The витамин Ц Той е антиоксидант, тоест предотвратява преждевременното стареене, като предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали.
Както можете да си представите, има много продукти, добавки и препарати, които съдържат аскорбинова киселина или витамин С и нашата цел е да ви помогнем да изберете най-добрия вариант по отношение на качество и цена.
Поради тази причина подготвихме сравнителна селекция от продукти от различни марки, които сме тествали, за да можете да видите широката гама от добавки, които съдържат витамин С (аскорбинова киселина), които съществуват на пазара.
Надяваме се тази статия да ви помогне.
Ето таблицата, но в цялата статия ще видите още индикации и интересни продукти, които ни дадоха добри резултати и на които се доверяваме:
Индекс на съдържанието
Какво е витамин С
The аскорбинова киселина, или витамин Ц, Това е важно водоразтворимо хранително вещество за кожата, съединителната тъкан и костите. Наред с други Ползи, насърчава заздравяването на рани или кожни лезии и помага за усвояването на желязото.
Ползи от използването на добавки с витамин С
Като антиоксидант, витамин Ц предотвратява преждевременното стареене.
Освен това аскорбинова киселина:
- Той играе основна роля в образуването на колаген. По този начин ускорява процеса на зарастване на рани, наранявания и изгаряния по кожата.
- Той благоприятства усвояването и фиксирането на желязото, от съществено значение за физическия растеж или за предотвратяване на анемия (проучване).
- Това скорошно проучване показва връзката между състоянието на витамин Ц, чревната ос и метаболитния синдром - характеризиран, наред с други фактори, от излишната коремна мазнина -.
Следващото клинично изпитване показва обещаващите ефекти на добавка с β-каротин (бета-каротин) - който се трансформира в витамин А в тънките черва—, витамини С и Е, и цинк за забавяне на загубата на зрение при хора с макулна дегенерация, свързана с възрастта (проучване, проучване, преглед).
Противопоказания за прием на витамин С
Вземете добавка или витаминна добавка/мултивитамини това е от полза в определени ситуации. Това обаче трябва да се направи с цел и в препоръчителните количества, което ще ви покажем малко по-късно.
Консумация над добавки с витамин С може да предизвика стомашно-чревни смущения.
Препоръчително е предварително да се консултирате с лекар, особено в случай на бременност, кърмене или консумация на други лекарства поради възможно взаимодействие или смущения.
Как да приемате витамин С
Количеството или дозата от витамини Обикновено се изразява в милиграми (mg) или в международни единици (IU).
Средните препоръчителни суми зависят от възрастта. The доза витамин С (при възрастни), 90 mg при мъжете и 75 mg при жените; максимум 2000 mg.
Къде да купя добавки с витамин С
В superfood.pro ти ние показваме различно витаминни добавки със съдържание в витамин ДА СЕ, витамин Ц или витамин E, или комбинация от тях.
Освен това ви представяме продукти, които съдържат витамини и които се прилагат върху кожата, като серум за лице Nutreplus, с витамини С, Е и хиалуроновата киселина е против бръчки и против петна.
- ✅ ★★ ПРЕПОРЪЧАНО ❤️ от лаборатории и специалисти по красота и здраве. Борба с.
- ✅ КАЧЕСТВО И ПРИРОДНА КРАСОТА 🌳 благодарение на естествени и органични съставки, антиоксиданти.
- ГРИЖИ СЕ ЗА КОЖАТА 🙌 Намалява бръчките, фините линии и дефекти по кожата, като помага за.
Този комплекс в капсули от марката Vegavero включва също коензим Q10 и цинк, осигуряващи анти-стареещ ефект. Също така този на Aquisana, с колаген, помага за намаляване на признаците на стареене.
- ЕСТЕСТВЕНА ПОМОЩ: Q10 помага за поддържане на сърдечно-съдовото здраве и подпомага метаболизма.
- УНИКАЛНА ФОРМУЛАЦИЯ: Нашият CoQ10 е обогатен с витамин С, витамин Е и цинк.
- ⭐ ЕСТЕСТВЕН ПРОИЗХОД: CoQ10 (убихинон) се преобразува естествено от нашето тяло в.
- ПОДДЪРЖА ТВЪРДОСТТА И ЕЛАСТИЧНОСТТА НА КОЖАТА - Този стягащ хидролизиран колаген насърчава и поддържа.
- ПОДОБРЯВА ФИЗИЧЕСКАТА ЕФЕКТИВНОСТ - В спорта хидролизираният колаген играе роля.
- НАМАЛЯВА ЗНАЦИТЕ НА СТАРЕНИЕТО - На ниво кожа, колагеновата хранителна добавка от.
Надяваме се, че тази статия ще ви помогне да изберете продукта, който най-добре отговаря на вашите нужди и се надяваме, че ще ви помогне да подобрите здравето и благосъстоянието си всеки ден.
Искате ли да получавате по пощата си информация за храненето, диетите и храната?
СУПЕР ПРОДАЖБИ
НОВ безплатен канал TELEGRAM
Присъединете се към нашите изключителен и безплатен канал на Telegram да сте наясно с всички новини, информация за нови суперхрани, ексклузивни оферти и промоции, които проследяваме за вас в интернет
Щракнете върху изображението, за да се присъедините
Последвайте ни в нашите социални мрежи
Следите ли ни във FACEBOOK?;-)
Следите ли ни в Twitter?;-)
Суперхрани PRO
Superfoods Pro е уеб страница, на която говорим по-здравословна храна и с най-добрите свойства за подобряване и грижа за здравето ни. Диетата за отслабване или режимът на здравословно хранене трябва да включват някои от тези богати храни с много свойства. Казваме ви ползите и свойствата на тези суперхрани, които са променили живота ни.
Са тези:
- Ползи от зеления чай, свойства, как да го приготвите и противопоказания
- Седем ползи от слънцето и естествената светлина отвъд витамин D; Революционен фитнес
- Тулси или Свети босилек свойства, ползи и противопоказания
- Чай от лайка с канела употреби и противопоказания
- Текущи ползи и противопоказания - Bekia Fit