протеиновите

Искате ли да знаете от какво се състоят приема на протеини (DAP) или така наречените "протеинови" диети?

  • Много важно потискане на въглехидратите и липидите.
  • Принос на протеини с висока биологична стойност, поддържащи балансиран азотен баланс.
  • Използване на освободените мастни киселини и произведените кетонни тела (кетоза) като енергийни субстрати.
  • Регулиране и предотвратяване на хранително поведение и разстройства на настроението чрез приноса от началото на лечението на специфични аминокиселини, прекурсори на отговорните за тях невромедиатори.
  • Индивидуализирани хранителни добавки за избягване на дефицит.
  • Прогресивно повторно въвеждане на храна следвайки принципите на хранителната хронобиология.

Защо ги наричат ​​кетогенни диети?

Глицеролът участва в неогликогенезата, която осигурява минимално производство на глюкоза. Тази неогликогенеза, свързана с въглехидратния принос на сашетата и разрешените зеленчуци, позволява да се поддържа достатъчно ниво на глюкоза в кръвта, като по този начин се избягва всякаква хипогликемия.
Мастните киселини се трансформират в кетонни тела и те се използват като алтернативен източник на енергия на глюкозата. Те умерено стимулират производството на инсулин, чрез ефект на обратна връзка, като по този начин се избягва всякаква патологична кетоза.

От определена концентрация в кръвта кетонните тела имат мощни свойства върху централната нервна система (засищащ и психостимулиращ ефект). Отнемането на тази концентрация ще отнеме два или три дни.

Опасна ли е кетозата?

Какъв опит има с тези диети?

След тази работа няколко екипа се заинтересуват от този метод и оттогава хиляди лекари по света успешно използват протеиновата диета в ежедневната си практика.

В момента се провежда проучване в Отделението за затлъстяване на Университетската болница Грегорио Мараньон, водено от д-р Базилио Морено, за оценка на ефикасността и безопасността на протеиновата диета, тъй като, въпреки че има няколко проучвания за нейните предимства и ползи, всички са чужденци (САЩ и Канада) и е предвидено да има научни доказателства, основани на проучвания в Испания.

Притеснявате ли се от ефекта на рикошета?

Кой може и кой не може да прави тези диети?

  • Показан за:
    ИТМ> 25
    Нормален, но висок ИТМ% мастна маса
    Централно коремно затлъстяване (android)
    Усложнения, получени от наднормено тегло и затлъстяване (метаболитен синдром, NIDDM, ревматологични патологии и др.)
    Необходимост от бърза загуба на тегло поради медицински или социални причини
    Загуба на тегло, необходима в предоперативния период
    Наддаване на тегло при отказване от тютюнопушенето, след бременност, в менопауза ...
  • Противопоказан за:
    Нарушения на сърдечния ритъм
    Инсулинозависим захарен диабет
    Сърдечна, чернодробна или бъбречна недостатъчност
    Скорошна сърдечно-съдова или мозъчно-съдова катастрофа (≥ 6 месеца)
    Продължителна обща системна терапия с кортикостероиди при високи дози
    Бременност, кърмене, детство, юношество или възраст над 70 години
    Тежка психиатрична патология
    Сериозни и/или прогресиращи заболявания (инфекции, неопластични и др.)
    Прием на каквито и да било лекарства (диуретици, губещи калий, дигиталис и кортикостероиди)

Колко килограма се губят на седмица?

Какъв професионалист е обучен?

Обучени от лабораториите, които предлагат на пазара тези диети, ако е възможно с опит в тях и със способността да предписват анализи.

Желателно е да има BIA (Bioimpedanciometry) устройство за контрол на развитието на мастната маса.

ОСНОВНО извършване на предишен кръвен тест за оценка на бъбречната и чернодробната функция, йонограма (натрий, калий, калций) и изключване на заболявания на щитовидната жлеза.

Къде да закупите продуктите?

Всяка от диетичните марки има своя делегация в някои от основните провинции и централен офис, който обикновено се появява ясно на нейния уебсайт. Някои от тях:

Лаборатории Ysonut
C/Núñez de Balboa, 103
28006 Мадрид

Евродиета
C/José del Hierro, 48 отзад (вход през C/Mandarina). Местни 25
28027 Мадрид

Пронокал Консултативен център за диета лице в лице
C/O’Donnell, 20
28009 Мадрид

Терация
Аптека Лазаро
C/Serrano, 207
28016 Мадрид

Всички диети еднакво полезни ли са?

Какви са разликите между тях?

Proteifinne/Ysonut: Много мощна френска компания, по отношение на препаратите те са подобни на предишните, въпреки че много пациенти намират вкусовете за по-апетитни. Загуба на тегло, подобна на PNK, тъй като количеството въглехидрати в плик е много подобно. Цената също е подобна на PNK, но те имат продукти, обогатени с триптофан (serovannce) и с тирозин (Dynnovance), много ценни инструменти за лекаря за хора с невротрансмитерни дефицити (допамин и/или серотонин), тоест хора с желание за сладкиши, разстройства на настроението и апетита, компулсии или нощни запои (дефицит на триптофан: много полезна серованс) и онези, които се събуждат много уморени, „нуждаещи се от кафе за излитане“ (липса на допамин: много полезна динамика). Те имат някои наистина полезни добавки по отношение на микрохранването.

Терация: Френската компания, чието представителство в Испания се управлява от семеен бизнес, продуктите са много сходни по характеристики и цена с предишните два.

Евродиета: Френската компания ясно се различава от предишните три по следните точки:
- Препоръчайте 4 дневни продукта вместо 5
- Не са необходими добавки (продуктите вече съдържат витамини, минерали и микроелементи).
Тези две характеристики го правят малко по-евтин от предишните, но загубата на тегло е малко по-бавна.

Диета Flashmedical: верига от заведения под режима на франчайз, който има продукти за DAP, наред с други, имате широка гама от вкусове. Много утвърдени в Барселона, сега те започват пътуването си в Мадрид.

ДРУГИ ПРОТЕИНОВИ „ДИЕТИ“, НЕПРЕДПИСАНИ ОТ ФИЗИЦИ, КАТО И КЕТОГЕННИ (ДРУГИ БЕЗ ПРОДУКТИ, С ХРАНА), НЕ СЪОТВЕТСТВАТ НА ИЗИСКВАНИЯТА ЗА ЕФЕКТИВНОСТ И, ФОНДАМ, НЕОБХОДИМА БЕЗОПАСНОСТ.

Може ли да се направи с хранене и без пликове?

По същество това е режим, който осигурява големи количества животински протеини и е много беден на зеленчуци, така че може да включва:

Произхожда от старите американски режими (Скардейл, Аткинс ...), които причиняват огромни здравословни проблеми на много пациенти.
Като не купува добавки или не е посещаван от лекар, пациентът разбира, че диетата е по-евтина, въпреки че ще похарчи много повече пари за диетични протеини и с по-малко разнообразие.

  • Ефективен режим като всеки друг по отношение на загуба на тегло, но излагане на здравето на риск
  • Само умерена загуба на мускулна маса, но генериране на насищане и окисляване на мастната маса, с опасностите, които това води
  • Най-голямата му опасност: нито рецепта, нито медицинско проследяване!
  • Във Франция вече има хоспитализирани пациенти
  • Както по времето на Монтиняк, методът на Дюкан във Франция е само още един медиен „вирус“, който вече е в упадък.