Хормонални промени и повишен прогестерон забавят храносмилането и чревния транзит става най-честата причина за запек по време на бременност. Въпреки това, не е единственият. В този пост ние обясняваме други причини, поради които се появява, и ви даваме някои съвети за предотвратяване на запек бременност.
Защо се появява запек по време на бременност?
Повече от 50% от жените страдат запек по време на бременност. Този симптом е практически безвреден за бебето, но може да бъде много досаден за майката, която забелязва ефектите му от първия ден. Те се подчертават с напредването на бременността.
Най-честите причини за запек по време на бременност са:
Какви са ефектите от запека при бременност?
Cпоследствия от запек по време на бременност засягат пряко майката, като са най-характерни и разпознаваеми подути крака и общо чувство на тежест.
Друг от често срещаните симптоми на запек по време на бременност Това е появата на хемороиди, които са склонни да сърбят и са много досадни. Запекът влошава хемороидите, тъй като твърдите и лошо хидратирани изпражнения дразнят лигавицата на ануса. Това дразненето прави движението на червата болезнено, което влошава запека.
Циститът и вагинитът при бременни жени също са свързани със запек. Бавността на чревния транзит и стагнацията на изпражненията променят бактериалната флора и благоприятстват появата на агресивни бактерии. Ако те мигрират към пикочните и гениталните пътища, те могат да причинят инфекции, които в най-тежките случаи могат да бъдат опасни за бременността.
И накрая, запекът по време на бременност е свързан с други нарушения, произведени в храносмилателната система като рефлукс или тежко храносмилане. Всичко това може да бъде намалено, като се храните с богата на плодове и зеленчуци диета и пиете много вода.
Съвети за избягване на запек по време на бременност
Намаляването на симптомите на запек, както и появата му е възможно. последвам 5 съвета за избягване на запек по време на бременност:
За много жени запек по време на бременност това се превръща в сериозен проблем и контролирането на това, което ядат, не е достатъчно. Ако случаят е такъв, консултирайте се с Вашия лекар или гинеколог относно възможността за използване на лекарства (като сиропи), които улесняват изхождането и намаляват дискомфорта при запек.
- Запек по време на бременност ефективни средства
- Бременност 17 седмица облекчаване на запек Almirón ©
- Упражнения за запек по време на бременност Micralax®
- Упражнявайте се по време на бременност, за да избегнете наднорменото тегло на бебето
- ДИЕТА НА ПЛОДИМОСТТА И БРЕМЕННОСТТА - Дра де ла Кале Мария де ла Кале