Яжте, за да живеете, не живейте, за да ядете.

Понеделник, 10 септември 2018 г.

„Научни изследвания

научни

Пиша тази статия, за да покажа удивлението си от количеството „проучвания“, които през последните месеци се показват в мрежата и в социалните мрежи.
И между кавичките "проучвания", защото мисля, че те всъщност имат проучвания.

През миналия век всичко „влезе“ в нас чрез телевизия, списания и странна книга, а начинът ни на живот беше обусловен от стереотипите, които видяхме в тези медии, но с появата на интернет, достъпът до „информация“ (до ВСИЧКИ информация) е масивна.

Но се страхувам, че като цяло не сме обучени да различаваме и отделяме "житото от плявата" и в резултат на толкова много "дезинформация" гражданите вече не знаят кое е добро или кое е лошо и това става опасно за здравето на този свят.

Ние приемаме за валидни информацията, статиите и изследванията, които идват от „експерти“, известни или известни участници в научния и социалния живот, но истината е, че много пъти тази информация няма адекватен произход, нито тези изследвания имат истински строг научен.


Любопитно е да наблюдаваме как простият факт на завършване на степен, магистърска степен, докторат може да ни даде достоверност и ако свържем това с добра диалектика, нашите речи ще бъдат повече или по-малко достоверни.

Принадлежността към „уважавана“ институция също предполага доверие. но наистина ли е достоверно?

Преди няколко месеца имаше заглавия, в които се твърди, че навикът да гладувате сутрин може да причини инфаркти. истината, когато я прочетох, първо изпитах пристъп на смях, но след това ме натъжи да си помисля колко хора четат това.

Ако приложим само малко здрав разум и мислим, че това би било от човешкия вид и от всички онези, които са станали сутрин преди хиляди години и не са закусили. Щяхме да изчезнаме ! Но далеч от това наблюдение трябва да се придържаме изключително към произхода на изследването, към правилното изпълнение и разбира се към последващото тълкуване.

Antena 3, ABC, El País, El Mundo и т.н. и др., Всяка с по-впечатляващо заглавие, тъй като източникът на изследването е надежден и в края на краищата той вече не търси информация, а аудитория.

1. Сега няма да ви отегчавам как да извършите правилно проучване с научни доказателства (статията вече е доста сънотворна).

2. Би било необходимо да се постави въпросът кой е поръчал изследването, тъй като е доказано, че лабораториите, поръчани от изследването, са повече от 70% благоприятни с резултата, който лицето, което ги е наело, иска да получи...

3. Сега е много модерно да се правят "проучвания" въз основа на проучвания, в действителност това не е проучване, а компилация от данни, обработени по-късно със статистическа програма. Колко надеждно е проучването?

4. И тогава идва въпросът за тълкуването, спомням си анекдот-шега от някои от многобройните ми четения, в която се казва, че в Испания през лятото, който яде диня, има по-голям риск да се удави. ха ха ха, да да, как се чете?.

Това, което се случва, е, че когато се яде повече диня, това е през лятото, а също и през лятото, когато се къпят повече хора (реки, резервоари, басейни, море.).

Дали актът на ядене на диня причинява удавяне или просто има повече хора, които се къпят и следователно има по-голям риск от удавяне.

5. Според други "експерти" с това "проучване" на закуската (без да се влиза в самата реализация), групата от почти 4000 души, на които анкети, Случва се така, че хората, които не са закусвали, са водили по-безреден живот, не са се грижили за диетата си и са имали други рискови фактори за инфаркт, така че не закусването не е било причина за инфаркт, а останалата част от нездравословни навици, общи за всички тях.

6. Кой има полза, ако някой не закусва. Или по-скоро преосмислям въпроса Кой спира да прави пари, ако не закусваме. Имате ли отговор? . за всеки случай да ви подскажа:


Наскоро те публикуваха друго „проучване“, в което се твърди, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати са опасни за здравето и съкращават живота. сега вече не се смея ... сега плача.

Оказва се, че те се основават на проучвания, проведени между 1988 и 1989 г. в конкретно общество и по-горе с широки пристрастия поради различни заболявания, оставям ви ВРЪЗКАТА на педиатъра Хорхе Гарсия, който извършва експертен анализ на заключенията от проучването.

Друго „проучване“ на д-р Карин Микелс (Харвард) категорично заявява колко опасно е да приемате кокосово масло, тъй като буквално запушва артериите ви. Очевидно не защитавам кокосовото масло като суперхрана, а като още една „капка“ разнообразие в здравословното ни хранене, но третирайки всички нас като глупави, не го считам и за по-добро.

Репликите на международната медицинска и научна общност, защитници на РЕАЛНА необработена диета, не се забавиха да отговорят ... DieDoctor, кардиолог д-р Асем Малхотра и т.н., и т.н...

В много от тези сензационни "проучвания" всичко би се променило само чрез показване на абсолютен риск и относителен риск, но това очевидно ще покаже, че изследването всъщност не показва нищо.

Всяка сутрин се събуждаме, четейки статия за 5 основни за здравето храни, обядваме, четейки друга с 5 упражнения, за да избегнем корема и вечеряме с 5 обичаи, които ще ни накарат да живеем до 100 години.

Би ли било препоръчително медиите да не публикуват нищо за изследванията на храните? Това публикува д-р Андреас Енфелд, след като прочетете Кели Кроу от CBC News, можете да видите и двете статии ТУК и ТУК

Истината е, че няма научни доказателства за по-голямата част от това, което четем ежедневно, дори не знаем дали мазнините наистина имат нещо общо с ишемичната болест на сърцето, но няма доказателства, че те са отговорни, тъй като те искат да ни вярвате в продължение на 50 години.

Следователно, докато някои милиардери не дават част от богатството си за изследвания с достатъчно строгост и научни доказателства, най-доброто, което можем да направим, е да ядем РЕАЛНА диета, основана на храна, създадена от природата, а не индустриално модифицирана.

Няма доказателства или научна строгост във всички тези изследвания, но ние имаме много стара: милиони години човешка еволюция, ХРАНЕНЕ ИСТИНСКИ.

Хранейки се с ИСТИНСКА храна, която човешкото същество е развило и до днес, зеленчуци, меса, риба, яйца, ядки, плодове и плодове, ние оставяме на тялото си да избере къде иска да яде. с преработената храна не се насищаме и преяждаме „храни“, които изместват правилните.

Направили са ни пристрастени към вкуса и тъй като вкусът ни доставя удоволствие, те ни качват на непрекъсната спирала от храна, без да сме напълно удовлетворени и очакваме с нетърпение следващото преяждане.