Училищните чанти трябва да бъдат леки, с тегло под 15 процента от телесното тегло на детето: IMSS

В това обратно към класа, което започва утре, 26 август, Ученически раници за момичета и момчета трябва да са леки, с широки, подплатени презрамки; за предпочитане с колан около кръста и да е на пет сантиметра над талията на непълнолетни, препоръчва Мексиканският институт за социално осигуряване (IMSS).

теглото

Главата на Служба по физикална медицина и рехабилитация на Обща болница от зона 197 в Тескоко, Мексиканският щат Рут Жанет Падила Торес посочи, че за да се грижи за здравето на детето, теглото на раницата, която носят, е по-малко от 15 тегловни процента бебешко тяло.
Той обясни, че по време на хвърлянето му на гърба трябва да се използват и двете ленти, за да се разпредели теглото му по равно.

Поради тази причина, посочи той, е необходимо родителите да обърнат внимание на раницата и товара, който момичетата и момчетата носят със себе си.

Той добави, че на непълнолетния трябва да се помогне да поддържа правилна стойка при натоварване, с изправен гръбначен стълб и ако става въпрос за пътувания, по-дълги от 15 минути, помогнете му да носи училищни пособия.


Специалистът по детска рехабилитационна медицина подчерта значението на редовното спортуване за укрепване на мускулите на гърба, раменете, гърба и лумбалната област, което помага да се компенсира с по-силни мускули за поемане на тежести.

Освен че носят само книгите и тетрадките, които трябва да работят през деня в раницата си, като не носят всички предмети, обясни специалистът на Социална сигурност.

The Началник на Службата по физикална медицина и рехабилитация на Обща болница в ЗонНомер 197 в Тескоко, щат Мексико, показва, че по-голямото тегло кара седем от 10 непълнолетни да страдат от болка преди 16-годишна възраст, главно в областта на шията, гърба и коленете, поради постурални дефекти.

В дългосрочен план, каза той, тези проблеми могат да предизвикат здравословни състояния като сколиоза, кифоза и лордоза, които засягат функционалността на гръбначния стълб.