mg/dl в момента, в който трябва да действаме, въпреки че преди това е била извършена превантивна задача, за да се избегне достигането на тези нива.

Трикове за понижаване на пикочната киселина или хиперурикемия

Основното нещо е коригирайте диетата си, като ядете храни с ниско съдържание на пурини и избягване на тези, които споменахме в началото на тази статия. По този начин нашата диета трябва да включва мляко, неферментирали млечни продукти като извара или моцарела, белтъци и плодове без пулп.

Освен това е много добър пийте много вода както и инфузии, консумирайте и ядки и водорасли и избягвайте затлъстяването, гладуването и солта.

Артишокът се препоръчва особено тъй като действа като диуретик и благоприятства елиминирането на урея, особено ако ги приготвяме варени. Лукът също прочиства тялото като ябълки, ягоди или цитрусови плодове, всички от които са богати на витамин С и аскорбинова киселина. И накрая, тиква или пиле Те са силно препоръчителни, тъй като те са храни, които едва съдържат пурини и също така действат като естествен диуретик. Пилето може да бъде добър заместител на червеното месо.

Какво трябва да избягваме, за да не изпаднем в това заболяване

Алкохолните напитки са особено вредни В тези случаи, тъй като пурините са неразтворими в алкохол, така че колкото по-голямо е количеството му в кръвта, толкова по-трудно ще бъде да се ограничат нивата на пикочна киселина.

По същия начин приемът на морски дарове, червено месо и сладки напитки трябва да бъде драстично намален.

СЕГА ВИ ОСТАВЯМЕ ВИДЕО ОТ ЕКСПЕРТ, КОЙТО ЩЕ ВИ ДАДЕ ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ЗА УРИЧНАТА КИСЕЛИНА:

И СЕГА ... НАУЧЕТЕ КАК ДА ГО ПРЕМАХНЕТЕ:

Елиминирайте пикочната киселина, всичко, което трябва да знаете и не знаете със сигурност:

За крайна хиперурикемия Можете да използвате различни лекарства, както и естествени лекарства, които са работили перфектно от незапомнени времена, в много случаи дори по-добре от традиционната медицина.

Лекарства

В зависимост от вида на заболяването, което страдаме, и развитието на болестта, трябва да използваме някои лекарства или други борба с висока пикочна киселина. След това ще установим разделение в това отношение въз основа на степента, наблюдавана при пациента:

Лекарства за предотвратяване на епизоди на подагра:

- Колхицин. Това е класика. Предлага се само генерично, но всеки, който някога се е борил с висока пикочна киселина, знае за него. Това е, да, малко силно лекарство за стомаха, така че би било добре да го противодействате с протектор или да обмислите други лекарства. Също така може да причини диария.

Лекарства за противодействие на болка и подуване по време на пристъп на подагра:

-Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Те обикновено са необходими във високи дози и най-често срещаният е Индометацин. Също така е валидно да се прилагат ибупрофен или напроксен. Те могат да причинят дискомфорт в стомаха.

-Колхицин. Той се появява отново, тъй като изпълнява функцията на превенция, а също и на лечение.

-Кортикостероиди за случаи, които не реагират на НСПВС или Колхицин. Те могат да се дават на хапчета или като инжекция.

Лекарства за контрол на нивата на пикочна киселина:

-Пробенецид Y. Алопуринол. Те са най-известните и тези, които показват най-добри резултати, но те не трябва да се прилагат по време на тежки пристъпи на подагра, тъй като те влошават тези епизоди, увеличавайки болката. Пробенецид благоприятства елиминирането на пикочната киселина през бъбреците, докато алопуринолът предотвратява натрупването му в кръвта.

-Фебуксостат. Това основно се отнася за хора, страдащи от хронична хиперурикемия.

Лекарства за профилактика на камъни в бъбреците, свързани с хиперурикемия:

-Фебуксостат и алопуринол, споменати по-горе, те се използват както в средносрочен, така и в дългосрочен план, като профилактика и като лечение на вече установени заболявания.

-Плеготиказа. Това е ново лечение, особено показано за онези хора, които не реагират на обичайните лекарства като тези, споменати по-горе. Прилага се интравенозно.

Природни лекарства за хиперурикемия

The природата Много е мъдро и много пъти не осъзнаваме, че голяма част от това, което ни заобикаля, може да ни помогне да преодолеем болести като висока пикочна киселина или хиперурикемия, без да са необходими лекарства, произведени в изкуствени лаборатории. Естествените продукти са на Земята от векове по някаква причина, и то е, че на нашата планета нищо не съществува на случаен принцип и всичко има полза. По този начин за борба с пикочната киселина и проблемите, произтичащи от хиперурикемия като подагра или камъни в бъбреците, има на разположение голям брой решения и е необходимо само да ги намерим и използваме правилно.

Тук представяме декалог на природни средства за борба с пикочната киселина което ще ви помогне да се борите с високи нива на урея в кръвта, както и с различните проблеми, произтичащи от това:

Ето резюме, не забравяйте това за вашето здраве и вашето здраве.

в обобщение, за поддържане на нивата на пикочна киселина в кръвта под 7 mg/dl е необходимо да се спазва адекватна диета, практикувайте спорт, елиминирайте алкохолните напитки и безалкохолните напитки и подобрете консумацията на природни средства като тези, споменати по-горе, дори когато нивото на уреята ни е нормално. Трябва да се помни, че тези нередности се откриват само при кръвни изследвания, тъй като в началото е асимптоматично заболяване, поради което е необходимо да се извършват екстракции с известна усърдие, за да се поддържат тези записи контролирани. по същия начин, има лекарства, които могат да помогнат за намаляване на болката и предотвратяване, въпреки че те трябва да бъдат изоставени, в случай че не се усети подобрение. Разбира се, обединението на всички тези системи за превенция ще подобри здравето на хората, които са склонни да имат високи нива на пикочна киселина и затова е необходимо да не се пренебрегва нито една от тях.