здравей, нещо ново и добро за отслабване ?

тегло

Вашият браузър не може да покаже това видео

Здравейте, основно упражнение и начинът ви на хранене, останалото, което можете да допринесете като подкрепа, може да бъде горе-долу, но ви казвам, че ако не накарате тялото си да се поти и ускори тялото, нищо не работи
препоръчвам ви, мога да препоръчам нещо ново, което съм използвал и съм ги намерил преди 2 години в мрежата, но изглежда, че си заслужава
fatex xilanatur, watex и можете да изберете нещо друго, това трябва да погледнете на страницата, разбира се и подтискащото апетита, според моя опит, много добре, но това зависи от това какво всеки допринася ежедневно със своята рутина

здравей, нещо ново и добро за отслабване ?

Хранете се здравословно, правете силови или сърдечно-съдови упражнения. нещо толкова просто .
късмет

Много се говори за ксиланатур и видях страницата, добрите цени сега трябва да знаят дали има добър резултат, можете да комбинирате нещата, за да получите грижи и да отслабнете

здравей, нещо ново и добро за отслабване ?

Храната е 90%, но спортът също помага, така че първото нещо е да промените диетата. В моя случай използвах MyFitnessPal, което е компютър и мобилно приложение, което следи вашата активност и диета. Настройте се да губите 1/1,5 кг на месец с приложението и ако сте в крак с времето, уверявам ви, че губите това, което искате. Разбира се, внимавайте да ядете всички протеини, въглехидрати и мазнини, от които тялото ви се нуждае. Горе главата!

Загубих от 83 кг на 69,5 за 3 месеца

здравей, нещо ново и добро за отслабване ?

Здравейте лулизмия. Най-ефективно е да се контролира храненето. Ако тренирате страхотно, но особено за премахване на стреса, умерени упражнения, защото за да отслабнете с упражнения трябва да направите много, което също е добро допълнение, но зависи от това дали сте във форма може да бъде добър вариант.

Мисля, че най-трудното нещо при всеки тип режим е ДА ПОЛУЧИТЕ СИЛАТА НА ВОЛЯТА. Какъвто и режим да правите, важното е да го правите правилно.

Ако искате, ПИШЕТЕ МИ и аз ви помагам, мога да ви дам няколко много добри техники, които да ви подготвят емоционално. Много помага да научите как работи умът и по този начин да знаете как да го контролирате.

Моят e_mail: [email protected]

Доста внимателен съм към имейлите, отговарям бързо.
Ако прочетете това и искате също да ви помогна да ми напишете!

И както всички казват, бъдете много внимателни с чудодейните хапчета или твърде строги режими. На първо място, най-важното е да се грижим за здравето

PS: ако напуснете диетата един ден, това не е краят на света, вземете сметка и продължете напред. Препоръчвам ви да си давате награда ежемесечно, двуседмично или седмично (по-малко време, но не и усилия). Не очаквайте да загубите повече от 1,5 кг на месец, можете да го направите, но за тялото ви това ще бъде тежък удар и въпреки че в началото ще бъде "лесно", след това ще ви обърка живота. И накрая, бъдете търпеливи, не само вижте теглото, но и мерките, ще дойде времето, когато те се претеглят и ще видите, че те вече не слизат или започват да се издигат, но момчета не се притесняват, че това е моментът, в който тялото решава, че е време да се борите срещу това, което ви кара да отслабнете и просто има истинска борба. В допълнение към това ще започнете да замествате мускулите с мазнини и това ще бъде отразено в дрехите и кантара, тъй като мускулът тежи много повече от мазнината.
Късмет

здравей, нещо ново и добро за отслабване ?

Комбинирах ксиланатур фатекс преди 2 месеца, подтискащ апетита, имам резултат, избрах в този форум и в някои повече за продуктите, които ги купувам през интернет от Съединените щати, упражнявам това да, защото работата ми позволява лукса да ходя на фитнес

Здравейте, имам диета fatex, рутинното хранене, което е посочено в препоръката на продукта, използвам и антицелулитни чорапогащници, белекс подтискащо апетита, тази марка е много добра, също така, че има най-добрата диета и един от тях пипер
Пътувам до Канада всяка година и се питам оттам, аз съм с някои продукти xialantur от 7 месеца и също така моля за моите приятели, които се интересуват от загубата на epso и имат проблеми да не получат това предизвикателство
Мога само да кажа добре за момента: Потискащият апетита bellex има добър успех сред моите приятели

Здравейте, имам диета fatex, рутинното хранене, което е посочено в препоръката на продукта, използвам и антицелулитни чорапогащници, bellex подтискащо апетита, тази марка е много добра, също така, че има най-добрата диета и един от тях пипер
Пътувам до Канада всяка година и се питам оттам, аз съм с някои продукти xialantur от 7 месеца и също така моля за моите приятели, които се интересуват от загубата на epso и имат проблеми да не получат това предизвикателство
Мога само да кажа добре за момента: Потискащият апетита bellex има добър успех тук сред моите приятели

Здравей, здравей, аз също съм в група от майки, които се събират 2 пъти седмично, за да ходят и да правят 1 час занимания в парк или на плажа и ние сме почти всички от тях или просто майки или с наднормено тегло и аз чели сме тук за ксиланатур и неговите продукти за улесняване загубата на мазнини
Ще се поставя на изпитание с диетата истината, че съставът заедно дава много успех са растения с потенциал за изгаряне на мазнини
За да имате последващи действия, опит и промяна на съветите, ще ви изпратя молба на частно ниво
Благословен