Има определени ситуации, при които жените губят тегло или го поддържат, но губят телесни мазнини, докато са бременни. Някои жени губят тегло през първия си триместър, докато други постоянно губят телесни мазнини през цялата си бременност. В зависимост от обстоятелствата при загуба на тегло, това може да има или не да има отрицателни последици за здравето.

време

Прегръдка и тежест

Като цяло, повечето жени, които са със здравословно тегло преди бременността, трябва да наддават между 25 и 35 килограма по време на бременността си. Лекарите Майкъл Ройзен и Мехмет Оз обясняват, че това тегло включва около 7 до 8 килограма допълнителни телесни мазнини, които да служат като резерв на майката, който се използва по време на кърмене. Около 7 до 8 килограма се дължи на бебето, като останалата част идва от плацентата и увеличеното тегло на матката, гърдите и обема на телесната течност.

Времева рамка

Загубата на тегло по време на бременност обикновено е нездравословна, но в някои случаи се смята, че е много по-нормална и много по-малко потенциално вредна от другите. Например д-р Мириам Стопард обяснява в книгата си „Зачеване, бременност и раждане“, че загубата на тегло не е необичайна през първия триместър, поради факта, че много жени изпитват някаква степен на гадене и намаляват приема на храна. През първия триместър загубата на тегло също е много по-малко вредна за здравето на бебето, отколкото загубата на тегло по-късно.

Болест

Друга възможна причина за неволно отслабване при бременност е болестта. Ако една жена е много болна, или със сутрешно гадене в по-късния триместър, или с инфекция, през втория и третия триместър на бременността, тя може да отслабне. Като цяло загубата на тегло след бременност е по-сериозна от първоначалната загуба на тегло, тъй като бебето е голямо и хранителните му нужди са по-големи. Вашият акушер трябва да знае дали отслабвате през втория или третия триместър.

Съображения

За жени, които имат доста наднормено тегло в началото на бременността си, повечето акушер-гинеколози не съветват активно да се опитват да отслабнат по време на бременност. Въпреки това, много акушер-гинеколози ще съветват тези жени да не наддават на тегло, което означава, че те ще представляват 17 до 27 килограма от бебето и течности с бебешките органи, жената ще загуби 17 до 27 килограма телесни мазнини, обясняват лекарите Ройзен и Oz. Като такава жената с наднормено тегло всъщност може да загуби мазнини и следователно да отслабне спрямо тялото си преди бременността.

Предпазни мерки

Д-р Стопард подчертава, че при никакви обстоятелства бременната жена не трябва да се опитва да отслабва по време на бременност, освен ако не е посъветвана от нейния акушер. В повечето случаи лекарите не съветват пациентите да спазват диета по време на бременност с цел намаляване на теглото, а опитът да отслабнете може да доведе до лишаване на вашето бебе от нужното хранене и енергия, за да расте и да се развива правилно.

Още статии

Колко килограми губи жената след раждането? →