Оказва се, че Йога Предизвикателството трябваше да ме спре, защото преди няколко седмици ми премахнаха жлъчния мехур. Точно както го четете. Един ден през нощта ме заболя болка в стомаха, първоначално си помислих, че е лошо храносмилане, но когато видях, че не изчезва и след това болката премина в гърба ми, започнах да мисля, че може би е нещо друго на следващия ден, когато вече бях повърнал и болката не отшумя, отидох в спешното.

нормалното
Изживяване при загуба на жлъчния мехур

След много кръвни изследвания и ултразвук те открили, че той има камъни в жлъчния мехур и че е най-добре да ги отстрани, тъй като камъните са много и болката ще продължи. Също така, тъй като според тях не беше възможно да напусна жлъчния си мехур, когато камъните неизбежно ще се върнат.

И така, след една нощ в болницата, която прекарах добра част в спешното отделение, разговаряйки с други пациенти и напълно упоен, за да не изпитвам толкова болка, по-късно през нощта бях в стая и на следващия ден, по обяд, Вече бях без една част от тялото си.

Тъй като това беше нещо, което не беше планирано и беше само уикенд, трябва да го призная това ме изненада. Въпреки че за мнозина изненадата е, че се справих толкова добре с целия процес с EPS в Колумбия, а не с частна медицина. Не се оплаквам, защото истината е, че услугата беше отлична, а хирургът, който ме докосна, беше прекрасен.

Проблемът дойде в деня след операцията, защото истината не е било най-доброто в живота ми. Това ми даде толкова силна депресия, че се чувствах напълно невалиден и в зависимост от другите хора всичко беше шок, за който не се подготвих. От това беше необходимо да се грижа за себе си при хранене, ако исках да се възстановя бързо и здравословно. Нещо, което явно съм искал твърде много.

Малко се разочаровах от проблема с храната, защото Вегетарианец съм от повече от година (Все още ям морски дарове, но нищо (или много малко) от бяло или червено месо) и страданието от жлъчния мехур ме накараха да разбера, че имам още много да работя, защото очевидно не е нещо в тялото, което се проваля, а лошо управлявани емоции.

Най-лошото възстановяване след операция на жлъчния мехур

Най-лошото за мен беше да спра да тренирам за няколко месеца, според медицински съвет.

Погрижете се за яденето на много пикантна храна, на практика бях на върха на обикновените супи, защото също трябваше да спра да консумирам някои плодове и зеленчуци.

Това беше чудесен тест за моето търпение, тялото ми и особено психичното ми здраве. В крайна сметка благодарение на грижите на свекърите ми, майка ми и съпруга ми нещата бяха доста положителни.

Най-накрая имах отлично възстановяване и след последната ревизия на хирурга вече мога да ям всичко, умерено, разбира се. Що се отнася до упражнението, все още трябва да изчакам още няколко дни (до три месеца след операцията). Що се отнася до отока, той ще намалее след третия месец, така че трябва да продължа да се грижа за себе си.

Не всичко е лошо след загуба на жлъчния мехур

Добрата новина е, че загубата на жлъчния мехур не е ограничение, което ви пречи да правите нормални житейски дейности през останалите дни. Просто трябва да се погрижите за диетата си, тъй като няма да имате система за предупреждение и можете да наддавате на тегло доста лесно.

Грижата за себе си след операция не е проста работа, Чувството на депресия, дискомфорт и недоволство от себе си, от тялото си и от заобикалящата ви среда е нормално. Не бива да се чувстваме зле от това, защото в крайна сметка в един момент сме почувствали и изживели това усещане след операция, която коренно промени живота ни.

Животът без жлъчен мехур е възможен, това не е краят на света и много хора са претърпели какво е да загубиш тази специална част от тялото си. Предимството е, че днес операцията на жлъчния мехур е много по-лесна, защото го правят с лапароскопия, не е като преди, че са ви оставили хубав повърхностен спомен върху тялото.

Благодарение на технологията в днешно време имате малък белег в ямката на стомаха си, няколко малки разреза от дясната страна на корема и малка цепка в пъпа, която трудно можете да видите. Това е всичко, няма какво да се тревожите, или след това да се подложите на още една разкрасителна операция.

Грижа за храната след операция

Вниманието, което трябва да се полага с храната след операцията, е нормално, приемането на много супи е идеално, въпреки че не просто всякакъв вид супа, трябва да избягвате спанак, броколи, червен пипер, зеле. Поддържането на диета с ниско съдържание на мазнини и соли ще ви помогне да отслабнете.

Казвам ви, че отслабнах с 4 килограма през първия месец от операцията. Не го търсих, но беше. Преминах от 61 килограма на 57. Което запазих през следващия месец, въпреки че искам да загубя още две, но това е друга история и няма нищо общо с диетата.

Въпросът е, че най-доброто е придобият нови хранителни навици след хирургическа интервенция. Няма да ви казвам, че е просто, тъй като виждането на други хора да се хранят по-добре от един дава малко гняв, не е добре, когато всички в семейството ви искат да ви кажат "кое е най-доброто за вас" или да правят определени неща, някой, който знае, че е работил.

Мисля, че най-доброто тук е позитивно мислене. Помислете колко ще спечелите и колко добре ще се чувствате, като се храните по-здравословно и се грижите за диетата си. Ще откриете, че усилията си заслужават и това не е краят на света, а напротив, може да ви помогне да създадете нов навик и че в дългосрочен план ще бъде най-доброто.

Бих препоръчал, въз основа на собствения ми опит в този тип операция, да имате диета с ниско съдържание на мазнини и подправки през първите две седмици и ако можете през целия първи месец. Избягвайте зеленчуци като червен пипер, броколи или зеле, тъй като те имат много газове и когато имате операция на жлъчния мехур, трябва да опитате яденето на храни, които помагат за храносмилането, а не да го влошават.

Ето защо е препоръчително също да се намали с животинските мазнини, ако можете да избегнете яденето на месо по време на възстановяване, би било най-добре. Не смесвайте и храненията: плодовете със солена храна не са здравословни при този тип диета. Също така не пийте сокове с храна.

Оказва се, че плодовете помагат за ферментацията на храната в стомаха и след операцията е необходимо да се избягва това, поне докато тялото ви се върне на работа както обикновено.

Това не беше казано от лекар, разследвах го и след като си направих няколко теста, открих, че се чувствам по-добре, когато не пия течности с храна, особено сокове или газирани напитки и никакви плодове преди или след това. Ядях плодове 30 минути преди ядене, а не следобед (след 16:00) и никога през нощта.

С това мога да кажа, че имах прекрасно възстановяване след операция на жлъчния мехур. Нямах колики, проблеми с храносмилането, прекомерна диария, запек, повръщане или дискомфорт.

Някои хора също казват, че човек става алергичен към лактоза, не съм усещал тези неудобства, въпреки че не пия мляко, но ям сирене и масло, както и други производни без никакъв проблем. Що се отнася до яйцето, идеалното би било по време на възстановяването да се консумира малко.

Нещо особено, което ми се случи с яйцето, е, че преди операцията харесвах твърдия жълтък, след операцията го ям с мекия жълтък, вече не го харесвам твърдо. Любопитно 🙂

Е, това е моят опит с темата за операцията на жлъчния мехур. Не се паникьосвайте и не се тревожете, ако това се случи на вас или на близък човек. Опитайте се да възприемете преживяването спокойно, попитайте лекаря всичко, което можете и не обръщайте прекалено внимание на това, което мисли светът.

Осъществено от Vcgs-Toolbox

Научете се да казвате „не благодаря“ и моля, опитайте се да се погрижите за себе си първия месец, това е, което ще определи дали ще имате успешно възстановяване или лош опит.

Грижите ли се за жлъчния си мехур? Какви са отношенията ви с тази част от тялото ви? Знаете ли, че бясът, лошо управляван, се съхранява в стомаха и следователно в жлъчния мехур?

Публикувано на: 26 юни 2015 г. С етикет: Хирургия, упражнения, размисъл

Взаимодействия с читатели

Коментари

Нещото при вар е, защото издържа на всички хранителни вещества. чист инстинкт

Благодаря ви за коментара 🙂

Казва Сандра Наварете

Здравейте, харесах публикацията ви. Подобно на вас и аз имах операция на жлъчния мехур преди 8 дни (4 април 2018 г.), също поради камъни в жлъчката и възпаление. От възстановяването мога да кажа, че болката е намаляла, четирите разреза са зараснали много добре, внимавал съм в диетата. Това, което обаче ме притесни най-много, е възпалението, въпреки че макар и да намалява, очевидно е, че продължава. Но в допълнение към това, има усещането, че коремът ми тежи много, по всяко време, във всяка позиция (седнал, легнал, изправен ..., излишно е да казвам дали лежа по гръб), гърбът ме боли много и дори дишането ми е трудно. Възобновявам дейностите си (че ако малко по малко), опитвам се да ходя, дори ако е вътре в апартамента, но теглото в областта на корема ми не дава ... имахте ли същото чувство? Благодаря за всяка насърчителна дума ...

Сандра, разбира се, имах същото чувство и е разочароващо да се чувствам толкова уморена. Не се притеснявайте обаче, това ще се случи в нищо и вие сами ще се почувствате повече, ще видите.

Благодарим ви, че споделите красивото изживяване и много насърчения, бъдете лесни и скоро ще премине

Здравейте, благодаря за вашия пост, много ми помага да знам всичко това, опериран съм от 16 дни и съм вдигнал някои неща, които не са много тежки, а също и когато шофирам в края на деня се чувствам болка под дясната ми контила не знам дали е така
от умора или е нормално? случило се на теб? и колко време отнема, за да не се почувства това ... Благодаря предварително

Клавдия, направих доста интензивно възстановяване. Почивах 3 месеца. Не се насилвах, внимавах с диетата си и след първия месец започнах да ходя и да правя големи разстояния.

Не всички тела работят еднакво и не всеки от нас може да си почива толкова много, но тази болка е нормална и ако е твърде голяма, най-добре е да отидете на лекар възможно най-скоро.

Казва Марта Маренго

Здравейте! Оперирах се преди три седмици и нещо, което открих, е, че не вкусвам храната, всичко е вкусно, без сол или без сладко. Случвало ли им се е?
Благодаря!

Марта в началото идеалното е да ядете неща без сол и без сладко, така че по-късно да възстановите вкуса малко по малко. Не опитвах осолени храни повече от седмица. Вече ви казах, че това беше чудесна диета ... Вкусната храна беше мой спътник в продължение на много дни 🙁

Благодаря ви за хубавия опит, това ще ми помогне за възстановяването ми

Страхотна Марта, много съм щастлива. Прегръдка и насърчение 🙂