Учените казват, че жените с форма на ябълка трябва да намалят закръглеността на корема и да приличат повече на "крушовидна" форма

Време за четене: - '

1 юли 2019 г., 8:35 ч.

Дебели крака? Те могат да имат своето предимство.

Наличието на повече мазнини в краката вместо около корема предпазва жените в постменопауза от коронарна болест на сърцето, се казва в проучване.

Разследването, извършено от списанието European Heart Journal, специализирано по въпроса, установи, че жените със здравословно тегло, които са изложени на най-голям риск от инсулт или сърдечно-съдови заболявания, имат повече мазнини в областта на корема и по-малко в бедрата и бедрата.

Казват учените жени с "фигурата на ябълката" дТе трябва да намалят затлъстяването на корема и да приличат повече на „крушова фигура“.

Медицинското списание, публикувано от Оксфордския университет, посочва, че са необходими повече изследвания, за да се обяснят причините за тази връзка.

Как се реализира проучването?

Изследователите са проследили 2600 жени със здравословно тегло с индекс на телесна маса (ИТМ) между 18 и 25 в продължение на 18 години.

Всички участваха в голямо проучване, проведено в САЩ от Инициативата за здраве на жените -поредица от дългосрочни клинични изпитвания за здравето на жените - започнали през 90-те години и подложени на редовни сканирания за проследяване на плътността на мазнините, мускулите и костите.

Проучването установи, че жените с форма на ябълка, с повече мазнини около корема, са имали три пъти повече риск от сърдечно-съдови заболявания, отколкото жените с форма на круша, с повече мазнини около бедрата и бедрата.

отколкото
Гети Имиджис "Формата на круша" (вляво) е по-защитна срещу сърдечно-съдови заболявания, установява проучване.

Не се ли знаеше, че „формата на ябълката“ е лоша?

Учените вече знаят, че видът мазнини, които заобикалят коремните органи, известен като висцерална мазнина, увеличава риска от метаболитни нарушения като диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.

Според Световната здравна организация (СЗО), повече хора умират в света от сърдечни и кръвоносни заболявания, отколкото от която и да е друга причина.

Причината, поради която мазнините в краката могат да бъдат по-защитни, не е добре разбрана, но не създава проблеми в други части на тялото.

За съжаление нездравословният начин на живот в по-късен етап може да допринесе за излишните мазнини по корема.

Getty Images Нездравословният начин на живот може да допринесе за излишните мазнини по корема.

Но професор Кибин Ци от Медицинското училище на Алберт Айнщайн в Ню Йорк, отговорен за това проучване, отбеляза това предишни изследвания просто се фокусираха върху хората с наднормено тегло или затлъстяване.

"Всички участници в нашето проучване бяха жени с нормално тегло. Така че това послание е много важно: дори за жени със здравословно телесно тегло, с" фигура на ябълка "или" круша ", това е важно", заяви тя.

Какви съвети трябва да следват жените?

Професор Ци съветва да се намалят коремните мазнини, да се подобри съотношението между мазнините на корема и краката.

Getty Images Упражненията и доброто хранене все още са приложими за предотвратяване на коронарна болест на сърцето.

Той добави: "Не е известно дали може да има някаква конкретна диета или упражнения, които могат да преместят мазнините. Екипът ни работи по този въпрос и се надяваме да получим бърз отговор.".

Междувременно той подчерта, че обичайните съвети за здравословно хранене и упражнения остават приложими.

От своя страна д-р Соня Бабу-Нараян, помощник медицински директор на Британската фондация за сърдечни заболявания (водещата кардиологична организация в Обединеното кралство), заяви: „Това проучване разкрива интересна връзка между това къде натрупвате мазнини и какъв е рискът от сърдечен удар или инсулт, но не ни казва защо съществува ".

"Бъдещите изследвания, за да научат как разпределението на телесните мазнини е свързано с тези заболявания, могат да разкрият важни нови начини за предотвратяване и лечение на най-смъртоносната болест в света.".