мощна

Поразително е, че през последните 25 години Страната на изгряващото слънце генерира 19 носители на медали в Олимпийските игри и Световното първенство през Маратон. Но освен тези впечатляващи данни, също така си струва да се отбележи, че Япония произвежда най-много финиширащи в маратонски тестове (а за доказателство си струва само една информация, 560,00 души са постигнали тази цел само през 2015 г.).

Но горното се откроява още повече, когато се вземе предвид, че страната е надмината по индекс на населението с поне 9 държави (колкото е и САЩ). По този начин е очевидно, че по-голямата част от бегачите в Япония усещат основния афинитет към маратонските и полумаратонните събития (не е така при събитията с по-малко впечатляващи разстояния). Въпреки че е нещо доста любопитно, че страната не изглежда най-подходящото място за практикуване на тази спортна дейност; да не говорим, че японската генетика не се сравнява с дарбите, които имат кенийците и етиопците.

По този начин с всичко, установено по-рано, излиза на бял свят въпрос, който заинтригува бягащата общност и това е, което е накарало Япония да бъде световна сила в маратона?

Традицията, напредъкът, дисциплината и усилията са само част от основите на японските бегачи

Въпреки това. Това не е нещо, което е дело на случайността. И на първо място трябва да се вземе предвид, толкова важното наследство, оставено от обучения Кийоши Накамура (с настоящите си тренировки за изпълнение на до 300 километра седмично).

И само за да дадем пример за онези, които поддържаха този тип тренировки, трябва да разгледаме японския медалист от олимпийски игри Юко Аримори (растителен медал по време на Барселона 92 и бронзов медал по време на Атланта 96), който ежедневно изпълняваше двойни сесии, за да отразява страхотно обем (20 км сутрин и следобед), и до 50 км през следващия ден, за да се забие и да се опита да измине наистина големи разстояния с чувството за умора на краката.

Но това не е всичко. Ако се придържаме към културните корени на нацията, ще открием, че концепцията за дисциплина е дълбоко вкоренена; нещо, което се прехвърля дори на техните спортисти (което също може да доведе до по-голям напредък). Докато ако имате под ръка голям технологичен и научен напредък, който се прилага към спортното поле, както го правят в Япония, тогава ще разберете солидността на неговите основи. Освен това не бива да се пренебрегва, че думи като усилия се излагат с голям интерес.

Така че, докато много бегачи смятат, че загряващите километри и бягането в кръг е скучно и непохватно, това е доста навик за японските бегачи да тестват умствената си сила. Като практики, като ставане от 4 часа сутринта и закуска поне 20 дни подред, те са част от основата за добра тренировка.

Монасите-маратони търсят медитация, докато тичат

Нито могат да пренебрегнат голямото си наследствено наследство, към което много уважават; И ако се чудите, за какво говорим? Е, достатъчно е да се отбележи, че японска будистка секта търси медитация чрез бягане в продължение на поне 1000 дни (те са признати за монаси от маратона и се намират на планината Хией), в пътуване, което ще се осъществи след повече от 7 години и което се увеличава с интензивността си от километри с напредването на времето.

По този начин това е стил на медитация, който се описва като хилядолетен, предлага се да се визуализира на всеки 30 метра в ритъм, който е постоянен и последователен, като същевременно се търси релаксация в тялото и главата. Но ако горното може да ви се стори малко, този тип медитация трябва да се прави без специално оборудване (просто носенето на чифт сламени сандали), пресичането на всякакъв терен (включително четка и планински пътеки) и с диета, чиято основа е вегетарианството . Не напразно, има много малко овлажнители, които са успели да завършат този тип тестове (само около 50).

Случаят с бегача Кокиши Цубурая пример за японския ангажимент към маратона

И накрая, не можем да оставим настрана способността им за компромис и страх от поражение (както е отразено в концепцията за харакири). И въпреки че можем да се върнем към трагичния случай на бегача Кокиши Цубурая (който загуби живота си на 27-годишна възраст, защото не е постигнал целите си и смята, че липсата му на „ангажираност“ причинява голяма болка), за да говорим за Пример за най-екстремния от японския спектър, страстта и дисциплината, които могат да бъдат открити в град като този, са известни (където единственото нещо, което може да си струва, е победа или смърт, в събитие, толкова непримиримо като маратона).