бременност

Хормонални промени и повишен прогестерон забавят храносмилането и чревния транзит става най-честата причина за запек по време на бременност. Въпреки това, не е единственият. В този пост ние обясняваме други причини, поради които се появява, и ви даваме някои съвети за предотвратяване на запек бременност.

Защо се появява запек по време на бременност?

Повече от 50% от жените страдат запек по време на бременност. Този симптом е практически безвреден за бебето, но може да бъде много досаден за майката, която забелязва ефектите му от първия ден. Те се подчертават с напредването на бременността.

Най-честите причини за запек по време на бременност са:

Какви са ефектите от запека при бременност?

Cпоследствия от запек по време на бременност засягат пряко майката, като са най-характерни и разпознаваеми подути крака и общо чувство на тежест.

Друг от често срещаните симптоми на запек по време на бременност Това е появата на хемороиди, които са склонни да сърбят и са много досадни. Запекът влошава хемороидите, тъй като твърдите и лошо хидратирани изпражнения дразнят лигавицата на ануса. Това дразненето прави движението на червата болезнено, което влошава запека.

Циститът и вагинитът при бременни жени също са свързани със запек. Бавността на чревния транзит и стагнацията на изпражненията променят бактериалната флора и благоприятстват появата на агресивни бактерии. Ако те мигрират към пикочните и гениталните пътища, те могат да причинят инфекции, които в най-тежките случаи могат да бъдат опасни за бременността.

И накрая, запекът по време на бременност е свързан с други нарушения, произведени в храносмилателната система като рефлукс или тежко храносмилане. Всичко това може да бъде намалено, като се храните с богата на плодове и зеленчуци диета и пиете много вода.

Съвети за избягване на запек по време на бременност

Намаляването на симптомите на запек, както и появата му е възможно. последвам 5 съвета за избягване на запек по време на бременност:

За много жени запек по време на бременност това се превръща в сериозен проблем и контролирането на това, което ядат, не е достатъчно. Ако случаят е такъв, консултирайте се с Вашия лекар или гинеколог относно възможността за използване на лекарства (като сиропи), които улесняват изхождането и намаляват дискомфорта при запек.