„Не е нужно да смятате диетата си за скучна. Открийте нов начин на живот, в който ще се радвате да се грижите за себе си, както и да подобрявате здравето си и да поддържате здравословното си тегло. »
Казвам се Палома Гил и по призвание съм ендокринолог.
В момента съчетавам здравната си работа в консултация с онлайн консултиране за хора, които, за да се почувстват по-добре, искат да започнат персонализирана диета.
Учих медицина и специализирах ендокринология и хранене, защото светът на хормоните и метаболизма винаги ме е очаровал. Балансът е от съществено значение в живота и здравето и затова мисля, че е толкова важно да помним, че профилактиката е лек.
Ползите от здравословния начин на живот са безброй и никога не е късно да започнете да се грижите за себе си.
Това е една от причините да участвам като ендокринолог в програмата на Canal Sur „La Báscula“. От телевизията имах възможността да покажа, че здравето е в нашите ръце и че научаването да се храним добре не само ни помага да отслабнем, но също така ни помага да се чувстваме по-добре във всяко отношение.
Създадох този онлайн проект, създаден като блог, за да мога да предам на хората значението на спазването на здравословна диета и по-малко заседналия живот. И го правя с научна строгост, за да разруша митове и фалшиви идеи, които нямат основа.
Искрено се надявам да ви помогне.
Вашето здраве е във вашите ръце.