Навик, който трябва да имате.
Имате ли чаша гореща вода с лимон всяка сутрин? Или някога са ви казвали, че можете да отслабнете с няколко килограма, ако практикувате тази рутина на гладно? Е, ако го направите, поздравления! Вие сте на прав път и ако все още не сте го направили, какво чакате? Въпреки че първо, ви препоръчваме да довършите тази статия, тъй като това, което ще ви кажем, ще ви даде още по-добри резултати.
Въпреки че сместа от лимон и гореща вода, когато се събуждате всеки ден, е фантастична за организма по много причини (тя абсорбира по-добре хранителните вещества от закуската, осигурява витамин С, предотвратява заболявания и помага да отслабнете, наред с други неща), има и друг плод, който също има подобен ефект върху тялото ви, а това е грейпфрутът.
Сега, ако комбинирате тези две заедно ... ще получите много мощна напитка!
Въпреки че водата от грейпфрут сама по себе си не е толкова вълшебна, когато става въпрос за отслабване, този нискокалоричен плод придава на водата ви жив вкус, а освен това се счита за храна, изгаряща мазнини, която може да ускори метаболизма ви и да успокои безпокойството.
Така че изстискайте грейпфрут в лимоновия си сок, добавете няколко филийки от този плод към напитката си и се пригответе да промените размерите си по-малко, отколкото си мислите.