бременността

ХРАНИТЕЛНАТА ДИЕТА И БРЕМЕННОСТТА

Всеки ден, когато получавам двойка в консултацията, която се нуждае от помощ, за да забременее, аз не само разследвам възможните медицински проблеми, които може да са причина за тяхната патология, но все повече и повече, ние трябва да изследваме тези навици на живот, които биха могли да попречат на това Търсене.

Ето защо е толкова важно да вземете много подробна медицинска история, като попитате каква е вашата работна дейност, вашата спортна дейност, вашите хобита ... както ще обясня по-късно, можем да намерим решение за вашата репродуктивна дисфункция.

И разбира се, трябва да прегледаме как е вашата диета, какво ядете всеки ден, ако имате ограничителна диета, ако ви липсват определени полезни продукти за плодовитост, както ще развием по-долу.

И накрая, не трябва да забравяме да издълбаваме и претегляме партньора си, защото е доказано, че прекалено ниското тегло, като наднормено тегло или затлъстяване, може да попречи на желанието им да бъдат родители.

След това трябва не само да се съсредоточим върху медицинските патологии и да предписваме хормони на пациентите си, важно е също така да вземем предвид диетата и начина им на живот, защото понякога те могат да помогнат да имат живо новородено у дома по-рано, отколкото са предполагали.

Необходимо ли е да се яде за двама, когато единият е бременна? Защо е толкова важно да контролирам теглото си по време на бременност? Влияе ли теглото на майката върху плода?

Какви допълнителни добавки трябва да приемам? Какви инфекции мога да получа чрез храна? Мога ли да ям шунка Serrano? Мога ли да ям непастьоризирано сирене? Мога ли да пия вино или бира? Вегетарианец ли съм и не знам дали ще се храня добре? Всички тези въпроси са тези, с които бременните ми ежедневно се обръщат към мен в консултацията. И за съжаление има малко време, за да можем да отговорим един по един на всеки въпрос, който възниква в такъв специален момент от живота на жената.

Вярно е, че бременността не е болест, но включва физически и биохимични промени при жените, които изискват преосмисляне на храненето. Освен това фактът на настаняване на бебе вътре увеличава притесненията на майките, тъй като някои храни могат да навредят на развиващия се плод.

От дълго време исках да мога да поставя тези въпроси с отговорите им в книга, за да могат те да подкрепят бременните жени и да подобрят храненето си и това на своите бебета. По строг и научен начин, след повече от 20 години, посветени на акушерството, се опитах да напиша правдива и дидактична информация за всяка бременна жена.