Картър намира начин да се храни балансирано с 10 000 калории на ден.

картър

Месото винаги е било част от ритуала на НФЛ, било когато гледате мачове, в традиционните задни врати или като основа на диетата на своите играчи. Но какво се случва, когато един от играчите ви е веган, който трябва да консумира 10 000 калории на ден поради физическите си нужди?

Играчът на Чикаго Беърс Дейвид Картър - самопровъзгласен "300 паунда веган"-, той стана веган, когато сухожилието му започна да прави живота му невъзможен. След гледане на документален филм, в който се казва, че е открито, че най-лошото нещо за тендинит е консумирането на млечни продукти и месо, тъй като те влошават състоянието, той спира да ги консумира напълно, за да забележете абсолютна промяна в качеството на живот.

След като видя добродетелите на веганската диета върху собственото си тяло, здравето и спортните си резултати, играчът се посвети на комуникацията ползи от веганска диета е вашите сметки на Instagram Y. Facebook. Картър поддържа веганската си диета, базирана на киноа, кускус, ориз, ядки, зеленчуци и преди всичко боб. Също така имайте протеинови шейкове с плодове, канелини и боб и слънчогледови семки. Играчът трябва да се храни на всеки 2 часа, за да отговори на енергийните нужди, които тялото му изисква от него като професионален играч. Освен това играчът допълва диетата си със спирулина, конопен протеин и сирене кашу. Впечатляващо.

Въз основа на текст, първоначално публикуван на английски в GQ.