депресията

Националната медицинска библиотека на САЩ определя затлъстяването като излишни мазнини в тялото. От друга страна, наднорменото тегло е наднорменото тегло, което не се отнася конкретно до мазнините. Това може да има последици за здравето и беше открито, че съществува връзка между затлъстяването и депресията.

Затлъстяването започва с дисбаланса между приема на мазнини и приема на калории. Такъв баланс варира от един човек на друг. Най-известните последици за здравето са повишен риск от диабет, сърдечни заболявания, инсулт, артрит, както и някои видове рак.

В случая с жените, затлъстяването може да доведе до репродуктивни нарушения -по време на зачеването, по време на самата бременност и раждане, а също и проблеми с менструацията. Докато при момчетата и момичетата това заболяване е свързано с проблеми с растежа, особено в случай на развитие на костите.

Затлъстяване и депресия

Докато физическото заболяване е високорисков фактор за хората със затлъстяване, психологическите рискове са не по-малко опасни и вредни. Всъщност, затлъстяването, в много случаи, започва своя път в живота на хората, когато има стрес, тъга, депресия или безпокойство. С други думи, емоционалният фактор влияе.

Затлъстяването и депресията са пряко свързани. Много депресирани хора преяждат и изоставят грижите за себе си. Обикновено увеличаването на мазнините в тялото ви започва там.

Други хора, когато се видят затлъстели, потъват в депресия, която е трудна за лечение, било поради образа, който огледалото им връща, било поради социалната стигматизация, на която са жертви. Това е така, защото обществото има негативно отношение към хората с наднормено тегло.

Медиите показват идеален модел на фигурата, който далеч не е с наднормено тегло. Това поражда така наречената социална стигма. Стигмата може да доведе до сериозни психологически проблеми при затлъстели хора, като тревожно разстройство, зависимости, хранителни разстройства и депресия.

Конюгиран ум и тяло

Както е посочено по-горе, затлъстяването има различен произход. Докато някои са генетични, много други са свързани с това как хората се чувстват. Чувството на тъга, безпокойство или стрес, толкова често срещано в днешното общество, често води до преяждане и заседнал живот.

Смята се, че около 43% от случаите свързват затлъстяването и депресията. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ - страна, която е силно засегната от затлъстяване, в различни слоеве от населението - хората с наднормено тегло са 55% по-склонни да страдат от депресия.

Депресията има женско лице

Жените са изложени на по-висок риск от излишни телесни мазнини, отколкото мъжете в генетично отношение. Но и в тях, цикълът на затлъстяване и депресия е по-често, отколкото при мъжете. Според Американската психологическа асоциация, при популацията от жени със затлъстяване депресията е с 37% по-висока честота, отколкото при мъжете.

Връзката между затлъстяването и идеите за самоубийство също е по-очевидна при жените, отколкото при мъжете. Тук отново се появява тежестта на социалната стигма, която тежи върху хората със затлъстяване, тъй като от жените се очаква - в културно и социално отношение - да се грижат за телата си според идеала за красота на слабостта.

Психологическа интервенция за подхода на затлъстяването и депресията

Няма доказателства, че връзката между затлъстяването и депресията отговаря на генетичен или биологичен модел като такъв. Поради тази причина най-подходящото за тези, които страдат от това състояние, е да поискат психологическа помощ.

Специалистите по психично здраве са съгласни с това цикълът на затлъстяване и депресия може да бъде обърнат с интервенция на време. За това е важно да се вземе предвид, че затлъстяването често е свързано със символичния акт на хранене.

Натрапчивото поглъщане на храна може да се дължи на състояния на тревожност. И последното обикновено е свързано с негативни психологически преживявания, които не се разпознават и които намират начин на изразяване чрез прекомерна храна.

Психологическа интервенция помага на хората със затлъстяване да развият своя телесен образ и самочувствие по по-подходящ начин. Той също така улеснява промяната на навиците към по-здравословен начин на живот, от възстановяването в контрола на емоциите.

  • Miranda, T., Villalta, D., & Paoli, M. (2019). АСОЦИАЦИЯ МЕЖДУ ЗАТЪЛВАНЕТО И ДЕПРЕСИЯТА: ВЛИЯНИЕ НА ПОЛ, ВЪЗРАСТ, СТЕПЕН НА СЪВМЕСТИМОСТ И ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ.
  • Бартоломе, М. Де Доминго и Й. Лопес Гусман. "Социалната стигматизация на затлъстяването." Бележници за биоетика 25.2 (2014): 273-284.
  • Контрерас-Валдес, Хосе Алфредо, Лора Ернандес-Гусман и Мигел-Анхел Фрейре. "Недоволство от тялото, самочувствие и депресия при момичета със затлъстяване." Мексиканско списание за хранителни разстройства 7.1 (2016): 24-31.
  • Ruiz Domínguez, Claudia, et al. „Различия между половете при пациенти с морбидно затлъстяване, които са кандидати за бариатрична хирургия: Влияние на тревожност, депресия и самочувствие.“ Изследвания и пол. Размисли от научните изследвания за постигане на равенство: VII Международен университетски конгрес за изследвания и пол (2018), стр. 686-712. SIEMUS (Интердисциплинарен семинар по женски изследвания на Университета в Севиля), 2018.
  • Ocampo, Juan, et al. „Асоциация между индекса на телесна маса и депресията при подрастващите жени“. Международен вестник по морфология 35.4 (2017): 1547-1552.

Завършва медицина в Националния университет в Кордоба (Аржентина) през 2008 г. Магистър по насърчаване на здравето и социално развитие, съвместна степен, от Държавния университет в Навара (Испания) и Университета в Бордо (Франция). Специалист по медицински одит от Националния технологичен университет (Аржентина) и по Семейна и амбулаторна медицина от италианската болница в Буенос Айрес (Аржентина). Служи като външен рецензент на индексирани научни публикации, главно по темите за здравето на подрастващите, проблемна консумация на алкохол, укрепване на здравето и медицински одит. Публикува научни трудове за сексуалното и репродуктивното здраве и подхода към юношеския алкохолизъм. Бил е редактор на съдържание за диплома за образование за здраве и интегрално развитие на Grupo Congreso de Educación (Аржентина). Извършва проекти за обществено здраве, свързани с подобряване на качеството на живот, главно в селските райони.