За тези, които обичат да започват деня с много енергия, днес питателна и нискокалорична рецепта. Обърнете внимание на подробностите.

Петък, 27 ноември 2020 г. 09:03

пълнено

За закуска, брънч или гарнитура авокадо пълненето е изискано и имате хиляди възможности, когато става въпрос за иновации у дома. Днешната рецепта няма затруднения, можете да я направите в микровълновата фурна и това ще отнеме по-малко време.

Ако го изберете за закуска, можете да добавите малко сирене или накълцани билки. Запишете подробностите и се насладете на това супер здравословно и нискокалорично ястие. Сега имате такъв рецепта богат на калий, за да поддържа сърцето ни с ниско съдържание на холестерол и триглицериди.

Свързани новини

Съставки:

две авокадо

4 малки яйца

Сол и черен пипер на вкус

Процедура:

Загрейте фурната до 200 градуса. След това разрязваме авокадото наполовина и слагаме яйцето в него. Слагаме малко сол и черен пипер и слагаме във фурната за 7 минути. G Добра печалба!