запек
Снимка: Някои храни, които предотвратяват и лекуват запек (ленени семена, сливи, вода).

Запек или запек -от книгата: Естествена медицина в обсега на всички - д-р М. Лезаета

Тук ще се справим с най-сериозното заболяване, което засяга човечеството. Това наименование показва забавено или недостатъчно движение на червата. Има много степени на запек: от ежедневна евакуация, която представлява началото на запек, до случаи, когато тя се евакуира само веднъж на два, три или четири дни и дори само веднъж седмично.

В градовете повечето хора страдат от повече или по-малко тежък запек. поради неправилно хранене, липса на физически упражнения и нездравословно наследство, като често децата и дори новородените страдат от това зло поради остаряла кръв, получена от техните родители. Знаем, че чревната дейност е нервна функция и че енергията на нервите зависи от чистотата на кръвта. Следователно, пречистването на жизнената течност чрез наследяване, лош начин на живот и лечение с лекарства или инжекции, отслабва нервната енергия и следователно храносмилателната функция. Също така отслабването на кожата причинява и поддържа функционалната неспособност на червата поради задръствания на червата.

Повечето хора не знаят, че имат запек, защото вярват, че ежедневната евакуация и дори по-малко е нормална; нормалното и логично нещо обаче е евакуациите да бъдат толкова, колкото и храненията, направени през деня: Но дори и при чести евакуации, елиминирането на червата може да е лошо.

Бял хляб, мляко, фини брашна, меки яйца, меса, обикновен ориз и сирена забавят движението на червата, докато пълнозърнест пълнозърнест хляб, квакери, плодове, семена от дървета, зеленчуци и мед го активират.

Физическите упражнения на открито имат голямо влияние върху чревната функция, докато заседналият човек е в благоприятни условия за запек, като по този начин обяснява, че това зло е непознато в полетата.

В допълнение към наследството, което отслабването на храносмилателната система на родителите предава на децата, lосновната причина за запек е в неестествената храна, с животински продукти, тесто, сладкиши, чай, кафе, шоколад, и т.н. Ако човек яде само сурови плодове или салати, той няма да знае за това смъртоносно състояние.

При жените запекът е по-често, отколкото при мъжете, поради неактивен живот и особено поради постоянния натиск на червата от корсет или пояс, който затруднява перисталтичните движения на тези вътрешности.

Непрекъснатото използване на лаксативи или пургативи, Далеч от излекуването на това заболяване, с течение на времето той причинява състояние на хронично дразнене и възпаление на червата, което води до дегенерация на червата и по-упорит запек всеки ден.

Лаксативите са не само ненужни, но са забранени именно защото дразнят, конгестират и дегенерират лигавиците на храносмилателната система, повишавайки вътрешната треска на тялото, с която трябва да се борим.

Наркотици, инжекции и успокояващи и обезболяващи лекарства, така че се използват и днес, отслабват и все още парализират функция на червата. Нещо подобно се случва с аптечните продукти, които съдържат танин, олово, желязо, бисмут или други метали. Злоупотребата с клизми също е вредна и води до чревна релаксация. Лошият навик да се противопоставяш на желанието да изпразниш корема води до неговото бездействие. Ето защо тялото трябва да бъде свикнало да се евакуира ежедневно, по едно и също време, след закуска и преди лягане.

Много добър навик е на малки глътки да изпиете чаша прясна вода, и по-добре с мед от пчели при ставане и лягане, защото освен че активира чревните функции, той омекотява материите, които понякога изсъхват поради вътрешна треска, често срещана при тези пациенти.

Използването на чаша за седалка възпрепятства нормалната елиминираща функция на червата, като е необходимо да се заеме клекнала позиция, както в полето, за да се насърчи безплатната евакуация.

Задържайки токсични продукти в организма, запекът им позволява да се абсорбират в кръвта и да се разпределят във всички органи и тъкани на тялото, отравяйки нервната система., дразни и възпалява органите вътре в корема и нарушава нормалната циркулация на жизненоважната течност, докато не засегне мозъка. Може да се гарантира, че най-сериозните хронични заболявания, като тези на мозъка, нервната система, очите, ушите, носовете, гърлото, белите дробове, сърцето, черния дроб, апендикса, далака, пикочния мехур, простатата, яйчниците и утробата, са причинени от запек: Всички заболявания, типични за жените, обикновено не разпознават друга причина, като варикозни вени, флебит, хемороиди, вагинални секрети, менструални нарушения, тумори, истерия, сексуални и кожни заболявания и др. непосредствена или отдалечена последица от запек.

Както при всички хронични заболявания, професионалната медицина не лекува запек, ограничавайки се до предписване на лекарства, супозитории, лаксативи и пургативи, които само заблуждават пациента и го потапят в по-голяма мизерия всеки ден. Препаратите на основата на петролно масло или течен вазелин не играят по-добра роля от другите специфични, които са толкова известни като дискредитирани, тъй като, далеч от нормализирането на храносмилателната функция, те действат изкуствено, оставяйки атонията на храносмилателните органи да стои и да прави трудно се усвоява храната, тъй като тези масла обграждат продуктите на храносмилането с непропусклив слой.

Лечение на запек

Преди всичко диета, базирана на плодове и сурови салати. Също така пълнозърнести храни, зеленчуци, зеленчуци, маслени плодове, мед, ферментирало мляко или кисело мляко и вода на кратки глътки. Забранена е консумацията на месо, риба, силни сирена, бял хляб, брашно, тесто или тестени изделия с това брашно, макарони, юфка или юфка, обикновен ориз, какао, шоколад, сладкиши, сладкиши, кафе, чай и мляко, те също са вредни млечни сеоси.

В децата Диета от семена от плодове и дървета, триене със студена вода при събуждане и кал по корема през нощта ще са достатъчни за нормализиране на храносмилането.

За възрастни, една до три генитални бани за 20 до 30 минути всеки ден, сутрин, следобед и преди лягане. През лятото вместо това е препоръчително да правите вана с питон всеки ден по обяд: Калната лапа върху корема през нощта, освежава червата, обеззаразява и активира функциите му; също коремният компрес и производната лента активират чревната работа.

Запекът ще ми измива кръвта на слънце или на пара всеки ден без почивка, за да активира елиминирането през порите. Да не забравяме, че нервната активност, от която зависи храносмилателната функция, зависи и от чистотата на кръвта.

Физически упражнения Това е друг фактор, който оказва голямо влияние върху дейността на червата, като се препоръчват особено упражнения за крака и лицеви опори в тялото.

Във всеки случай, втвърдяването на кожата с втрива и струи студена вода, както и студените въздушни бани са от съществено значение за разграждане на храносмилателната система и активиране на нейните функции.

Като слабително, възрастните ще приемат на празен стомах супена лъжица пълно ленено семе, вливано от предната вечер, заедно с 4 или 6 сливи. Добавянето на чаена лъжичка мед прави това естествено слабително средство по-приятно и ефективно, което може да се използва безкрайно, защото не дразни като тези в аптеката.

Деца, Въпреки че не се нуждаят от друго слабително средство освен суровите плодове, при необходимост могат да използват ленено семе, намалявайки наполовина количеството на посочените съставки ....

Около шест сушени сливи на празен стомах или през нощта, напоени със студена вода няколко часа предварително, са отличен регулатор на чревната функция.

Като спешен ресурс ще се прилага естествена водна клизма, литър за възрастен, горе-долу.

Забележка: Храни, регулиращи червата: Артишок, мента, люцерна, фибри, зеле, грозде, цвекло, ябълка, круша, смокиня, слива, малина, грейпфрут, киви, овесени ядки, ечемик, кафяв ориз, просо, киноа, елда, нахут, леща, лен семена, синапено семе, кисело мляко, сусамово семе, спанак, манголд, вода.