Зачервените очи се дължат на подути и разширени кръвоносни съдове в окото, което кара повърхността на окото да изглежда червеникава, зачервена или кървава.

сокове

Причините за зачервяване на очите могат да бъдат:

• Консумация на алкохол
• Прекарайте няколко часа пред компютъра
• Често и постоянно излагане на слънце без да носите очила.
• Очни инфекции като някои случаи на конюнктивит.
• Вятърът и излишъкът от студ.
• Алергии.
• Чужди предмети в окото, които го разкъсват.
• Ожулвания на роговицата като попадане на пясък или прах в очите или прекомерна употреба на контактни лещи.
• Проблеми с кървенето (например от прекомерна употреба на лекарства за разреждане на кръвта)
• Физическите натоварвания или кашлицата са често срещана причина за зачервяване на очите. Тези усилия могат да причинят еднакво плътна, яркочервена кървава област на склерата. Това се нарича субконюнктивален кръвоизлив. Въпреки че това оцветяване на очите може да е тревожно, то е доста често и не трябва да се притеснявате, ако видите петно ​​от кръв в окото си и не усещате болка или дискомфорт, не се притеснявайте, то ще изчезне от само себе си след няколко дни и ще се облекчи по-рано с добра почивка и качествена диета.
• Ако има болка в очите или лошо зрение, придружено от зачервяване, трябва да се потърси офталмолог.

От друга страна, тъпите, уморени или тъпи очи са следствие от:

• Прекомерно напрежение и натиск.
• Следете злоупотребата.
• Дим в изобилие.
• Бъбречна или чернодробна недостатъчност
• Липса на консумация на чиста вода
• Небрежна диета и лоши навици на живот, като например неспане или закъснение до късно.
• Лоша функция на червата.

Някои домашни лекарства за умора и зачервяване на очите:

• Едно от най-добрите средства за борба с червените очи е почивката много добре, поне 8 часа на ден.
• Нанесете картофени клинове или торбички от Настойка от лайка топло над очите ти.
• Поставете ледени очила с гел, преди да заспите.
• Не стойте будни и не злоупотребявайте с монитора или излагането на слънце.
• Спазвайте подходяща диета и яжте споменатите по-долу храни, за да прочистите очите си и да ги направите ярки.

Някои препоръчани храни и продукти за почистване на очите и подмладяване:

ЦИТЪР: богат на витамин Ц и с висок процент на антиоксиданти, отлични ремонтници на тъкани. Освен това всички цитрусови плодове ще помогнат за пречистването на червата и ако червата ви са чисти, очите ви веднага ще го отразят. Добро лекарство за уморени очи е да пиете зелен чай на гладно със сок от изцеден лимон.

ХЛОРОФИЛ: пълен с хранителни вещества и преди всичко много мощен за пречистване на организма от токсини и вредни вещества. Хлорофилът ще помогне за укрепване на защитните сили и предотвратяване на очни инфекции.

МОРКОВ: не може да липсва в списъка с храни за чисти очи поради високото си съдържание на витамин А. Приет суров, в сок или в салата, той възстановява очните тъкани и е истински подхранващ еликсир за не само почистване на очите, но и за имат добро зрение.

ЧЕСЪН: отлично за всички проблеми с вените и кръвоносните съдове. За да укрепите кръвоносните съдове на окото и да предотвратите лесното им счупване, вземете сурова скилидка чесън на гладно или през нощта с чаша топла вода. Освен това чесънът е мощен природен антибиотик и ще лекува алергии или очни инфекции и ще помогне за намаляване на подутите вени.

СПИРУЛИНА: пълен с минерали, витамини и растителни протеини, отлично възстановяване на повредени и износени тъкани, идеална храна за очите, тъй като има голямо количество бета-каротин (предшественик на витамин А). Ако приемате водорасли спирулина, трябва да се опитате да пиете достатъчно вода, поне два литра и половина на ден. .

РЕПИЧКА: има висок процент на минерали и е богат на силиций. Комбинацията от морков с репичка е чудесна за възстановяване на тоналността на лигавиците на тялото и старателно почистване.

ЛЮЦЕРА: изключителна храна, богата на минерали и витамини, с високо съдържание на хлорофил. Особено помага за борба с инфекциите, за регенериране на увредени тъкани и за възстановяване на уморени и износени тъкани.

ЗАРЗАПАРИЛА, КОПРИТА и ГЛУБЪКТези билки помагат за прочистване на кръвния поток и отпускане на вените, като се избягва напрежението и износването, причинени от излишните токсини и вредни вещества. Те ще помогнат на черния дроб да функционира правилно, което несъмнено ще се отрази в очите.

Храни, които трябва да избягвате, за да поддържате очите си чисти и ярки:

• Излишък на нишесте, захари и рафинирани брашна. Избягвайте ги, когато можете, по-добре ги заменете с пълнозърнести брашна или кафява захар.
• Наситени и дразнещи мазнини: опитайте се да избягвате възможно най-много червено месо, краве мляко, пържено месо и нездравословна храна, които само придават жизненост на органите и тъканите, както и преждевременно стареенето и влошаването им.

Сок за почистване на очите

Вие се нуждаете
• Чаша прясно изцеден сок от моркови
• Шепа добре дезинфекцирана люцерна
• Чаена лъжичка хлорофил
Смесете всички съставки и пийте, без да прецеждате.

Сок за подмладяване на очите

Вие се нуждаете
• Половин чаша сок от алое
• Един лимонов сок
• Половин чаша топла вода
Смесете всичко и пийте на гладно в продължение на 2 месеца.

Сок за борба с червените очи

Вие се нуждаете
• Чаша добре измит суров спанак
• Клонче магданоз
• Парче ананас
• Супена лъжица течен хлорофил
• Доста оризова меласа или кафява захар.
Смесете всичко в чаша и половина чиста вода и пийте, без да прецеждате всеки следобед или сутрин в продължение на 3 месеца.

Сок от ендивия за подхранване на очите

Съставки

• Половин чаша ескарол
• Чаша сок от моркови
• Щипка водорасли спирулина
Смесете всичко и пийте, без да се напрягате всеки ден по време на хранене, в продължение на 3 месеца.

Инфузията на Eyebright Отличен е за борба с очни инфекции като конюнктивит, както и възпаление и някои алергии, които карат окото да се зачервява. Можете да го вземете или да приложите капки от неговата инфузия в очите.