бронхит

Възпалението на долните дихателни пътища (бронхите) е много често срещан проблем през зимата. Може да възникне от вирусна инфекция или необичайно производство на слуз. Дори пушачите могат да го получат хронично. В тази статия ще ви разкажем как да лекувате бронхит по естествен път.

Какво да знаете за бронхит

Това е възпаление или запушване в бронхите, причинено от същия вирус, който причинява кашлица и настинка, както и от гъбички или бактерии. В много случаи бронхитът е продължение на обикновен грип когато не се лекува правилно или когато пациентът има ниски защитни сили.

Ако не се излекува навреме, това може да доведе до пневмония, която при някои пациенти може да бъде фатална.

Бронхитът може да бъде остър (трае няколко седмици и се причинява от вирус или бактерии) или хроничен (в резултат на продължително дразнене на белите дробове, като пушачи или тези, които са в контакт с замърсители).

The основни симптоми на това заболяване са:

  • Храчки
  • Суха кашлица
  • Сърбеж в гърлото
  • Шум и затруднено дишане
  • Умора и неразположение
  • Болка в гърдите и треска

Домашни лекарства за бронхит

Ако страдате от няколко от симптомите, свързани с това заболяване би било препоръчително да се консултирате с лекар. В допълнение към поддържането на почивка и спазването на инструкциите на професионалиста, можете да подобрите картината чрез естествени рецепти.

Евкалиптово масло

Има способността да намаляване на главоболието и отпушване на дихателните пътища.

  • Поставете няколко капки етерично масло от евкалипт върху кърпичка и я помиришете няколко пъти на ден. Борба с микробите и премахване на кашлицата.
  • Както добре можете да правите евкалиптови инхалации с пара. Загрейте тенджера с вода и няколко капки масло. Дишайте възможно най-плътно през носа.

След няколко минути ще получите облекчение, като изгоните храчките.

Лучена супа

Когато имаме грип, можем да се възползваме от антибактериалните свойства на лука. Същото се случва, ако страдаме от бронхит.

Съставки

  • 3 глави лук
  • 1 карамфил
  • 2 чаени лъжички кафява захар (12 г)
  • 1 стрък мащерка
  • 4 чаши вода (1 литър)
  • ½ чаша мляко (125 ml)

Подготовка

  • Обелете и нарежете лука на филийки и ги сложете в тенджера.
  • Добавете карамфила, захарта и мащерката.
  • Добавете водата, докато покрие всички съставки.
  • Варете на слаб огън 2 часа.
  • Прецедете и оставете да се затопли.
  • Загрейте млякото и го поставете в чаша.
  • Изсипете лука, вече прецеден, докато контейнерът се напълни.
  • Пийте възможно най-горещо.
  • Повторете 2 пъти на ден.

Чесънът е антибактериален и антивирусен. Благодарение на тези свойства, той може да ни помогне, ако имаме бронхит (особено хроничен, причинен от алергии, тъй като осигурява кверцетин, естествен антихистамин). Някои хора ядат сурова скилидка чесън на гладно всяка сутрин, а други избират да я добавят към храната си.

Горещи инфузии

Няма нищо по-утешително, когато сме болни, от чаша горещ чай или супа. Те имат способността да овлажняват гърлото и това се изразява в по-малко дразнене, болка или сърбеж при кашлица. Трябва обаче да бъдем предпазливи. Прекалено горещата течност може да влоши нашето заболяване и да увеличи дразненето.

Гаргара на вода и сол

Те могат да бъдат малко досадни, но добрата новина е, че успокояват възпалението на гърлото и намаляват натрупаната слуз. Следователно мембраните и дихателните пътища ще бъдат по-малко раздразнени.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml)
  • 1 чаена лъжичка сол (5 g)

Подготовка

  • Загрейте чаша вода и добавете чаена лъжичка сол.
  • Разбъркайте добре.
  • Когато е при температура, която може да се толерира, прави гаргара, като внимавате да не погълнете водата.
  • Повтаряйте няколко пъти на ден.

Коприва

Това диво растение има много предимства. Например, той се използва за лечение на астма и алергии. Помага и на хора с остър бронхит. Консумира се чрез инфузия, която е много лесна за приготвяне.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml)
  • 2 супени лъжици сушени листа от коприва (20 г)
  • 1 супена лъжица мед (25 g)

Подготовка

  • Първо сложете водата в тенджера и загрейте, докато заври.
  • След това добавете листа коприва в чаша.
  • Покрийте и оставете да престои 15 минути.
  • След това филтрирайте и подсладете с мед.
  • Пийте възможно най-горещо, поне два пъти на ден.

Бадеми

Тези богати ядки имат много хранителни вещества (включително калций, калий и магнезий), които се борят с бактериите и микробите, причиняващи бронхит.

Можете да ги консумирате по различни начини: нарязани, под формата на растително мляко, смесено с портокалов сок или горещо мляко и т.н. Препоръчваме ви да ги смачкате, за да не дразнят гърлото когато ги ядете.

Лапа от брашно и мед

В допълнение към домашните лекарства за бронхит за вътрешна употреба има и други локални или външни, които могат да помогнат много. Такъв е случаят с тази лапа.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml)
  • 1 чаша ленено брашно (150 г)
  • 2 супени лъжици мед (50 г)

Подготовка

  • Първо в тенджера кипнете водата и свалете от котлона.
  • След това добавете брашното малко по малко, докато разбърквате, за да получите тесто.
  • Добавете меда и разбъркайте добре.
  • След това изсипете супена лъжица или две върху чиста, суха марля.
  • Сгънете краищата на кърпата, за да предотвратите разливането на съдържанието.
  • Нанесете директно върху гърдите на пациента и отстранете, когато се охлади.
  • Повтаряйте няколко пъти на ден.

До края, надяваме се, че тези средства са полезни за вас. Не забравяйте, че те са подкрепа за предписаните лекарства и че винаги трябва да посещаваме лекаря след първия симптом на дискомфорт или болка. Така че, намерете запарката, която ви харесва най-много, и й се насладете. Те са много приятни на вкус!

  • Cermelli, C., Fabio, A., Fabio, G., & Quaglio, P. (2008). Ефект на етеричното масло от евкалипт върху респираторните бактерии и вируси. Съвременна микробиология, 56(1), 89-92. https://doi.org/10.1007/s00284-007-9045-0
  • Sampath Kumar, K. P., Bhowmik, D., & Tiwari, P. (2010). Allium cepa: Традиционна лечебна билка и нейните ползи за здравето. J. Chem. Pharm. Res. J. Chem. Pharm. Говеждо месо, две(21), 283–291. https://doi.org/10.1016/j.porgcoat.2010.08.007
  • Israili, Z. H. (2014). Антимикробни свойства на меда. Американски вестник по терапия, двадесет и едно(4), 304–323. https://doi.org/10.1097/MJT.0b013e318293b09b
  • Chrubasik, J. E., Roufogalis, B. D., Wagner, H., & Chrubasik, S. A. (2007). Изчерпателен преглед на ефекта на копривата и профилите на ефикасност, Част I: Herba urticae. Фитомедицина, 14.(6), 423-435. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2007.03.004
  • Bolling, B. W., Chen, C. Y. O., McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2011, декември). Фитохимикали от дървесни ядки: Състав, антиоксидантна способност, биоактивност, фактори на въздействие. Систематичен преглед на бадеми, бразили, кашу, лешници, макадамия, пекани, кедрови ядки, шам фъстък и орехи. Отзиви за хранителни изследвания. https://doi.org/10.1017/S095442241100014X

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)