Загубата само на няколко килограма намалява риска от инсулт при пациенти с диабет

Едно проучване открива програма за отслабване, която засилва здравето на сърдечно-съдовата система при затлъстели индивиди, включително тези, които са загубили само малко.

намалява

129 участници със среден ИТМ (индекс на телесна маса) от 38, които са постигнали средна загуба на телесно тегло от 9,7% (10,8 kg), са били последвани от края на 12-седмичната интервенция. С сравнително проучване, след пет години от първоначалното проучване, показващо загуба до 6,4% (7,2 kg).

Операциите за отслабване в Шотландия нараснаха рязко, дори и при тези с относително малка загуба на тегло, след намален риск от сърдечно-съдови заболявания.

ИТМ над 30 се счита за затлъстяване.

Професор Осама Хамди от Диабетния център в Джослин в Бостън каза: „Тази загуба на тегло беше много впечатляваща, тъй като знаем от предишни изследвания, ако населението може да претърпи седем процента загуба на тегло, това ще покаже забележително подобрение в чувствителността към инсулин и много други сърдечно-съдови рискове фактори

"Най-хубавото при нашите изследвания е, че това е най-дългият проследяване в реалния свят на клиничната практика, за да покаже обнадеждаващи резултати, че загубата на тегло може да бъде постигната и поддържана.".

Проучването, публикувано в BMJ, насочено към изследване на диабета и грижите, установи, че постигането на целта от 7 процента загуба на тегло след една година е добър предиктор за поддържане на загуба на тегло за по-дълги периоди.

Изследователите разделят участниците в две групи, в зависимост от това дали са достигнали това ниво.

Групата, която не е постигнала тази цел, е видяла средна загуба на тегло от 3,5 процента след пет години, докато втората група (53 процента от участниците) поддържа средна загуба от девет процента до този момент.

Тези варианти са отразени в измерванията на нивата на хемоглобин А1С.

Критерий за тест за нивата на глюкозата в кръвта се поддържа в продължение на два до три месеца за хора с диабет тип 2, които се опитват да поддържат теглото си под седем процента.

Тези, които са загубили най-много килограми, виждат, че нивата на A1C спадат от 7,4% до 6,4% за 12 седмици и след това бавно се повишават до 7,3% през петгодишния период.

В групата с малка загуба на тегло резултатите не са толкова положителни, като средно намалява A1C от 7,5% до 6,7% на 12 седмици и след това нараства до 8% за пет години.

Тези тенденции се отразяват в употребата на инсулин от пациента

Рецептите за тези лекарства се увеличиха значително сред участниците, за да отслабнат повече.

Но по-ниската група за отслабване поддържа нивата на LDL (лош холестерол) и HDL (добър холестерол) по-добре в продължение на пет години и средното им кръвно налягане не се променя през това време.

По-високата група за отслабване също поддържа подобрения в нивата на LDL и HDL през цялото проучване. Освен това е показано, че те понижават кръвното налягане на 18 месеца, въпреки че кръвното налягане се е върнало до изходните нива след пет години.

„Затлъстелите хора с диабет тип 2 обикновено продължават да наддават с течение на времето и рискът от сърдечно-съдови увреждания се увеличава“, обясни професор Хамди.

Програмата "Защо да чакаме?", Стартирана през 2005 г., има за цел да предложи иновативна и жизнеспособна комбинация от предложения за хранене, упражнения, лекарства, обучение и проследяване.

Сред предимствата му, например, „планът е предназначен за поддържане на мускулна маса по време на отслабване, така че по-голямата част от загубата на тегло е от мастна маса и следователно хората ще поддържат дългосрочен висок разход на енергия“, казва професор Хамди.

Това проучване показа, че хората са способни да го направят и добави: „Тази програма дава надежда на много хора с диабет, това е нещо, което работи за отслабване и може да се поддържа дълго време

„Хората могат да поддържат загуба на тегло и неговите големи ползи по отношение на сърдечно-съдовите рискови фактори и контрола на диабета“.