Момичета, трябва да ви кажа, че от 16-годишна и днес на 32-годишна възраст страдам от голям запек до такава степен, че в продължение на няколко години не мога да извадя нищо, ако не пия силни лаксативи предната вечер, за съжаление няма дори сигурността, че когато друг ден мога да отида до тоалетната, защото понякога те нямат ефект и когато се получат, прекарвам цяла нощ с огромна диария до степен на дехидратация и трябва да взема серум на следващия ден и това е в поне 2 пъти седмично, когато се отпускам и когато това няма ефект, защото 3, най-лошото е, че отивам на работа в 9:00 сутринта и трябва да отида без да спя изобщо след отпускане, останалите дни имам ужасно време, защото коремът ми винаги е много подут. Бих искал да знам дали същото се случва на някого, моля, помогнете

запекът

Вашият браузър не може да покаже това видео

Здравейте
Казвам ти. Преди всичко трябва да отидете на лекар. Ако нямате патология, препоръчвам да се консумират ленени семена с всяко хранене и много вода.

Цял живот страдах от това, слава Богу, свърши. Той също така консумира кисело мляко с бифидус, за да увеличи чревната флора, тъй като толкова много слабително средство я намалява и идва времето, когато зависи от тях.

Надявам се да съм помогнал.

Здравейте
Казвам ти. Преди всичко трябва да отидете на лекар. Ако нямате патология, препоръчвам да се консумират ленени семена с всяко хранене и много вода.

Цял живот страдах от това, слава Богу, свърши. Той също така консумира кисело мляко с бифидус, за да увеличи чревната флора, тъй като толкова много слабително средство я намалява и идва времето, когато зависи от тях.

Надявам се да съм помогнал.

Благодаря ти
Ако вече съм ходил на храносмилателната система, той ми каза, че имам много дебело черво, а също и това парче от повече, е подредено като спирала, затова не мога да бъда нормален, не може да се работи според това, което 3 различни лекарите вече ми казаха, че съм виждал от 16 години, че имам този проблем, но ще направя точно това, което ми кажете по отношение на ленените семена.
Поздравления

Благодаря ти
Ако вече съм ходил на храносмилателната система, той ми каза, че имам много дебело черво, а също и това парче от повече, е подредено като спирала, затова не мога да бъда нормален, не може да се работи според това, което 3 различни лекарите вече ми казаха, че съм виждал от 16 години, че имам този проблем, но ще направя точно това, което ми кажете по отношение на ленените семена.
Поздравления

Моето решение от опит
Казвам ви, че цял живот страдах от запек и съм на 34 години. Ходих на лекар, специалист, натуристи и т.н. и т.н. и т.н. Направих рентгенови лъчи и се вижда, че червата ми е много дебела и очевидно има много изразена крива, която пречи на нормалното преминаване на масата, трябва да е подобна на вашия случай.

Винаги съм имал пълнозърнести зърнени храни, опитвал съм сливи, олио сутрин, гореща вода, ленени семена и т.н. и т.н. и т.н. и т.н., но изобщо нищо; с които приемах лаксативи от поне 15 години и само „сена листа“, което беше единственото нещо, което ми действаше.

Но преди лятото прочетох във форум (един от многото, които търсих), че водата и само водата без добавки е най-ефективна и че трябва да вземете това, което е необходимо, за да работят червата ви и аз го направих. Започнах с 1 литър и нищо, 2, или 3 започна да забелязва подобрения и 4 беше невероятно. Спуснах се надолу и сега пия 2 литра вода и само вода + всички запарки или кафета, които искам. Общо пия между 2 и 3 литра течност на ден, но мога да ви кажа, че отново не съм приемал лаксативи.

Сутрин, а това е много важно, защото се влачи, пълнозърнеста закуска с 2 кисели млека и 2 чаши вода. В останалото като всичко, зеленчуци, тестени изделия, ориз, шоколад, каквото искате, стига да пиете поне 2 литра чиста вода на ден.

Първоначално и тъй като сте свикнали с лаксативи, ще отнеме няколко дни, за да забележите ефекти, но не приемайте лаксативи; фекалната маса, ако сте пили течности и тя не е много компактна, тя ще циркулира сама. Започнете с приема на кафяв ориз, също така е много ефективно да започнете да свиквате червата.

Сега обикновено ходя всеки ден, един ден ми липсват повече други по-малко и понякога може да отнеме 2 дни, но третият не се проваля.