„ЗДРАВАТА МУМИЯ“ ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ

килограма

„ЗДРАВАТА МУМИЯ“ ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ

Сицилия Гудуин е 23-годишно момиче, което е променило коренно външния си вид. Теглото му беше 128 килограма До юли миналата година тя обожаваше нездравословната храна и чувстваше, че тялото й никога не е било преситено. Той обаче реши да обнови имиджа си и е успял да свали 51 килограма за една година.

23-годишният Сицилия Гудуин той искаше да промени напълно външния си вид по прост и здравословен начин. Претеглена 128 килограма и година по-късно тежи 77. Как го направи? Е, това не е твърда дъска за фитнес или строга диета, а нещо съвсем друго.

Сицилия спря да пие вредна храна по всяко време и кафета (пиех до 10 кафета в един и същи ден). „Станах пристрастена към храната и всеки ден многократно исках нещо да отида, като KFC или McDonald’s“, коментира тя в интервю за Daily Mail Australia.

Какво обаче ви мотивира да вземете това решение и да преобърнете живота си? Очевидно по време на втората й бременност нейна приятелка я е запознала с онлайн група, наречена "Здравата мумия", чиято цел е да помогне на жени, които искат да променят външния вид на тялото си.

Това, което тази платформа защитава, е да остави настрана нежеланата храна и напитки два шейка на ден, смесени с плодове. Въпреки това не е необходимо да премахвате всички странности на вашата диета, например Сицилия продължава да яде шоколад от време на време.

Колкото и невероятно да изглежда, младата жена не е стъпвала във фитнеса нито веднъж. Тя просто ходеше, за да се възстанови от бременността, или го направи упражнения у дома, но няма маси или личен треньор. "Сега съм по-добра версия на себе си, този човек не бях аз, просто сянка на това, което всъщност съм. Знам, че никога няма да се върна там", заяви тя по време на интервюто.

В социалните си мрежи той споделя ежедневни изображения на своите шейкове и ястия, но преди всичко сравнения, в които можете да видите какво се е променило тялото му през тази година. „Здравата мумия промени живота ми“, казва той в официалния си профил в Instagram.

Разбира се, че се интересувате

Барбара Ариета | Мадрид | 13.10.2017