Използвате остарял браузър. Моля, надстройте браузъра си, за да подобрите изживяването си.

  • Започнете
  • Медицинско оборудване
  • Програми
  • Услуги
  • Клуб за обезщетения
  • Блог
  • Контакт

Връзка между затлъстяването и когнитивното увреждане

храненето

Както знаем, лошите хранителни навици неизбежно водят до влошаване на здравето. Едно от най-известните последици е свързано с наднорменото тегло и затлъстяването, но има и други проблеми, свързани с това заболяване. Най-често срещаните са сърдечно-съдови рискове, хипертония и диабет, наред с други.

Но наскоро бяха публикувани проучвания, които предполагат връзка, която досега е по-малко известна: затлъстяването като рисков фактор за страдание от когнитивно увреждане (деменция) в средносрочен и дългосрочен план. Това е тревожна ситуация, като се има предвид, че 34,4% от чилийското население на възраст над 15 години има високи нива на затлъстяване, според данни, предоставени от Организацията за прехрана и земеделие на ООН (ФАО).

Към това трябва да добавим още една също толкова тревожна предшественик: през 2013 г. беше изчислено, че в света живеят 44 милиона души с деменция и се прогнозира, че на всеки 20 години тази цифра може да се удвои. 62% от тези хора живеят в слабо развити страни като Чили.

Защо са свързани?

И двете заболявания имат общо, че всяка година има повече хора, които страдат от тях. И сега е известно, че те биха могли да бъдат свързани помежду си. Защо? Нека да видим някои обяснения.

Различни публикации потвърждават, че здравият мозък се нуждае от упражнения, социална връзка, стимулация и добро хранене. Този последен фактор става релевантен, като се има предвид, че има проучвания, които са изследвали как се държи излишната мазнина в тялото и ефекта, който има върху мозъка.

В този смисъл е видно, че по-високият процент телесни мазнини е пряко свързан с по-малък обем сиво вещество (съставено от неврони) в мозъка. За по-ясно това няма нищо общо с коефициента на интелигентност на индивида, а по-скоро с когнитивния резерв. Следователно с годините човек става по-малко подготвен за стареенето на мозъка, което увеличава вероятността да страда от деменция.

От друга страна, излишните телесни мазнини в тялото са свързани със секрецията на възпалителни химикали, наречени цитокини, които достигат до мозъка и действат като възпалителен агент и разрушител на невроните.

Търсите ли да отслабнете?

Увеличете мускулната си маса или издръжливост?

По-здравословен начин на живот?

В Benefit Nutrition имаме екип от специалисти с обучение за високи постижения в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си въз основа на цялостна и персонализирана услуга.

Графовете

Lo Fontecilla 201, Of. 633. Лас Кондес, Сантяго

Искате ли още новини и съвети като този?

Абонирайте се за нашия бюлетин и получавайте нашите най-добри статии, написани от специалисти по хранене.

РЕЗЕРВИРАЙТЕ ВРЕМЕТО СИ!

Нашите професионалисти ще се свържат с вас скоро, за да разрешат всички ваши съмнения.