Използването на ортодонтията си заслужава, защото след няколко години с нея ще носим перфектна усмивка и най-вече здрава. Обаче, когато го носим, трябва да извършим няколко жертви. Едно от най-досадните е невъзможността да ядем всичко, което бихме искали. След това ви казваме кои са тези храни, които трябва да избягвате на всяка цена.
Месо, което съдържа много фибри
Този тип месо, подобно на телешко, е склонен да се разпада на влакна и да се забива между зъбите. Има и други начини за консумация на този вид месо, които може да са по-малко неудобни, например в хамбургери или кюфтета. Можем да изберем и други меса с различни текстури като пилешко или пуешко.
Лепливи текстурирани храни, особено сладки
Най-често лепкавите храни са сладките: бонбони, дъвки, гуми ... В този случай те не се препоръчват по две причини. На първо място, защото те се хващат в скобите и е много трудно да се премахнат и, второ, защото те са склонни да имат високо съдържание на захар, така че те могат да благоприятстват появата на кухини.
Хрупкави храни, които се превръщат в хиляди парчета
Ядки, пуканки, семена или препечен хляб са храни, които при дъвчене се разбиват на много малки парченца, което ги насърчава да попаднат между зъбите и кътниците. Ако имаме брекети, ще бъде още по-трудно да ги премахнем.
Кисели храни, врагове на рани
Много е често брекетите да причиняват триене или дразнене в устата. Следователно киселите храни като цитрусови плодове или оцет могат да причинят много болка при контакт с тези рани, освен това киселините могат да причинят ерозия на емайла и следователно да улеснят появата на зъбна свръхчувствителност. Ако ще консумирате този вид храна, уверете се, че нямате никаква рана в устата.
Пикантни продукти
Казус, подобен на предишния. Пикантните храни също не са препоръчителни, тъй като те могат да бъдат контрапродуктивни и болезнени в области с рани.
Твърди храни
Много твърди храни, те трябва да се нарязват много добре, преди да се консумират. Ако ги ядем хапки, има възможности за счупване на скоба. Освен това трябва да бъдете много внимателни, когато консумирате храни като закуски. В тези случаи също е много важно да го нарежете на парчета и да хапете внимателно, за да не счупите нито едно от парчетата.
Храни, които имат твърди части, като ребра, пилешки крилца или маслини без костилки, трябва да се консумират внимателно, за да се предотврати удрянето на зъбите в твърдия елемент и скобите да се счупят.