Едно от предизвикателствата, с които мъжете и жените се сблъскват ежедневно, е грижа за ноктите. Както ръцете, така и ноктите са изложени на външни условия, които застрашават правилната им хидратация и укрепване. Как да защитим ноктите си? Как да избегнем слабите и чупливи нокти? Бирена мая.

бирена

Бирената мая е едноклетъчна гъба, която ферментира малц и предлага големи хранителни ползи като фолиева киселина, витамини от група В и протеини, наред с други. Яденето на бирена мая може да ви донесе важни ползи за здравето и красотата.

Как да укрепите ноктите си?

Ако страдате от чупливи, тъпи и чупливи нокти Можете да намерите решение в бирената мая, тъй като тя съдържа свойства, които подобряват външния вид както на ноктите, така и на косата и кожата. Защо бирената мая за нокти е толкова препоръчителна? Нека разгледаме някои причини:

  1. The бирена мая Той е богат на витамин В, вид витамин, който не се съхранява в тялото, но е разтворим и трябва да се набавя от външни източници. Този витамин осигурява жизненост на тялото ни, укрепвайки тялото му, включително правилното хранене на ноктите и косата.
  2. Присъствието на цинк и биотин превръща бирената мая в стимулатор на метаболизма, позволява регенерация на тъканните клетки.
  3. Ноктите са изградени от слоеве от кератин втвърдени, които предпазват тъканите на пръстите, когато има някакъв вид проблем в ноктите като обезцветяване, чупливост и др. това е знак, че имаме здравословен проблем като черен дроб, бъбреци, бял дроб или сърце. Приемът на люспи или хапчета от бирена мая осигуряват големи ползи за нашето здраве, което води до здрава кожа, нокти и коса. Има няколко начина за поглъщане на бирена мая: в салати, кисели млека и т.н.

Кажете сбогом на чупливите нокти с бирена мая!