07 октомври 2014 г., 12 ч.

помагат

За жени, които обичат суши, тази бележка може да е обнадеждаваща новина: естественото влакно от водорасли, наречено алгинат, намиращо се в водораслите, помага за потискане на мазнините по време на храносмилането в червата, според ново проучване, публикувано в американското списание Food Chemistry.

За да стигнат до тези заключения, изследователите са използвали модел на храносмилателния тракт и са установили, че дори при малко поглъщане на фибри от водорасли, до една трета от усвояването на мазнини се блокира.

Въпреки това, има някои видове мазнини, които са по-здравословни от други, но ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, предотвратяването на усвояването на мазнини може да бъде много полезно.

Водораслите показаха голям потенциал като лечение срещу затлъстяване, въпреки че все още е твърде рано да се зареждат водорасли нагоре и надолу. Следващата стъпка е провеждането на клинични изпитвания, за да се определи дали лабораторните резултати се възпроизвеждат при хора, отбелязват авторите. Междувременно следете целта си и се вдъхновете от тези прости начини за отслабване.