Гастрономически новини
Свързани новини
Да отидем на неприятности. Бирата има 42 калории на 100 мл. Това е същото като кока-кола или натурален портокалов сок. Наистина, не оставам с теб, отиди до хладилника, погледни контейнерите и виж как имат същите Kcalories.
Големият въпрос е, какво ще кажете за въглехидратите, които не изгаряме? Е, както обяснихме в предишна статия в Кухни, въглехидратите се превръщат в мазнини. Това се случва, защото ако не произвеждаме излишна енергия, която не изгаряме, в крайна сметка генерираме мазнини, които остават като енергиен резерв. И това е съвсем нормално при консумацията на бира, да я консумираме в излишък, а не след това да изгаряме енергията, която тя ни е допринесла. В подобни случаи бирата наистина се напълнява.
Накратко, отговорът на въпроса, че ако бирата ви напълнява е сложен, но това, което е сигурно, е това мит е какво мислите за това колко наддавате. Както виждаш калоричният му принос е доста нисъкили, така че от нас зависи как ще се справим. В крайна сметка е като всичко, ексцесиите са проблемът, стига да е умерен няма проблем. Това, което обикновено е проблем за напълняване, е това, което придружава бири, тапас, порции и шишчета с високо съдържание на мазнини. Това наистина ви прави дебели, много.