Какво е запек?

Запекът се появява, когато детето има много твърди изпражнения и има по-малко движения на червата от нормалното. Това е много често срещан стомашно-чревен (GI) проблем.

запек

Признаците за запек на дете включват:

Имате по-малко движения на червата от нормалното. Запекът често се определя като по-малко от 3 изхождания на седмица. Броят на изпражненията може да е различен за всяко дете. Промяната в нормалното за вашето дете обаче може да означава, че има проблем.

Предайте изпражненията, които са твърди и понякога дълги

Придвижване на червата, което е трудно или болезнено за преминаване

Какви са причините за запек?

Изпражненията стават твърди и сухи, когато дебелото черво (дебелото черво) поеме (абсорбира) твърде много вода.

Обикновено, докато храната преминава през дебелото черво, тя абсорбира вода, образувайки изпражнения. Има мускулни движения (контракции), които изтласкват изпражненията в ректума. Когато изпражненията достигнат ректума, по-голямата част от водата се абсорбира. Табуретката вече е твърда.

Ако детето ви има запек, движенията на мускулите в дебелото черво са твърде бавни. Това кара изпражненията да преминават през дебелото черво много бавно. Дебелото черво абсорбира твърде много вода. Изпражненията стават твърди и сухи.

След като детето се запече, проблемът може бързо да се влоши. Твърдите, сухи изпражнения могат да бъдат болезнени за преминаване. Така че детето може да спре да ходи до тоалетната, защото го боли. С течение на времето дебелото черво няма да може да открие, че изпражненията са налице.

Има много причини, поради които детето може да страда от запек. Някои често срещани причини за диета и начин на живот включват:

Хранене

Яденето на твърде много храни съдържа високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на хранителни вещества. Те включват бързи храни, нездравословни храни и безалкохолни напитки.

Не пие достатъчно вода и други течности

Променете диетата. Това включва кога бебетата преминават от кърма към адаптирано мляко или когато започват да ядат твърда храна.

Липса на физическа активност

Децата, които гледат много телевизия и играят видео игри, не получават достатъчно упражнения. Упражненията помагат за придвижването на усвоената храна през червата.

Емоционални проблеми

Не искам да използвам обществени тоалетни. След това децата могат да задържат движението на червата, причинявайки запек.

Преминете през тоалетна тренировка. Това може да бъде труден момент за много малки деца.

Водете борба за власт с родителите. Малките деца могат да задържат движенията на червата си нарочно.

Чувство на стрес поради училище, приятели или семейство

Заети деца

Някои деца не обръщат внимание на сигналите, които тялото им подава, за да изхождат. Това може да се случи, когато детето е твърде заето да играе. Забравят да отидат до тоалетната

Запекът също може да бъде проблем, когато започва нова учебна година. Децата не могат да ходят до тоалетната всеки път, когато почувстват нужда. Те трябва да променят рутината на червата си.

Основен физически проблем

В редки случаи запекът може да е резултат от по-сериозен физически проблем. Тези физически проблеми могат да включват:

Проблеми с чревния тракт, ректума или ануса

Проблеми с нервната система, като церебрална парализа

Ендокринни проблеми, като хипотиреоидизъм

Някои лекарства, като добавки с желязо, някои антидепресанти и наркотици като кодеин

Какви са симптомите на запек?

Симптомите може да са малко по-различни за всяко дете. Те включват например следното:

Липса на изхождане в продължение на няколко дни

Преминаване на твърди, сухи изпражнения

Имате подуване на корема, спазми или коремна (коремна) болка

Липса на апетит

Показва признаци на опит за задържане на изпражненията, например стискане на зъби, кръстосване на крака, свиване на задните части и зачервяване на лицето

Малки следи от разхлабени или течни изпражнения върху бельото на детето

Симптомите на запек могат да приличат на други здравословни проблеми. Уверете се, че детето ви се обръща към своя лекар за диагностика.

Как се диагностицира запекът?

Доставчикът на здравни услуги ще попита за симптомите и медицинската история на вашето дете. Той ще направи и физически преглед на детето ви. В зависимост от възрастта на детето можете да задавате въпроси като:

На колко години беше вашето бебе, когато имаше първото си изхождане?

Колко често детето ви изхожда?

Оплаква ли се детето ви от болка при дефекация?

Опитвате ли се напоследък да тренирате детето си на гърне?

Какви храни яде детето ви?

Имало ли е стресиращо събитие в живота на вашето дете?

Колко често детето ви се качи по бельо?

Доставчикът на детето ви може също да поиска да направи някои тестове, за да провери дали има някакви проблеми. Тези тестове могат да включват:

Дигитален ректален изпит (DRE). Доставчикът на вашето дете поставя пръст в ръкавица, смазан (смазан) в ректума на детето ви. Доставчикът открива дали има нещо ненормално.

Коремна рентгенова снимка. Този тест проверява количеството изпражнения в дебелото черво.

Бариева клизма. Това е рентгеново изследване на ректума, дебелото черво и долната част на тънките черва. Вашето дете ще получи метална течност, наречена барий. Барият покрива органите, за да могат да се видят на рентгенова снимка. Барият се поставя в епруветка и се поставя в ректума на вашето дете като клизма. Рентгенова снимка на корема ще покаже дали детето ви има стесняване (стеноза), запушвания или други проблеми.

Аноректална манометрия. Този тест проверява силата на мускулите на ануса и рефлексите на нервите. Той също така проверява способността на детето да открие, че ректумът е пълен (разтягане на ректума) и че то или тя се нуждае от изхождане. И оценява колко добре мускулите работят заедно по време на дефекация.

Ректална биопсия. Този тест взема проба от клетките в ректума. Пробата се изследва под микроскоп, за да се открият всякакви проблеми.

Сигмоидоскопия. Този тест разглежда вътрешността на дебелото черво. Той помага да се открие какво може да причини диария, коремна болка, запек, необичайни израстъци и кървене. Къса, гъвкава осветена тръба, наречена сигмоидоскоп, ще бъде вкарана в червата на детето ви през ректума. Въздухът се изпраща през тази тръба в червата ви, за да го надуе. По този начин ще бъде по-лесно да се види вътре.

Колоректално транзитно проучване. Този тест показва как храната се движи през дебелото черво на детето ви. Вашето дете ще бъде помолено да поглъща хапчета (капсули), които съдържат малки маркери, които могат да се видят на рентгенова снимка. Детето се храни с високо съдържание на фибри през следващите няколко дни. Рентгеновите лъчи ще бъдат направени три до седем дни след като погълнете капсулите. Рентгеновите лъчи ще покажат как хапчетата са се придвижвали през дебелото черво.

Колоноскопия. Този тест разглежда цялата дължина на дебелото черво. Той може да помогне за откриване на необичайни израстъци, тъкан, която е зачервена или подута, рани (язви) и кървене. Тестът използва дълга, гъвкава, осветена тръба (колоноскоп). Тръбата се поставя в ректума на детето и в дебелото черво. Тази тръба позволява на доставчика да види лигавицата на дебелото черво и да вземе тъканна проба (биопсия) за анализ. Възможно е също така доставчикът да иска да коригира всички открити от него проблеми.

Лабораторен анализ. Могат да се правят различни анализи. Те включват тестове за проверка за проблеми като цьолиакия, инфекция на пикочните пътища, проблеми с щитовидната жлеза, метаболизъм и нивото на олово в кръвта.

Как се лекува запекът?

Лечението ще зависи от симптомите, възрастта и общото здравословно състояние на вашето дете. Тя също ще варира в зависимост от тежестта на състоянието.

Лечението може да включва диета и промени в начина на живот, като например:

Промени в диетата

Често извършването на промени в диетата на детето ви ще помогне да се премахне запекът. Помогнете на детето си да яде повече фибри, като:

Добавянето на повече плодове и зеленчуци

Добавянето на повече пълнозърнести храни и хляб. Проверете етикетите за хранене на опаковките с храни, за да определите тези с най-много фибри.

Храна

Умерено съдържание на фибри

Високо съдържание на фибри

Хляб

Пълнозърнест хляб, хляб от мюсли, кифли от пшенични трици, пълнозърнести вафли, пуканки

Зърнени храни

Зърнени култури от трици, настъргана пшеница, овесени ядки, мюсли, овесени трици

Зърнени храни със 100% трици

Зеленчуци

Цвекло, брюкселско зеле, зеле, моркови, царевица, фасул, тиква от жълъди и брашно, спанак, картофи с кожа, авокадо

Плодове

Белени ябълки, фурми, папая, манго, мандарини, портокали, круши, киви, ягоди, ябълково пюре, малини, къпини, стафиди

Варени сливи, сушени смокини

Месни заместители

Фъстъчено масло, орехи

Печен боб, зърна от нахут, нахут, зелен фасул, боб, чили с боб, пътека (смес от зърнени храни и сушени плодове)

Други промени в диетата, които могат да помогнат, включват:

Нека детето ви пие повече течности, особено вода

Ограничаване на бързите храни и нездравословните храни, които често са с високо съдържание на мазнини. Вместо това предлагайте по-добре балансирани ястия и закуски.

Ограничаване на кофеиновите напитки, като сода и чай

Ограничаване на пълномаслено мляко според указанията на доставчика на здравни услуги на детето ви.

Също така е добре детето ви да се храни по редовен график. Яденето на храна често причинява движение на червата в рамките на 30 до 60 минути. Сервирайте закуска рано. Това ще даде време на детето ви да изхожда у дома, преди да тръгне на училище.

Повече упражнения

Принуждаването на детето ви да спортува повече може да помогне и при запек. Упражнението помага при храносмилането. Помага за нормалното движение на червата, изтласкване на храната напред, докато се усвоява. Хората, които не се движат много, често имат запек. Нека детето ви излезе навън, за да играе, вместо да гледа телевизия или да прави други дейности на закрито.

Добри навици на червата

Опитайте се да накарате детето си периодично да изхожда. Нека детето ви седи на тоалетната поне два пъти на ден в продължение на поне 10 минути. Опитайте се да направите това веднага след хранене. Не забравяйте да направите този приятен момент. Не се ядосвайте на детето си, че не е изхождало. Използвайте система за награди, за да бъде забавно. Дайте им стикери или други малки лакомства. Или направете плакати, които да показват напредъка на детето ви.

В някои случаи тези промени може да не помогнат. Или доставчикът на здравни услуги на детето ви може да намери друг проблем. Ако е така, Вашият лекар може да препоръча използването на лаксативи, омекотители за изпражненията или клизма. Тези продукти трябва да се използват само ако е препоръчано от доставчика на вашето дете. Недей използвайте ги, без първо да говорите с доставчика на детето си.

Какви са усложненията при запек?

Твърдите изпражнения могат да раздразнят или разкъсат стената на ануса (анални фисури). Това прави болезнено движението на червата. Вашето дете може да избягва изхождането, защото го боли. Това може да влоши запека.

Може ли да се предотврати запек?

Запекът може да бъде предотвратен чрез установяване кога може да се случи и извършване на съответните промени.

Например, това може да се случи, когато бебетата започнат да ядат твърда храна. Това е така, защото те нямат достатъчно фибри в новата си диета. Можете да добавите фибри към диетата на бебето, като му давате пюре от зеленчуци и плодове. Или опитайте пълнозърнести или многозърнести зърнени храни.

Запек може да възникне и по време на тоалетна тренировка. Децата, които не обичат да използват редовно банята, могат да съдържат изпражненията си. Това причинява запек.

Всички деца трябва да получават точното количество фибри и течности. Другите превантивни мерки включват гарантиране, че детето ви има:

Редовен достъп до баня

Достатъчно време да отида до тоалетната

Редовна физическа активност

Същите промени в начина на живот, които помагат за лечение на запек, също могат да помогнат за предотвратяването му.

Живот със запек

Запекът може да бъде краткосрочен (остър) или дългосрочен (хроничен). Децата с чревни заболявания могат да имат хронични проблеми със запек. В повечето случаи запекът е краткотраен проблем. Ако детето ви има хроничен запек, работете с вашия доставчик на здравни услуги. Заедно можете да създадете план за грижи, който е подходящ за вашето дете.

Кога трябва да се обадя на доставчика на здравни услуги на детето си?

Обадете се на доставчика на здравни услуги на детето си, ако имате въпроси или сте загрижени за навиците или моделите на движение на червата на вашето дете. Говорете с доставчика на здравни услуги, ако детето ви:

Запек са повече от 2 седмици

Не можете да правите нормални дейности поради запек

Не може да премине изпражненията с нормална тяга

Имате разхлабени или течни изпражнения, изтичащи от ануса

Имате малки болезнени сълзи по кожата около ануса (анални фисури)

Имате зачервени и подути вени (хемороиди) в ректума.

Имате стомашна болка, треска или повръщане

Ключови моменти за запека

Запекът се случва, когато детето има много твърди изпражнения и има по-малко движения на червата от нормалното.

Запекът може да бъде следствие от диетата на детето, липсата на упражнения или емоционални проблеми.

След като детето се запече, проблемът може бързо да се влоши.

Промяната в диетата и начина на живот може да помогне за лечение и предотвратяване на запек.

Никога не давайте на детето си клизма, лаксатив или омекотител за изпражнения, освен ако доставчикът на здравни грижи не го препоръча.

Следващи стъпки

Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при доставчика на здравни услуги на вашето дете:

Имайте предвид причината за посещението и това, което искате да се случи.

Преди посещението си запишете въпросите, които искате да зададете.

При посещението запишете името на нова диагноза и всички нови лекарства, лечения или тестове. Запишете и всички нови инструкции, които доставчикът ви дава за вашето дете.

Попитайте защо е посочено ново лекарство или лечение и как ще помогне на вашето дете. Също така вижте какви ще са страничните ефекти.

Попитайте дали състоянието на детето ви може да бъде лекувано по други начини.

Научете защо се препоръчва тест или процедура и какво могат да означават резултатите.

Вижте какво може да се случи, ако детето ви не приема лекарства или не е направило тест или процедура.

Ако детето ви има среща за проследяване, запишете датата, часа и целта на това посещение.

Разберете как можете да се свържете с доставчика на детето си след работното време. Важно е в случай, че детето ви се разболее и трябва да задавате въпроси или да търсите съвет.