Какво съдържа кетчупът, което го прави нежелана подправка за деца?
Кетчупът е един от най-популярните сосове сред най-малките, които понякога могат да злоупотребяват с него, като подправят всички ястия, които минават през ръцете им, с този доматен сос.
Докато кетчупът е често срещан в почти всеки дом, малко родители разглеждат списъка на съставките, с изключение на алергиите. В Guiainfantil.com анализираме кетчуп и Обясняваме защо децата ви не трябва да пият твърде много кетчуп.
4 причини децата да не ядат толкова много кетчуп
Съставките на кетчупа според оригиналната рецепта са домат, захар, оцет и подправки като лук, чесън, черен пипер, червен пипер, канела, горчица и др. В момента обаче, индустриалните кетчупи рядко съдържат над 10% домат, оставяйки 90% на свободата на производителя.
Тези 90% основно съдържат вода, нишестета, сгъстители, сол, оцет, оцветители, ароматизатори, подправки и подправки и, захар, много захар. Трябва да ограничим консумацията на кетчуп за нашите деца по няколко причини:
- Родителите и децата трябва да спят добре, за да избегнат детското затлъстяване
- Обичам се много, дори ако съм слаб или пълничък, Виктория Руфо - TVyNovelas México
- Чудодейните диети не трябва да имат място в живота на децата
- Бебетата трябва да ядат по няколко калории на ден
- Не пет, а десет трябва да са дневните порции плодове и зеленчуци