Имайте кафе помага за отслабване, защото насърчава разход на енергия и потиска апетита, Това се потвърждава от проучване, проведено от учени от Университет за наука и технологии Huazhong, в Китай.
The изследвания приключи с затлъстели мишки които са получавали високи дози кофеин, еквивалентът на човешко същество е пил между 24 и 36 чаши кафе на ден, установявайки, че действието на кофеина е намалено. аденозин карайки ги да губят апетита си, увеличавайки енергийните разходи и постепенно отслабвайки.
Учените признават, че все още е невъзможно да се приложи този процес като лечение на затлъстяването при хората, тъй като дневната капачка на кофеин не трябва да надвишава 400 mg, еквивалентът на не повече от две до три чаши да бъде полезен.
Излишъкът от кофеин повишава кръвното налягане и предизвиква разстроен стомах, може да доведе до треперене, безсъние, главоболие, абнормни сърдечни ритми и зависимост от веществото.