Има хора, които мислят така целулит Въпросът е само на хората с наднормено тегло или наднормено тегло, но нищо не е по-далеч от истината, те са много слаби хора, които също имат целулит по тялото си. Въпреки че обикновено повече жени страдат от това, има и някои мъже, които също страдат от него. Но защо целулитът се появява при слабите жени? Защо те също имат следи по кожата си?

целулитът

Целулит при слаби жени, нормално ли е?

- Генетика. Да, генетиката може да бъде един от големите ви проблеми, когато става въпрос за целулит. Ако майка ви има целулит, най-вероятно и вие го имате. Обикновено ще откриете, че имате целулит по бедрата, ханша или дупето. Ако майка ви има целулит по бедрата, без значение колко сте слаби, най-вероятно ще имате и целулит в тази област. Тъй като не можете да промените генетиката, по-добре е да спортувате ежедневно, да сте хидратирани и да имате здравословна диета. Въпреки че може би най-лесното нещо е да приемете, че имате целулит и че вината не е ваша.

- Излишните мазнини. Без значение колко сте слаби, може да имате излишни мазнини по тялото си. Колкото по-високи са телесните мазнини, толкова по-вероятно е да искате да влезете в съединителната тъкан и ще се появи целулит. В този случай е необходимо да правите ежедневни упражнения и дори вдигане на тежести и културизъм биха могли да помогнат в битката срещу целулита. Ако имате повече от 25% телесни мазнини може да се наложи да започнете рутинна тренировка, за да предотвратите появата на целулит.

- Възраст. С напредването на възрастта колагенът и съединителната тъкан започват да се разграждат и кожата ви ще започне да губи еластичност. Тази загуба на еластичност ще позволи на мазнините, отложени под повърхността на кожата, да искат да се изтласкат - към повърхността.- създавайки ефект на портокалова кора. Не можете да се борите със стареенето, така че е най-добре да приемете, че дори и да сте слаби, целулитът може да бъде част от вас.

- Дехидратация . В допълнение към упражненията или диетата, трябва да пиете много вода. Водата ще помогне за предотвратяване на подуване на корема и задържане на течности - нещо, което може накарайте целулита да се появи или дори да влошат външния им вид-.

Можете да прочетете още статии, подобни на Защо целулитът се появява при слаби жени, в категорията Кожа в Женски дневник.