Преподавателите по медицинска степен в CEU-UCH Енрике Родила и Хуан Франсиско Лисон са част от изследователския екип заедно с психолози от университетите във Валенсия и Жауме I и лекари от Hospital de Sagunto

създават

Програмата на линия интерактивният „Живей по-добре“ започна да се прилага при сто пациенти със затлъстяване или с наднормено тегло, лекувани в отделението за хипертония и сърдечно-съдови рискове на тази болница във Валенсия

Проектът, публикуван в списанието Сърдечно-съдови нарушения на BMC, Той се финансира от здравния институт Карлос III в Мадрид и фондация CAPES към Министерството на образованието на Бразилия

Промяната в диетата и физическите упражнения са от съществено значение за предотвратяване и борба с хипертонията, произтичаща от затлъстяване и наднормено тегло, чиито проценти се увеличават сред населението. Обичайните процедури за насърчаване на диети за отслабване и борба със заседналия начин на живот обаче не винаги са ефективни. Професорите по медицинска степен в CEU-UCH Хуан Франсиско Лисон и Енрике Родила, заедно с изследователи по медицина и психология от Валенсия и Кастелон, са разработили онлайн програма, наречена „Да живеем по-добре“, така че хората със затлъстяване и наднормено тегло да могат сами да контролират хранителните си навици и да намалят хипертонията. Клиничното проучване за сравняване на ефективността на това онлайн приложение с други често срещани методи вече е в ход в Hospital de Sagunto.

Според професорите от CEU-UCH Родила и Лисон, „Интернет може да бъде най-добрият съюзник за насърчаване на здравословни промени в начина на живот, които се борят с хипертонията и свързаните с нея сърдечно-съдови усложнения; но все още има малко изследвания като това, за да се демонстрира по-голямата му ефективност, особено след като самият пациент е този, който се самоконтролира и оценява своя напредък чрез онлайн инструмент ”. За да покаже своята ефективност, програмата „Vivir mejor“ вече е започнала да се прилага при сто пациенти със затлъстяване или с наднормено тегло, на възраст между 18 и 65 години, лекувани в отделението за хипертония и сърдечно-съдови рискове на Hospital de Sagunto.

Интерактивна онлайн програма

Интерактивната програма, разработена от този екип от валенсийски лекари и психолози, се състои от девет модула за прогресивно популяризиране на здравословните навици, свързани с диетата и физическите упражнения и включва онлайн въпросници, които пациентът попълва: „Чрез самооценка потребителят възприема своите водеща роля в промяната в навиците, които то постига, което го мотивира да продължи да напредва “, казват изследователите на CEU-UCH. В допълнение, тъй като това е онлайн система, достъпна през Интернет, „повече потребители могат да бъдат лекувани, без географски ограничения, а разходите, произтичащи от посещения на консултацията, са намалени, тъй като наблюдението от здравния персонал може да се извършва дистанционно през Интернет ".

Първите модули от програмата "Live Better", които се разработват ежеседмично, работят върху мотивацията към промяна и тренират истински здравословни навици на хранене и упражнения за хора с хипертония, свързани със затлъстяване или наднормено тегло. Те също така предлагат на пациентите стратегии за преодоляване на бариерите, свързани с техните мисли и вземане на решения за храна и упражнения.

Започвайки от петия модул, на всеки две седмици се поставят цели и стратегии за хранене и физическа активност за преодоляване на емоционални препятствия - особено тези, свързани с храната, които са често срещани при затлъстели хора и хора с наднормено тегло. Също така за решаване на проблеми и за подобряване на вашата асертивност. Последният модул засилва всички стратегии, по които се работи, за да се придържа към промените в навиците, постигани непрекъснато с течение на времето.

Протокол за оценка на начина на живот

В дизайна на програмата „Vivir mejor“ изследователите са установили протокол за оценка на начина на живот: участващите пациенти се оценяват преди да използват програмата и на три, шест и дванадесет месеца след нейната употреба, с цел измерване на придържането към здравите насърчавани навици. Индикаторите на този протокол за оценка включват медицински аспекти, като кръвно налягане и индекс на телесна маса, както и други променливи, свързани с навиците, базирани на международно потвърдени въпросници за измерване на качеството на живот и нивото на физическа активност, като QLI и IPAQ, сред които други.

След получаване на резултатите от това първо клинично проучване, изследователският екип планира да разработи нови версии на онлайн програмата „Живей по-добре“, които включват други важни променливи в здравословните навици на живот, като отказ от консумацията на алкохол и тютюн, подобряване на управлението на стреса или съня грижи, което би позволило използването на този онлайн инструмент да се разшири и за лечение на други хронични заболявания.

Разследващ екип

Програмата "Да живеем по-добре" е разработена от Роза Мария Баньос, професор във Факултета по психология на Университета във Валенсия, член на CIBER по физиопатология на затлъстяването и храненето в здравния институт Карлос III в Мадрид; Марина С. Менсорио, от фондация CAPES на бразилското министерство на образованието; Ausias Cebolla, от Факултета по психология на университета Jaume I; Професори по медицина на CEU-UCH Хуан Франсиско Лисон и Енрике Родила, лекар от Отдела за хипертония и сърдечно-съдови рискове в болница Сагунто; Гонсало Паломар от същата тази болница и Кристина Ботела, професор по психология в университета Жауме I.