Връзка между затлъстяването и болката
Вече говорихме с вас в предишни статии за ефектите, които затлъстяването има върху ставите. Днес бих искал да ви кажа как може да повлияе и на нашето възприятие болка.
И това е, че има значение не само физическото натоварване, което предполага. Също така натрупването на мазнини в тялото причинява метаболитни промени, които увеличават генерализирано хронично възпаление, нещо, което влошава болката.
Това ни кара да чувстваме повече болка, тъй като централна сенсибилизация и метаболитният, ендокринният и имунният баланс е нарушен.
Но какво е централното осъзнаване?
С други думи, въпреки че нервите, които носят информация до мозъка, функционират нормално, информацията се усилва и се появяват различни „странни“ явления. Открояваме две, тъй като те са тези, които най-много влияят на усещането за болка:
- Алодиния: нашият мозък се „превежда“ като болкови усещания на стимули, които обикновено не са болезнени. Като светлина, триене или температура.
Това явление е известно от сравнително малко време и все още се проучва много за него. Така че сред населението невежеството е още по-голямо. В много случаи е трудно за засегнатото лице да повярва, че няма нараняване. И хората около него често го наричат пресилено, без да разбират, че той може да изпитва толкова много болка.
Но е важно да се диагностицира, тъй като ако се поддържа с течение на времето, това може да доведе до продължаване на болката и появата на хронична болка.
Хронична болка
Диагностика на централната сенсибилизация
Изследването на централната сенсибилизация не е лесно. Не се основава на появата на единичен признак или симптом.
За да се разглежда като „функционален синдром“, болката трябва да възникне без физиологична или органична причина, която да я обяснява. Но винаги след извършване на задълбочен преглед и необходимите медицински тестове. Ако това се случи, можем да подозираме централен процес на сенсибилизация.
Типично е появата на болки в цялото тяло, които постоянно сменят местоположението си. Те не са свързани с механични стимули и реагират временно на някои терапевтични мерки. Засегнатите хора също са свръхчувствителни както към механични, така и към термични стимули.
Необходима е и оценка на когнитивните функции (памет, концентрация, изчисление .), вегетативни или имунологични функции.
При физическия преглед ще търсим наличието на централна сенсибилизация, като оценяваме праговете на болката, както локално, така и отдалечено, както и на различни стимули. Трябва да се оцени и качеството на движение, което ще бъде засегнато при пациенти с централна сенсибилизация.
Въпреки това, във всеки случай, важното не е да се изпълни някоя от тези точки, а по-скоро да се установи последователна рамка на централното осъзнаване.
Лечение
В случай, че пациентът е с наднормено тегло, ще бъде от съществено значение да се променят неговите навици в начина на живот. Съществува тясна връзка между увеличаването на коремна мастна маса и повишена болка. Пациентите с наднормено тегло изпитват повече болка, имат по-лошо здраве и по-лошо качество на живот.
Поддържането на мускулната маса е свързано с подобряване на болката. Следователно постигането на адекватно телесно тегло и опитът да се поддържа мускулна маса са основните фактори за намаляване на болката.
Ето защо е от съществено значение да отидете при специалист по хранене, който оценява състоянието си и разработва диети, пригодени специално за него въз основа на неговите обстоятелства. И го комбинирайте с практиката на физическа активност редовно.
- Връзка между псориазис и затлъстяване - Хора, които
- Връзка между гена за затлъстяване ob и консумацията на храна в le - Abstracts - 3tres3, la
- Връзка между затлъстяването, бариатричната хирургия и възпалителната болест на червата
- Връзка между затлъстяването и когнитивното увреждане Полза от храненето
- Връзка между затлъстяването и зъбния кариес при деца