Това, което ядете, преди да забременеете, може да ви помогне да имате момче или момиче.

преди

Мнозина твърдят, че това, което ядем, влияе и върху това кои сме. Но, Може ли полът на бебето да се определи според начина, по който майка му се е хранила през периода преди бременността?

Според нов проучване Може да се каже, да: момиче или момче ще зависи от това какво ядете ще повлияе дали имате момче или момиче.

Както вероятно вече сте знаели, полът на бебето се определя по време на зачеването и тогава нищо не може да го промени. въпреки това, в зависимост от храненето на майката преди зачеването, полът на бебето може да бъде обусловен. Проучване, проведено от Университетите в Ексетър и Оксфорд установяват връзка между приема на храна и пола на бебетата.

От какво се състоеше? Изследването попита група жени 700 жени във Великобритания за попълване на въпросник за тяхното навици на храна преди бременността и през първите месеци от нея. Изводът, до който са стигнали, е, че по-високият прием на калории и разнообразните хранителни вещества може да са повлияли на някои майки, които имат момчета.

„Жените, които ядат повече, са по-склонни да имат дете“, аргументира Д-р Фиона Матюс от Ексетър. Това обяснява защо в много страни раждането на деца е намаляло: нискокалоричните диети за постигане на желаната фигура са частично отговорни.

Въпреки това Това не означава, че ако искате да имате момиче, трябва да следвате супер строга диета. Вашата диета винаги трябва да бъде много балансиран и ако е възможно, контролирани от Вашия лекар и диетолог за да имате здравословен живот и да можете да дадете на бебето си най-доброто.

Имайте предвид това Превишаването или консумирането на твърде малко калории е вредно за вашето здраве. За да забременеете, продължете с хранителните си навици и правете само малки вариации, тъй като в рамките на съвета, предложен от здравните специалисти, е, че ако мислите да бъдете майка, трябва да вземете предвид три основни фактора:

Тегло: първата стъпка е да разберете как е вашето тегло. Екстремните не са добри, така че е важно да знаете дали сте над или под идеалното си тегло.

Желязо: Желязото е минерал, който е част от червените кръвни клетки и е отговорен за транспортирането на кислорода, който дишаме, до всички клетки на тялото. Както растежът на бебето, така и увеличаването на обема на кръвта, които ще изпитате по време на бременност, ще изискват добри отлагания на желязо в тялото ви.

Фолиева киселина: много научни изследвания през последните години придават голямо значение на връзката между фолиевата киселина и бременността. Добрият прием на този витамин от B-комплекс се оказа много важен за здравето на новороденото. Препоръчително е да започнете правилна консумация преди забременяване и през първите седмици на бременността.