съобщения

Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята

С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят

Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино

Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения

Пюре от тиквички със сирена, специален начин за обогатяване на това ястие

Споделете Внимание към хранителните ценности, а не към рекламните съобщения

Прочетохме в Consumer статия, свързана с обезмаслени шоколадови десерти и тя казва голяма истина, поразителното описание на „Бедно на мазнини“ кара много хора да изберат неговата консумация, особено ако се хранят като освобождаване от диета в неравностойно положение.

Темата е в малко или никакво време, прекарано в четене на хранителния състав от продуктите, които консумираме, за които също винаги е положително да имаме минимални познания за количеството и качеството на всеки от компонентите.

Да се ​​ръководим от индикацията „Ниско съдържание на мазнини“ може да бъде грешка, Това не означава непременно, че е с ниско съдържание на калории или че не се угоява (това зависи от диетата, а не от храната). Млечните кремове или шоколадови десерти, за които говорим, показват съдържанието на мазнини с големи букви. Първо кажете, че трябва да запомните, че опаковките не съдържат 100 грама продукт, които са описани в хранителните стойности, така че трябва да добавите една четвърт повече. За разлика от тях, захарите дори не се споменават.

Обезмаслено кисело мляко в ръка (Vitalinea, това, което сега имаме в хладилника) виждаме, че е истина, показва ни въглехидратите, които ще се превърнат в захари, но много потребители смятат, че колкото повече, толкова по-добре. Би било по-осъществимо, ако сложите подсладители в съставките (точно като захар), да сложите количеството им.

Daníssimo от Stracciatella в ръка, същият същият, казва в съставките, че съдържа глюкозен сироп, а в хранителните стойности отново ни говори за въглехидратите. В този случай той посочва хранителните стойности на контейнера (125 грама).

Накратко, ако сте на диета, не се увличайте от поразителните послания, показвани от продуктите „С ниско съдържание на ...“, те могат да се приемат, но умерено. Ние обичаме да четем етикети, надяваме се да ви заразим.

Споделете Внимание към хранителните ценности, а не към рекламните съобщения