Разберете какво е водорасли и как може да ви помогне да ускорите метаболизма си и да ви поддържат по-лесно във форма.

Метаболизмът на човешкия организъм

Метаболизмът може да се определи като съвкупността от химични реакции, които протичат в нашето тяло и в този набор можем да различим основно два вида реакции:

ускоряване

  • Анаболни реакции: Тялото формира нови тъкани чрез по-малки структури, това е реакция, която се появява например при натрупване на мускулна маса.
  • Катаболни реакции: Тялото разрушава големи структури, за да получи по-малки молекули, които могат да се използват като източник на енергия, пример за катаболизъм е загубата на телесни мазнини.

Когато популярно говорим за ускоряване на метаболизма, имаме предвид за улесняване на по-катаболни реакции, за да се насладите на адекватно телесно тегло по по-прост начин, всъщност бавният метаболизъм през повечето време причинява наднормено тегло и дори затлъстяване.

Най-ефективният начин за ускоряване на метаболизма е чрез физически упражнения и увеличаване на мускулната маса., Тъй като колкото повече мускули има тялото ни, толкова повече калории ще изгори само за да го поддържа, но за целта можем да използваме и различни добавки, включително полезните водорасли водорасли.

Ползи от водорасли водорасли за отслабване

Ако искаме да отслабнем, всички знаем най-съществената формула: здравословното хранене и физическите упражнения, след като успеем да контролираме и двата фактора, водораслите могат да бъдат от голяма помощ.

Ядливите водорасли са известни като морски зеленчуци и техният хранителен състав е изключителен, Доказателство за това са водораслите спирулина, които съдържат всички основни аминокиселини и са особено препоръчителни за спортисти, или водораслите хлорела, чието съдържание на хлорофил ефективно почиства цялото ни тяло.

Водораслите от водорасли са друг пример за суперхрана и ни предлагат наистина важни ползи за нашия метаболизъм и телесно тегло, да видим кои:

Качествената хранителна добавка, базирана на водорасли за ускоряване на метаболизма, може да бъде от голяма помощ за оптимизиране на диетата и упражненията, но когато има заболявания на щитовидната жлеза, не е препоръчително да се използва този продукт, поне не без лекарско наблюдение.

Купете продуктите от тази публикация с купона BLOG и получете 5% отстъпка от покупката си. . Нарушаване на вашите граници