• физиотерапия

С опасенията на модерността, постигането на здравословен начин на живот е все по-трудно. И ако добавим към това предлагането на ултрапреработени храни, се генерира проблем на общественото здраве, като например високи нива на затлъстяване това влияние върху Мексико днес. Може ли физическата терапия да помогне в борбата с нея?

Как са свързани контролът на теглото и физическата терапия?

Повечето хора мислят така физическа терапия е необходима само когато човек е ранен, или когато искате да предотвратите или лекувате мускулно-скелетно състояние като остеопороза или ишиас, да назовем няколко от тях. Несъмнено медицинският терапевтичен напредък е отговорен за проверката на това възприятие.

Това, което обаче рядко се споменава, е това проблемите с наднорменото тегло могат да попречат на борбата на пациентите за бързо възстановяване. И когато имате 32,4% от възрастното си население, живеещо със затлъстяване (според данните на ОИСР), грижата за вашето физическо състояние става по-важно за всяка програма за рехабилитация.

Сякаш това не е достатъчно и според Рафаел Алварес Кордеро, експерт на UNAM, проблемът се влошава, когато населението "банализира" състоянието си, като го свързва само с външния си вид, когато е известно, че затлъстяването може да доведе до хронични състояния като диабет, сърдечно-съдови заболявания или остеоартикуларни и гръбначни проблеми.

Защо е важно да започнете режим на физическа активност?

За да се бори с наднорменото тегло, Министерството на здравеопазването и хуманитарните услуги на Съединените щати препоръчва възрастните да се занимават с поне 2 часа и 30 минути седмично умерена до енергична физическа активност, на пръв поглед непостижима цел за страдащите от болка от нараняване или заболяване.

Но не всичко е загубено: план за упражнения, базиран на физическа терапия, може да помогне на всички видове хора (от най-малката до напреднала възраст), за да си възвърнете гъвкавостта, да увеличите силата и сърдечно-съдовата издръжливост, да намалите болката и да разрешите проблемите на стойката и баланса.

Освен това и тъй като основата на ефективното възстановяване е постоянството, с всяка сесия получавате изненадващи ефекти върху състоянието и физическия ви вид, като напр. Твърди и тонизирани глутеуси!

Ако и вие искате получите тези предимства, активирайте и подобрете фигурата си, в Терапевтичен шнур ние разработваме решение за вас: методът Active Wellness.

Как работи програмата Active Wellness?

Когато човек влезе в нашата програма за уелнес за управление на теглото, той трябва да се подложи на Първоначална оценка в който нашите физиотерапевти ще определят как затлъстяването влияе върху подвижността и функционалността на вашето тяло.

След диагнозата нашите експерти ще проектират a индивидуален план за обучение, с перфектно установени цели и според способностите, в които всеки човек може да изпълнява движенията в рамките на своята рутина.

Що се отнася до самите упражнения, голямото предимство на тази програма е нейното усъвършенствана технология с много окачване на бънджи шнурове, който използва собственото тегло на тялото като съпротива.

По този начин пациентите в нашата клиника по физиотерапия се представят широкоспектърни движения, които работят с всички мускулни групи, коригиране на слаби области и намаляване на претоварването на мускулите, които причиняват дисфункция. И най-хубавото от всичко, БЕЗ БОЛКА.

Трябва да се отбележи, че за по-голяма ефективност тази програма за упражнения трябва да бъде придружена от a интелигентен хранителен план, с диета според калоричните нужди на човека и елиминиране на преработени храни и захари.

Накратко, активната уелнес програма за физическо активиране ще ви помогне да установите здравословни навици през целия си живот. Свържете се с нас и насрочете консултация с един от нашите експертни физиотерапевти за контрол на теглото днес.