имунната система

С добра диета тялото се укрепва срещу всяка вирусна инфекция

Вирусите са патогени или инфекциозни агенти, които подобно на други организми имат висока честота в зависимост от сезона на годината, което води до определени инфекциозни заболявания през цялата година, така че е важно имунната ни система да бъде укрепена така, че да се защитава от атаката от тези вируси или някакъв микроорганизъм, определи Dalia Magaña Ordorica.

Специалистът по екологична и хранителна микробиология от Факултета по хранителни и гастрономически науки на Автономния университет в Синалоа (UAS) посочи, че човешкото същество има имунна система, която защитава срещу атаката на всеки агент, на всеки микроорганизъм, когато пристигне да нахлуе нашето тяло или когато премине някоя от основните бариери, които трябва да достигне, установи и възпроизведе сред нас.

"Тогава храненето ще осигури молекули или ще осигури вещества или хранителни вещества за клетката, така че тя да работи правилно и да може да се защити срещу атаката на който и да е инфекциозен агент", каза той.

Академикът заяви, че имунната система е разделена на две, неспецифична и специфична, вродена или придобита, така че в неспецифичната имунна система тя е съставена от нашите основни анатомични бариери като кожата, лигавиците и това можем да укрепване или оставане без инфекциозен агент, по-специално вируси, ако се грижим за хигиенни мерки, като често миене на ръцете, не докосване на носа и устата, докато приготвяме храна.

"Недохранването, което може да бъде или недохранване, наднормено тегло или затлъстяване, разбира се, може да представлява риск от придобиване на всякакъв вид инфекция, не само вирусна, сега говорим за вирусна именно поради ситуацията, която преживяваме в глобален мащаб в момента и казахме също поради климата, че това благоприятства определени инфекциозни агенти да се утвърдят ", подчерта той.

По същия начин специалистът определи, че ако имаме лошо хранене, това може да причини две неща, така че ако има дефицит на хранителни вещества, клетките не са в състояние да реагират адекватно на инфекциозния агент, а от друга страна инфекциозното заболяване може да повлияе и на хранителните статус и по този начин да направи болестта по-продължителна или по-тежка.

„Оттук е важността да се поддържа балансирана диета. Това ще зависи много от симптомите, възрастта, пола на човека, така че както лекарят, така и диетологът да създадат адекватен хранителен план за укрепване на имунната система на хората и по този начин да се избегнат рискове или големи усложнения ", заключи той.