Сърбежът в гърба е толкова често срещан, че почти не го помним и въпреки това той остава. Но понякога става толкова непоносимо, че може затрудняват концентрацията или извършването на ежедневни дейности. За щастие е временно и доброкачествено . или не толкова? С помощта на двама експерти обясняваме основните причини за сърбеж в гърба и какви са те предупредителните знаци, че това може да е проблем, който трябва да бъде оценен от лекаря.

гърбът

Според сърбежа, наричан още сърбеж, според Мария Кубильо Хименес, член на Дерматологичната работна група на Испанско дружество на общите и семейните лекари (SEMG), „Досадно и дискомфортно усещане на кожата, което поражда нужда от надраскване“. Една от областите на тялото, където тя се проявява най-много, е гърбът, „тъй като това е голяма телесна повърхност не винаги е лесно достъпен за нашите очи или ръце изцяло да извършва наблюдение или ежедневни мерки за хигиена и хидратация, особено при хора с ограничения в мобилността ".

Що се отнася до хората с по-висок риск, специалистът посочва, че това се случва „много често при възрастни хора поради стареене и дехидратация на кожата, но може да се появи на всяка възраст в зависимост от характеристиките на кожата на всеки човек, като специална чувствителност, склонност към сухота, работна среда, контакт с животни или различни алергени, използване на дразнещи текстилни облекла като вълна ... ".

Причини за сърбеж в гърба

Някои от най-известните причини за сърбеж по кожата са следните:

Дразнене и алергични реакции

Вълна, химикали, сапуни и други вещества могат да раздразнят кожата и да причинят сърбеж в гърба.

Кожни проблеми

Патология на гръбначния стълб

Хуан Гарсия Гавин, дерматолог в Испанска академия по дерматология и венерология (AEDV), уточнява, че сърбежът в гърба "е тясно свързан с гръбначна патология”. Причината трябва да се търси до голяма степен в това, че „съвременните навици причиняват постурални промени, които го улесняват“. Следователно, „хора с постурални проблеми, седящи работни места и с малко физическа активност. Също така хора с сколиоза или други изменения на гръбначния стълб ".

Нарушения на нервната система

Производни на множествена склероза, диабет, притиснати нерви и така наречената сапунена опера (Херпес), когато засяга област на гърба.

Промени в психо-афективната сфера

Главно, стрес, на безпокойство, на обсесивно-компулсивното разстройство и депресия, както и някои лекарства, използвани за лечение на тези патологии.

Нежелани лекарствени реакции

Понякога сърбежът може да бъде причинен от a нежелана лекарствена реакция. В случай на подозрение, че може да е по тази причина, Кубило съветва „да се консултирате с лекар, за да прегледате личната медицинска история и лекарствата, които пациентът приема, и да видите дали това може да е причината за сърбежа в гърба му“.

Други заболявания

Сърбежът на гърба или други области на кожата може да бъде симптом на вътрешно заболяване на черния дроб или бъбреците, анемия поради липса на желязо, проблеми с щитовидната жлеза и по-рядко, някои тумори.

Експертът от SEMG обаче посочва, че „трябва да се вземе предвид също така, че при повече от няколко пъти и след изключване на най-важните условия, точната причина не може да бъде определена сърбеж ".

Предупредителни знаци

Обикновено, както подчертава Гарсия Гавин, „патологията, свързана с този тип симптоми (сърбеж, дискомфорт, парене в определени области на гърба) Той не е по-сериозен от дискомфорта, който причинява”. Той обаче уточнява, че „може да е първо предупреждение, че има невропатични проблеми, които могат да причинят болка и дискомфорт в бъдеще“. Поради тази причина той препоръчва консултация с лекар, ако симптомите продължават няколко месеца навреме или са досадни за ежедневните дейности.

Кубило също вярва, че повечето сърбежи в гърба не изискват медицинска оценка. В този смисъл той посочва, че в много случаи „лесно е да се открие причината с невъоръжено око: pухапвания от бъгове, обриви, суха кожа или дразнене”. Във всеки случай може да е препоръчително да се консултирате с лекар, ако сърбежът:

Продължава повече от две до три седмици и не се подобрява с основни мерки за самообслужване, като хигиена и добра хидратация.

Има интензивен което обикновено ви отвлича вниманието от ежедневните ви задължения или не ви позволява да заспите.

Появява се интензивно и внезапно без видимо обяснение.

В крайна сметка засяга цяло тяло.

Той е придружен от други симптоми, като изключителна умора, отслабване, промени в чревния ритъм, повишена температура или широко разпространено зачервяване на кожата.

Да надраскате или да не надраскате?

Кой е най-добрият начин за облекчаване на сърбеж в гърба? Когато сърбежът е свързан с патологията на гърба, Гарсия Гавин посочва, че „надраскването може за миг да успокои дискомфорта; Същото се случва и с домашните лекарства, базирани на вещества, които обикновено леко обезболяват кожата ”. Но в средносрочен и дългосрочен план "най-препоръчително е да коригирате постуралните навици и, ако дискомфортът е много интензивен, консултирайте се със специалист".

За временно облекчаване на сърбежа, Cubillo посочва, че те могат да се прилагат мерки за самообслужване:

Дайте си хладен душ с мек сапун. Вана с успокояваща овесена каша или царевично нишесте, с ограничена продължителност, също може да бъде полезна. Важно е да изплакнете добре и внимателно да изсушите кожата, без да търкате. Нанесете хипоалергичен успокояващ лосион след къпане, за да омекотите и освежите кожата. Студени компреси могат да се прилагат и върху сърбящата област.

Намали стреса. Стресът влошава сърбежа. „Консултирането, терапията за промяна на поведението, медитацията и йога са някои от начините за облекчаване на стреса“, казва говорителят на SEMG. Също така може да бъде полезно да намалите стимулиращите напитки като кафе или чай.

Избягвайте излагане на a прекомерна топлина или влага.

Използвайте леко облекло, за предпочитане памук и свободно прилепване. Това може да помогне на кожата ви да се охлади и да намали сърбежа. Тази препоръка се отнася и за спалното бельо, ако спите с непокрит гръб. Препоръчва се дрехите да се перат с меки сапуни, като се избягват омекотители и парфюми.

Избягвайте надраскване възможно най-далече. „Драскането предизвиква незабавно, но краткотрайно чувство на облекчение, тъй като мозъкът ни е разсеян за няколко мига от усещането за сърбеж “, казва Кубило. Обаче надраскването „че местната болка отделя вещества като серотонин, което в крайна сметка причинява отново сърбеж което може да бъде още по-интензивно ”. Също така е препоръчително да направите някаква забавна дейност, за да се разсеете от сърбежа през деня и да се уморите достатъчно, за да спите през нощта.

Овлажнявайте кожата ежедневно, По възможност с хипоалергичен и без аромат овлажнител поне веднъж на ден. Използването на продукти като алкохол или одеколон може да предизвика усещане за незабавно облекчение, но не дълготрайно, тъй като те са много агресивни продукти за кожата, които я изсушават и дразнят, а в някои случаи могат да предизвикат алергични реакции.

Лекарят прави последно предупреждение: „Не е препоръчително да започнете да приемате лекарства за сърбеж, без първо да се консултирате с Вашия лекар. първична грижа, или приемайте лекарства или кремове, които други хора използват за лечение на симптомите на сърбеж, тъй като не е задължително да ви бъдат посочени ".