С пристигането на студа и снега, все повече хора решават да започнат зимен спорт. Най-известните и практикувани са ски и сноуборд. Въпреки че последното е по-ново, все повече хора го практикуват. В Часът е ние ви даваме малко съвети за избор на един или друг спорт.

друг спорт

Ски

Става въпрос за най-известната и най-практикувана модалност. Той ли е по-лесно за научаване, въпреки че е по-трудно да го овладеете перфектно. Много лесно е да се докопате до него през първите дни, въпреки че ще ви струва да напредвате. При ските имаме повече баланс, отколкото при дъската, тъй като имаме независимост в краката, да, можем да залепим дни и дни, спиращи клин, без да виждаме напредък. Карането на ски е по-прогресивно и по-бавно за учене, тъй като изисква повече техника..

За каране на ски се нуждаем от ски, две щеки, които ще ви помогнат да поддържате и поддържате равновесие, ски обувки и екипировка за сняг. Ботушите са много по-твърди и неудобни от тези, използвани за сноуборд. По отношение на използваните мускули, страхотни укрепване на краката. За един час можете да изгорите повече от 500 калории.

Сноуборд

В началото струва повече да се научи, След няколко дни обаче ще се пързаляте по-добре от вашия приятел, започнал да кара ски по едно и също време. За да започнете сноуборд, ви е нужно търпение и имайте предвид, че в крайна сметка ще получите болка в дупето. Падането е много лесно и изправянето изисква усилия. Какво още, на склонове в началото струва повече за спиране, така че ще погълнете повече сняг от вашия приятел скиор.

Често се казва, че Ако вече знаете как да карате ски, сноубордът ще ви струва по-малко. Реалността е, че знанието как тялото ни действа при плъзгане е предимство, както за преминаване към един или друг спорт. Идеалното е да изберете спорт и да практикувате винаги същото.

Един недостатък на сноуборда е, че станциите са направени за скиора. Често ще ви се налага да сваляте връзките си и изкачването на лифта или ски лифта е изпитание.

За разлика от ски, прави се на дъска и е по-безопасно за коленете ви, тъй като краката са закачени за него. За да практикувате сноуборд, имате нужда от дъска, която се адаптира към тялото ви, някои връзки, завинтени към дъската, а други ботуши от сняг. Въпреки че са по-удобни и меки от ски обувките, те трябва да бъдат добре затворени, за да се избегнат наранявания.

Изберете един или друг спорт, който ще прекарате чудесно. Ако ще се качите на снега само за уикенд и не планирате да го повтаряте, препоръчвам да карате ски заради лекотата му в началото, но ако вашата идея е да започнете да го практикувате често, никой няма да ви разочарова..

Последвайте ме в Twitter, за да научите за снежните новини: @SportsTime