Чрез този калкулатор можете да знаете пропорциите на мазнини, хидрати, витамини и минерали на всичко, което ядете.
- Флипборд
Този петък, 16 октомври, Ден на храната, среща, за да си спомним значението на здравословната и балансирана диета в живота ни.
The пандемия от коронавирус Също така ни напомни, че воденето на здравословен начин на живот и редовен прием на плодове и зеленчуци, може да засили имунната ни система.
Според Испанско дружество по ендокринология и хранене, неадекватното хранене, независимо дали е свързано с наднормено тегло, затлъстяване или недохранване, може значително да повлияе на развитието на коронавируса.
Проценти на мазнини, хидрати, витамини и минерали
Понякога е трудно да отидете до супермаркета и да не се изкушите, когато преминавате през пекарни и сладкиши. За да запомните кои храни винаги трябва да бъдат в кошницата ви за пазаруване и кои трябва да се избягват, винаги можете да имате под ръка този хранителен калкулатор.
Първо, трябва да изберете продукта, за който да се консултирате. Имате обширен списък по азбучен ред. Тогава ще се появи количеството, което обикновено приемате в обичайната си диета. Веднага ще се покаже меню, в което ще проверите пропорциите на мазнини, хидрати, витамини и минерали от всичко, което ядете.
Този калкулатор е достъпен в мрежата Calcuonline.com, Изготвя се след обясненията и рецензиите на Ракел Мендоса Ернандес, завършила специалност Хранене и диететика от UCV.
Можете също да получите достъп до захарен калкулатор, за да разберете дали надвишавате препоръчителната дневна сума.
Щракнете тук, ако ХРАНИТЕЛЕН КАЛКУЛАТОР:
- Горещ шоколад Колко калории има и кога е най-добре да го приемате? VIDA PERU21
- Това е диетата, която Меси има всеки ден ➠ Merca2
- Калкулатор за диета и КАЛОРИИ - ХРАНЕНЕ, КРАСОТА И ЗДРАВЕ
- Калория на калкулатор на храна Брой калории
- Това е диетата на Монтиняк, сбогувайте се с червата, без да гледате калориите на 13 юли 2020 г.