Започва кариерата си преди 26 години, проектирайки клинове и днес е еталон във фитнеса. Почти 200 магазина между Австралия и САЩ и легион от 1,6 милиона последователи, които приемат мотото му: MNB, Движете се, подхранвайте, вярвайте (движете се, яжте добре и се доверявайте).

Започнете деня с йога, грижете се за кожата си с кокосово масло и диетата си с балансирани менюта с протеини, мазнини и въглехидрати. Вашият съвет на треньора? „Ако сте активни и водите здравословен живот, ще бъдете по-щастливи.“ Кухи фрази? Въобще не. Запознайте се с фитнес гуруто Лорна Джийн.

лорна

-Вие поддържате форма със специална диета?

Напълно съм против диетите. Опитвам се да ям голямо разнообразие от храни, които подхранват тялото ми и ми дават необходимата енергия, за да бъда в топ форма. Не броим калории, но винаги се опитвам да се уверя, че имам добър баланс на протеини, мазнини и въглехидрати в менютата си всеки ден.

-Начин на живот, фитнес, уелнес. Как бихте определили вашата марка?

Това е много повече от водещата австралийска марка дрехи за упражнения, това е начин на живот. Ние сме глобално сестринство на жените, които си вдъхновяват взаимно любовта ни към модата и всички неща за здраве и фитнес. Ние правим страхотни дрехи за упражнения, но също така предлагаме инструментите за активен живот, започвайки от нашия уебсайт, който информира и дава вдъхновяващи идеи за здравословното хранене, най-новите упражнения и как да останете позитивни и ентусиазирани.

-Колко хора работят във вашата компания?

Имаме екип от над 1800 души между нашите магазини и централата. Повечето от тях са жени, тъй като ние сме изключително женска марка.

-Можете да определите стила на дрехите си?

Ние проектираме за жени в постоянно движение. Нашите клиенти се нуждаят от активно облекло за натоварения си начин на живот, което ги отвежда от сутрешните тренировки до кафето с приятели и може да се сдвои с блейзър и токчета.

-Какво искат да знаят жените за фитнеса?

Не много повече от поддържане на последните тенденции. Открийте начини да водите активен живот от ден на ден. Упражненията всеки ден са толкова важни, че имаме забавни класове с най-новото във фитнеса. Те също се интересуват много от храненето, с най-подходящите храни и от това как да поддържат светло и позитивно мислене, от съществено значение за пълноценното благосъстояние. Тъй като нашите фенове винаги искат нови идеи за упражнения и хранене за своите ястия, екипът на Лорна Джейн постоянно правим най-новите и най-велики упражнения и разработваме и тестваме нови рецепти, които са лесни за приготвяне, супер хранителни и вкусни.!

WИскате да спечелите външен вид на Лорна Джейн?

Въведете тази връзка: Влезте във форма с TELVA и Lorna Jane! и вземете фитнес вид от колекцията на Лорна Джейн, за да можете да бъдете най-модерните на следващата си фитнес среща. R Изпълнете, за да се регистрирате!

Вие също ще харесате

Отслабнете без диета: трикове, които работят

Научете как да правите средства от нулата

Обучението на Мишел Обама

Обучението на Ърсула Корберу

По-силни коремни мускули с тазова васкулация

Тренировка за крака на Алесандра Амброзио

Мигайте ни! И се насладете на допълнително съдържание на вашия смартфон или таблет

Най-новото във фитнеса

Жизела Пулидо, царицата на вятъра

Йога у дома: поза на кобра и поза на куче нагоре

Знаете ли (наистина) как да правите куче, обърнато надолу?

Йога за избягване на стрес и болки в гърба

Защо йога те трансформира?

Откриване на Йордания по-млад: Балансираната блондинка

Йога у дома: Йога позира, за да укрепи ръцете ви

Йога у дома: Йога позира за укрепване на краката ви

Йога у дома: намалете корема с тази практика

Йога майсторски клас с Lucнa Liencres