В състезателното каране на ски, както и в много други спортове, вече години наред се постига напредък в спортната подготовка на спортисти, стремящи се да постигнат по-добри тренировки, които водят до по-добро и по-адаптирано физическо състояние което от своя страна максимизира специфичните показатели на ските.
В света на високата конкуренция мисля, че е ясно (и имаме все повече доказателства за това), че техниката и физиката трябва да вървят ръка за ръка, за да се стремят да постигнат „стъкления глобус“.
Но ако се върнем в по-‘земния’ свят и към ски за отдих, колко важно е физическото състояние на скиора? Може ли да стане по-важно от самата техника?
Друг път сме говорили за това как скиорите с по-добра техника са в състояние да се възползват по-добре от вложените усилия и да постигнат по-добри резултати, но по същия начин, скиор в по-добро физическо състояние ще може да използва повече и по-добре техническите си умения.
По-доброто физическо състояние ни позволява да забавим появата на умора и мускулна умора, за да можем да поддържаме по-добра техника за по-дълго време (колкото по-уморени сме, толкова по-трудно е да поддържаме правилното изпълнение на техническите жестове). Но не само това, ако се замислим и ако не се ограничим до разбирането на „физическо състояние“ като „сила или„ съпротива “, която имаме, ще видим, че по-добрата физическа подготовка не само предполага повече „сила“, също така по-добри „настройки“: повече баланс, по-добра проприоцепция, еластичност и т.н.
Като казахте това, кажете ми, какво мислите, е да карате ски по-технически или по-физически спорт?
Аз от своя страна бих могъл да го обобщя с онзи стар девиз на Pirelli: ‘Силата е нищо без контрол’... За да бъдем добри скиори, трябва да имаме добра техника, но и необходимото физическо състояние, за да можем да го прилагаме правилно. И обратно, колкото и да сме „силни“, техниката е крайъгълният камък на нашия спорт и без нея никога няма да стигнем до „Олимп“ на великите скиори.
Две лица на „тренировките“ и търсенето на непрекъснато усъвършенстване на даден спорт на всяко ниво: техническо усъвършенстване и физическа подготовка. Ако искаме да станем добри скиори, трябва да разберем, че едното е малко полезно без другото и че следователно трябва да работим за подобряване на еднакво и двете .