Въвеждане на кисело мляко в диетата на бебето

Храненето на кърмачето се основава единствено на мляко. Кърмата или адаптираното мляко е единственият хранителен принос през първите 4 месеца от живота и е най-важен през първата година от живота. От 6 месеца трябва да включим други допълващи храни в диетата на бебето което ще осигури други хранителни вещества и по-висок калориен прием и това ще означава началото на нов начин на хранене: лъжицата.

въвеждане

Кисело мляко за вашето бебе

Киселото мляко е много интересна алтернатива на млечните продукти през първите години от живота при които бебето изисква поне 500 куб. см. мляко дневно. Много деца започват да презират млякото или мързела, когато става въпрос за вземане на мляко от бутилката и може би добра алтернатива е използването на храни, които се предлагат с лъжицата, като кисело мляко.

От десет месеца в киселото мляко може да се превърне една от най-подходящите храни за хранене на бебето. Неговата приятна текстура, високата му биологична стойност, големият принос на калций и витамини от групи В, А и D и по-малко количество лактоза от това на млякото, което благодарение на ферментацията се трансформира в млечна киселина, правят Това е храна с висока толерантност и много подходящ за деца.

Въпреки че киселото мляко не се препоръчва преди десет месеца, както кравето мляко не се препоръчва преди една година, в момента има кисели млека на пазара, произведени от последващо мляко, което може да се предлага на бебето заедно с други допълващи храни от 6 месеца. Много е полезен за закуски или като допълнение към пюретата.

Киселото мляко е отлична храна за деца. Неговата биологична стойност (живите бактерии, които съдържа) е един от най-големите му приноси, те допринасят за възстановяване на чревната флора след известна диария или по време на антибиотично лечение на инфекция. Това е много полезна храна по време на възстановяване, лесно смилаема и помага за попълване на защитните сили на детето. Млякото и млечните продукти са в челните редици на храни с калций, който, както знаем, е важен компонент за формирането на костите и за растежа на децата.