корралес

Когато сме родени, го правим в много несигурно състояние на развитие, всъщност нашата нервна система се е развила само с 23%, а храносмилателната ни система е много незряла и толерира само кърмата.

Млякото е единствената подходяща храна, докато лактираме. Всъщност млякото е храна, която трябва да се суче, докато бебето от всякакъв вид няма зъби. Бебето е това, което суче, а това, което суче, все още няма зъби, има само всмукване, без инсаливация или дъвчене ... майчиното мляко е единствената специфична храна, създадена от природата и следователно високо смилаема за деца.

Появата на зъби ни казва за узряването на вътрешните органи и съответно за толерантността към храни, различни от майчиното мляко. Отбиването, което винаги е прогресивно, започва точно с появата на първите зъби. Моментът на появата на първите зъби е много променлив, има деца, които на пет месечна възраст вече започват да „преподават“ резците, а други с десет месеца не дават никакъв знак, че зъбите ще се появят. Някои деца имат по-бърз темп на съзряване на храносмилателните органи, а други по-бавно, като се има предвид този аспект е от съществено значение, за да се разбере кога да се въвеждат твърди храни.

Появата на зъби

Ще разграничим три етапа във външния вид на зъбите и въвеждането на твърди храни:

  • Първите зъби, които се появяват, са резците, които се използват за захапване или рязане. Това ни разказва за зеленчуците и/или плодовете. Обикновено това се случва около шест месеца.
  • На второ място, има премоларите (млечните мюли), които се използват за смилане и това, което се смила, са зърната. Бихме били по време на въвеждането на зърнени култури и по-късно бобови растения ... Те обикновено излизат около девет месеца.
  • И накрая, излизат кучешките зъби, които са парчета, които се използват за разкъсване на месото. Този тип зъби се срещат само при месоядни животни и всеядни като нас. Появата на тези парчета ни дава представа, че вече можем да въведем животинска храна. Те обикновено излизат, когато бебето е на годинка.

Но какво се случва, когато на 4-месечното бебе вече трябва да се дават безглутенови зърнени храни и плодова каша всеки ден на 5 месеца и телешко филе всеки ден на 6 месеца?

Настоящите педиатрични препоръки са направени въз основа на възрастта, за да се постигнат стандарти за тегло и ръст. Но здравословно ли е да правиш подобни неща?

Когато въвеждаме твърда храна много рано, понякога трайно увреждаме деликатната чревна стена на бебето и създаваме онова, което започна да се нарича "Синдром на спукан черва". Вече имаме състоянието, което впоследствие ще доведе до непоносимост към храни, алергии, синдром на раздразнените черва, улцерозен колит, болест на Crohn ...

Ако хладилни складове за съхранение на плодови и електрически мелнички не са съществували до преди две поколения, тоест, ако всички наши предци не са яли месо, когато не са имали зъби, нито плодове, когато то не е узряло на дърветата ... те биха имат известни последици от недостатъците, претърпени през този уязвим етап. Нека сега да мислим от велики мъдреци, велики завоеватели, велики учени, велики художници, велики мистици ... никой релевантен исторически човек не е взел плодове и месо, преди да има зъби.

Завършеност

Опитът ми от дългогодишни хранителни съвети в педиатричния етап ми позволява да потвърдя, че въвеждането на твърди храни трябва да се посочва според храносмилателното съзряване, а не според възрастта.

Забележка:

Точно когато писах този пост, от официалната педиатрия бяха публикувани новини, в които се признава, че е възмутително децата да ядат месо след 6 месеца, като признават, че преяждането в такива ранни етапи води до затлъстяване. Все е нещо!