Ами ако бастун с лимон с тапата за обяд, какво ще стане, ако чаша вино да придружава това прекрасно ребра ... И, разбира се, не пропускайте бирата, когато напускате тренировка. По този начин, без да осъзнавате, пиете алкохол ежедневно. И то, без да броим вермута в неделя. Да не говорим за съботите (преброени, да), че сте решили да изгорите нощта.

когато

Знаеш много добре, че не ти носи нищо. Всъщност продължавате да възкликвате: "В колко часа ...!" всеки път, когато това непоносимо те завладее главоболие. И все пак се спъвате на всеки две по три по един и същ камък. Хайде, това при теб не е изпълнено това от «влиза буквата с кръв». Може да се наложи да разберете какво ще се случи с тялото ви, ако се сбогувате с алкохола. И не само тялото ви ...

Надстройка до ...

Вашата почивка

Изпратете ракията и компанията на разходка и спрете да броите овцете са действия, които ще се случат моментално. Обещаваме: ще спиш като бебе. И всички наведнъж, както когато бяхте на петнадесет. Спомняте си това чувство със същата носталгия, както когато мислите за първата си любов. И не е за по-малко, приятният сън изглежда от съществено значение за предаването.

Вашето психично здраве

Тези осем часа качествена почивка са възстановителни. Вашият ум ще се превърне в един от бенефициентите. Край да си ядеш главата за всякакви глупости. Ще забележите как позитивизмът те завладява, изправяне на всяка ваша задача с енергия. Защото помнете, всичко е в ума.

Вашето храносмилане

С приема на алкохол храносмилането става по-бавно и по-тежко. Това не само влияе на това чувство на дискомфорт, което изпитва тялото ви. Стрес, лошо настроение или нежелание те ще бъдат инсталирани за постоянно, ако не направите нещо по въпроса. Какво чакаш?

Кожата ти

Алкохолът не прави никакво благоволение на лицето ви. Хидратацията му оставя много да се желае, тъй като сте установили като обичай да давате на стомаха си кюспе след всяко хранене (и правите до пет на ден). Чрез разресването на любимия си кадър ще видите, че в действителност първоначалният вид на кожата ви е бил порцелан.

Вашият черен дроб

Вече сте го чували много пъти. Той е един от най-лошите безработни в това хоби, което в някои случаи се превръща в истински проблем. Ние говорим за жизненоважен орган за тялото, с което трябва да го приемете сериозно.

Вашият джоб

Наясно сте, че тези нездравословни капризи нямат положително въздействие върху портфолиото ви. Предпочитате да си затваряте очите, за да не се разстроите. Но ... излез от калкулатора, хайде. Виждането на фигурата може да е това, от което се нуждаете, за да хванете бика за рогата.

А също ... ще отслабнете!

Не ходете още, защото има още. Нарежете на преследването Това може да е ключът към успеха на вашата годишна бикини операция. Захарта и алкохолът са неразделни приятели. А връзките им са още по-близки, когато става въпрос за любимия ви коктейл, истинска калорична бомба. Замяната му с вода ще доведе до почивка на везната и измерването на талията вече няма да има три цифри.

Със сигурност вече сте се убедили в това отказването от тази практика няма да ви донесе нищо друго освен добро. Може да пропуснете няколко мига между тостовете, но усмивките, които ще донесат тези други ползи, ще обърнат масите.