От известно време цистусът представлява голям интерес като билка с многоизмерен, подобряващ здравето ефект. Твърди се, че има значително въздействие върху имунитета, неговата роля за предотвратяване на рак, борба с микроорганизмите и в крайна сметка като помощно средство за отслабване. Наистина ли кистусът е добро лекарство за почти всички дискомфорти?

тази

Списък на статиите

Цистусът - здравословни свойства

Цистусът е вечнозелен храст, който се среща естествено в Западна Азия и Средиземно море, с нежни, бели или розови цветя. Отглежда се в градините като декоративно растение и с лечебна цел. Билколечението използва цистусови листа, които всъщност имат много здравни свойства. Те са предимно богати на полифеноли, които действат като антиоксиданти срещу вредните свободни радикали и поддържат редица полезни здравословни процеси.

Неутрализацията на свободните радикали причинява не само блокиране на развитието на различни заболявания, но също така и подкрепа за имунната система, инхибиране на хистаминовата секреция и следователно, минимизиране на алергичните реакции, подпомагане функционирането на сърдечно-съдовата система или премахване на възпалителните състояния в организма. Цистусът служи и за нашата красота - подобрява метаболизма и състоянието на кожата, прочиства и подмладява тялото.

Цистусът - действа на много нива

Вероятно няма растение с по-универсален ефект. Съдържа повече антиоксиданти от зеления чай или червеното вино и в същото време няма съставки, които да причиняват странични ефекти. Основната област на неговите ефекти е укрепване на естествения имунитет на организма, почистване от токсини и инхибиране на всички възпалителни процеси. Той работи не само в случай на студ, но също така и поради неговата силни антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства, полезен е в борбата с други заболявания. Няма научни доказателства, но поради наличието на многобройни антиоксиданти е много вероятно той да предотвратява и рак.

Чрез блокиране на окисляването на лошия холестерол, предотвратява образуването на атеросклероза и освен това допринася за елиминирането на съсиреци и препятствия в кръвоносните съдове. От друга страна, като почиства тялото от вредни вещества, той също има a въздействие върху състоянието на кожата. Оттук и общото използване на киста при лечението на акне или други кожни заболявания, както и използването му за подмладяване на кожата.

Редовното пиене на екстракт от цистус има и други предимства. Помага за борба с неприятната миризма на пот и дори, благодарение на летливите вещества, съдържащи се в листата, се казва, че е ефективен при отблъскване на кърлежи и комари.

Кистус и изтъняване

Както знаем, два фактора играят много важна роля в процеса на отслабване: ефективна детоксикация на организма и по-бърз метаболизъм. Cistus обслужва перфектно и двата елемента. Пречистеният организъм усвоява храната по-ефективно и намалява риска от отлагане на мазнини, като същевременно ускорява метаболитните процеси. Освен това полифенолите, съдържащи се в листата намаляват нивата на холестерола и инхибират действието на ензимите, които допринасят за образуването на диабет.

Вижте също: Почистваща диета

Освен това, проучванията показват, че киста има благоприятен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт, подпомага секрецията на стомашни киселини и отпуска червата. Когато спазвате нискокалорична диета, тялото може да стане слабо и по-податливо на инфекция, така че цялостният ефект на укрепване и подмладяване от това растение не е без значение.

Разбира се, не можем да разчитаме на факта, че пиенето само на чай от цистус по чудо ще намали теглото ни. Цистът ще бъде полезен в процеса на отслабване, ако се отнасяме към него като към опора. Ключът към успеха винаги е промяна в начина на живот - правилен хранителен режим и редовна физическа активност. След това вливането на кистус ще бъде важно допълнение и ще улесни получаването на желания ефект.

Цистус - как да го приготвите и пиете?

Разбира се, най-лесният начин е да вземете хапчетата с цист или готови торбички за чай в чаша. Ние обаче нямаме гаранция за качеството и произхода на билката. Оптималното решение сухи нарязани листа (не стъбла), от контролирани култури.

Залейте с вряща вода чаена лъжичка от билката, оставете я да почине около 5 минути под капак и след това я прецедете. Можете да добавите лимонов сок или мед.

Интересното е, че една и съща порция изсушена билка може да се приготви до три пъти. Пием инфузията редовно, два или три пъти на ден в продължение на поне месец, след което можем да си вземем почивка. По принцип лечението трябва да се провежда в продължение на няколко месеца.

Cistus - мнения на лекари и потребители

Без да поставят под въпрос ползите за здравето на кистата за здравето, лекарите подчертават обаче, че самата билка, макар и да подсилва метаболизма и може да допринесе за намаляване на отока, не е строго средство за отслабване. Той обаче има редица други предимства, главно по отношение на имунитета и пречистването на организма. Това е, което потребителите подчертават в своите мнения, заявявайки, че приемането на цистус е повлияло на общото им състояние, подобряване на кожата и по-ефективен процес на намаляване на теглото.

13 коментара

Здравейте на всички любители на здравето и стройната фигура. Ако мога да кажа нещо за розовата роза, това със сигурност е билка за повишаване на имунитета. Разбира се, ако пиете редовно, няколко пъти седмично и не веднъж месечно. Пия го от няколко месеца, средата на зимата е и не съм имал нито една хрема или болка в синусите. Той изглеждаше различно през предишните години - студ, възпалено гърло, синузит ... . ужас. Мисля, че всичко стана по-добре благодарение на скалата. А що се отнася до аспекта на отслабването, не знам дали работи. Теглото ми от година пада бавно, но със сигурност се дължи на диета и тренировки, не знам дали само тази билка допринася за това.

Цистусът е полезен за всичко 😀 Пия го много често, след като разбрах, че прочиства организма от токсини, а също така помага при отслабване. Имам голям проблем със задържането на вода в тялото, воднистия целулит и подуването на тялото. След като го приемам, някак виждам разликата. Не се чувствам и не приличам на балон. препоръчвам го

Вярвам, че приемането на киста не дава ефекти. Не се чувствам по-добре заради него, камо ли отслабването.

Не съм съгласен с icestar. Вече съм чувал различни мнения, че кистусът е надценен и не работи, но не мисля. Пия билката редовно от година и половина (с кратки почивки). Помогна ми при поне 3 заболявания и може би дори повече. Благодарение на това успях да се справя с повтаряща се бактериална инфекция - тя не се повтаря отново also Също така нямам толкова скокове в кръвната захар, колкото преди. Помага и при запек и лошо храносмилане. Не знам защо при някои хора не работи. Може би въпросът е за качеството на продукта или той работи при някои организми, а при други не.

Цистусът е много добра и ефективна билка за много заболявания, но количеството също не може да бъде надценено. Пийте го веднъж на ден с почивки. Очевидно, ако го пиете твърде много, можете да премахнете много ценни елементи от тялото.

напълно се разбира, че чаша на ден е достатъчна. Всяка билка, всяко лекарство или добавка в излишък могат да ни навредят.

Що се отнася до отстраняването на минералите от тялото от тази билка, съществува такъв риск. Със сигурност трябва да направите пауза в консумацията му, но също така и добър начин да не изплакнете ценни вещества, това е богато и ценно хранене и пийте силно минерализирана вода.

Ако някой страда от алергии, сенна хрема и тези неща, препоръчвам да вземете цистус. Преди пролетта беше ужас за мен, тъй като всичко цъфтеше и сега нямам алергии.

Много ми помогна и при акне. Елиминира токсините от тялото

Пишете много за влиянието на цистус върху различни заболявания. А какво да кажем за отслабване? Някой помогна ли?

Мисля, че има незначително въздействие върху изгарянето на килограми. Може да е полезно, но в същото време трябва да следвате и други методи за отслабване.

Помага ми да отслабна. Много е добър за храносмилането и елиминирането на подкожната вода. Препоръчвам приема на роуроуз и спазване на банановата диета:)

Упражнявам 4 пъти седмично, пия цистус и пия зелен ечемик на таблетки и отслабвам.